https://www.facebook.com/345592518952193/

Lumea Face&Body Therapy

Home
Slovakia
Nitra
Lumea Face&Body Therapy

„Lumea Face & Body Therapy – miesto, kde sa krása stretáva s dotykom odbornosti. Dopraj si starostlivosť o pleť a telo s výsledkami, ktoré cítiš aj vidíš.

Masáže/Face Masáže/ Kobido Masáže / Lymfa Masáže / Telové Masáže

26/01/2026

💫Zastav sa na moment a dýchaj. Stačí aj 5 minút vedomého dychu do bránice.

Svojmu telu doprajeṣ̌
💫 uvoľnenie napätia v tele
💫 zlepṣ̌enie nálady
💫 zbavíṣ̌ sa únavy.

20/01/2026

Lopatky – križovatka pohybu, dychu a energie

„Keď sú lopatky uvoľnené, telo si spomenie, ako sa prirodzene hýbe.“
Prečo sú lopatky dôležité?
Lopatky nie sú len časťou chrbta. Vnímam ich ako miesto, kde sa spája pohyb rúk s trupom, dych s nervovou sústavou a vnútorný stav s okolitým svetom.
Keď sú lopatky voľné, pohyb je plynulým.

Prečo sa lopatky blokujú?
Dlhé sedenie
Chlad
Stres
Snaha „držat sa rovno“
Zlé držanie tela

Čo vyskúšať?
Masáž
Zahrievanie: infrasvetlo, sauna
Joga, fyzio cvičenie
Bráničné dýchanie – nádych do rebier a chrbta, výdych s uvoľnením ramien.
Jemné rotácie trupu .

Pravidelná masáž a cvičenie aspoň 10 minút denne . Po masáži Vám odporučím cvičenia.

Ak pohyb bolí alebo zadržiava dych, znamená to, že cesta nie je správna.
Uvoľnenie lopatiek prináša nielen úľavu pre chrbát, ale aj lepší dych a pocit, že telo je doma vo svojom priestore.

14/01/2026

Masáž tváre? Áno, ale…
Je to tak, hlava nekončí na krku a stuhnutie tela ma vplyv na tvar. Ťahá ju dole.👇
Telo je dýchajúci systém, ktorý s tebou neustále komunikuje a povie ti čo potrebujeṣ̌.

A ak cítiṣ̌ stuhnutý chrbát, tvoja tvár ja v napätí.

A ak sa strácaṣ̌ vo vṣ̌etkých trendoch, príď na masáž na mieru.

Pretože uvoľnená žena = krásna žena. ✨

11/01/2026

Masáž pochádza z tradičných techník, ktoré gejše používali, aby si zachovali mladistvú, žiarivú pleť bez vrások.

Základné princípy Geisha masáže tváre:
používa sa jemný tlak prstov, klzné a ťahavé pohyby, často aj v kombinácii s rytmickým poklepávaním.
Masážne techniky sa kombinujú s akupresúrnymi bodmi – to pomáha uvoľniť svalové napätie. Na masáž používam olej z ruží, ktorým uvoľņujem svaly na krku, dekolte a trapézov, aby sa uvoľnili dráhy lymfy.
Výsledkom je liftingový efekt, rozjasnenie a svieži tón pleti.
Využi zvýhodnenú cenu masáže 35€. Masáž trvá 70 minút.

08/01/2026

Uvádzacie ceny na masáž pre Teba. Tak neváhaj a objednaj si svoj termín.

07/01/2026

Teplo, dotyk a vôňa – spojenie, ktoré zharmonizuje telo aj myseľ.
Pomocou lávových kameňov pôsobíme na celý chrbát, šiju aj ruky.
Masáž dopĺňa aromaterapia s vôňou kadidla a ruže, ktorá prehlbuje uvoľnenie a navodzuje pocit vnútorného pokoja.

Benefity:
• harmonizácia nervového systému
• uvoľnenie napätia a stresu
• podpora krvného a lymfatického obehu
• hlboká regenerácia tela i duše
Trvanie: 60 minút
Zvýhodnená cena: 26 €

Zastav sa. Dýchni vôňu ruže a kadidla… a nechaj sa rozplynúť v teple kameňov. ✨

03/01/2026

Po masáži je telo otvorené, prekrvené a uvoľnené – nezabudni ho chrániť pred chladom.
V zime čiapka a šál nie sú len doplnky, ale predĺženie tvojej masáže.
Zabaľ sa do tepla, nech si ho telo udrží čo najdlhšie. 🤍

02/01/2026

Vṣ̌etko dobré do Nového roku 2026. Otváram nové termíny na január 2026..🤩🤩Teṣ̌im sa na Vás.

31/12/2025

Posledný deň roka. Posledné zvyšky starých energií.
Dnes všetko, čo ťa ťahalo späť – odpúšťaš, uvoľňuješ, nechávaš odísť.
Nie silou, ale jemnosťou.
Nie s bolesťou, ale s pochopením.
Lumea – svetlo, ktoré sa rodí z tmy.
Nech je dnešný večer tvojím rituálom uzatvárania.
Nech všetko, čo ti neslúži, zhorí v ohni svetla, a z popola vyrastie nové – ľahšie, slobodnejšie, pravdivejšie.
Vstupuj do novej etapy pripravená, čistá a zvedavá.
Nie je dôležité, čo si nechala za sebou.

Dôležité je, že si pripravená rozkvitnúť znova.

09/12/2025

✨Geisha masáž teraz s vianočnou zľavou ✨
Dopraj si 70 minút, ktoré premenia tvoj deň — spojenie relaxu, tréningu pleti a aktivácie reflexných bodov.
Zaži pocit znovuzrodenia, ktorý sa nezmestí pod žiadny stromček.

🌸 Pre lepṣ̌í efekt odporúčam najskôr masáž tela. Hlava nám predsa nerastie len na krku. 😉

30/10/2025

Telo si pamätá dotyk.

Masáž nie je luxus - je to údržba duše aj tela.

Benefitov masáže je oveľa viac, ale tie pocítiš po Lumea masáži.

Lumea tvorí nový koncept, omladenia tváre a uvoľnenia tela. Jedno bez druhého nefunguje.

29/10/2025

Celý rok vzdelávania so špičkovými lektormi, práca na sebe a zmena životných návykov. To všetko je zatiaľ Lumea.

Čoskoro však bude Lumea o Vás a nato sa veľmi teším.

Address

Šumavská 7a
Nitra
94901

Telephone

+421917840939

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lumea Face&Body Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.