21/11/2025
Nestrácajte sa, keď vás niekto presviedča, zneisťuje alebo jemne manipuluje.
Manipulácia nie je vždy krik alebo nátlak. Niekedy je to tiché spochybňovanie toho, čo cítite.
Nenápadné zľahčovanie vašich hraníc.
Veta, ktorá vo vás vytvorí pochybnosť:
„Možno preháňam… Možno je to moja chyba…“
Ale nie je.
Keď vás niekto presviedča proti vášmu pocitu, často nejde o hľadanie pravdy.
Ide o to, aby ste sa vzdali svojho postoja.
A to je vždy varovný signál.
Najdôležitejšie je vrátiť sa domov ❤️ k vlastnému vnútru.
Zastaviť sa a opýtať sa:
„Kde v tele cítim napätie? Čo mi môj pocit hovorí? Kde som sa začala strácať?“
Pretože vaše telo vie skôr než vaša myseľ.
Váš tichý vnútorný hlas vie skôr než cudzí argument.
A ak sa pristihnete, že sa neustále obhajujete, vysvetľujete, ospravedlňujete alebo meníte svoje hranice len preto, aby bol pokoj 🙏
to nie je pokoj.
To je potláčanie.
Skutočný pokoj začína tam, kde poviete:
„Toto nie je v súlade so mnou.“
A necháte tú vetu stáť. Bez ďalšieho zdôvodňovania.
Pamätajte:
Nie je vašou úlohou dokazovať realitu niekomu, kto ju nechce vidieť.
Nie je vašou úlohou zachraňovať človeka, ktorý sa schováva za manipuláciu.
A nie je vašou úlohou stratiť samých seba, aby ste si udržali niekoho iného.
Váš vnútorný kompas vás nikdy neoklame.
Stačí mu začať dôverovať.
S láskou 😇
