Fešanda

Fešanda Dámsky klub Fešanda pripravil pre vás aktivity, ktoré vám pomôžu cítiť sa spokojne a vyzerať krásne ...

Pilates od základov nový kurz s LenkouLenka Hanáková sa Pilatesu venuje už 15 rokov. Pre ňu to nikdy nebol len trend – j...
24/01/2026

Pilates od základov
nový kurz s Lenkou

Lenka Hanáková sa Pilatesu venuje už 15 rokov. Pre ňu to nikdy nebol len trend – je to cesta, ktorá ju formuje po fyzickej aj duševnej stránke.

Roky praxe a stovky hodín tréningov ju naučili, že správny pohyb dokáže priniesť skutočnú silu, rovnováhu a vnútorný pokoj.

Učí pohyb, ktorý je bezpečný, funkčný a prináša úľavu aj silu.

Ak chceš začať s Pilatesom, práve teraz je tá správna chvíľa rezervovať si miesto.

👉 Pridaj sa a objav, ako pohyb môže zmeniť tvoje telo … tvoj život.

📞 0911 568 377

PILATES PRE ZAČIATOČNÍKOV
📅 od 6. februára
⏰ vždy v piatok o 17.30
💶 mesačný kurz / 4 lekcie - 30€

Strih, ktorý rozumie vašej tvári. ✂️✨Hľadajte kaderníčku, ktorá rešpektuje váš vlas, nenúti ho niekam, kam prirodzene ne...
16/01/2026

Strih, ktorý rozumie vašej tvári. ✂️✨

Hľadajte kaderníčku, ktorá rešpektuje váš vlas, nenúti ho niekam, kam prirodzene nepatrí, a dokáže zvýrazniť vašu krásu a kontúry tváre.

Ak chcete niekoho, kto vás vníma ako celok – životné etapy, hormonálne zmeny, nálady aj osobnosť – Janka Kmeťová vo Fešande je tá pravá voľba.

Objednajte sa a doprajte svojim vlasom strih, ktorý skutočne sedí. ✨💇‍♀️
Jana Kmeťová-Šomodiová
0908 690 700

🤍 Pohyb v seniorskom veku je láskavosť k sebePomáha udržať telo v kondícii, myseľ pokojnejšiu a prináša radosť zo stretn...
15/01/2026

🤍 Pohyb v seniorskom veku je láskavosť k sebe

Pomáha udržať telo v kondícii, myseľ pokojnejšiu a prináša radosť zo stretnutí s ľuďmi.
Presne o tom sú naše cvičenia

Relaxačné cvičenia pre seniorov ⭐️

Aj keď boli kurzy naplnené, dnes sa nám uvoľnili dve miesta. A teda ak chcete niečo dobré pre seba – alebo pre svojich rodičov či starých rodičov – teraz je ten správny čas. 😇

📞 Zavolajte: 0910 227 309 alebo napíšte Veron Paulovičová
Rady vás privítame.

Fešanda Partizánske
DS Luhy, Nádražná 26

Cena: 25€/mesiac

🌿 Od Kuka do raja – s Paťou o životeHlasy v levanduli sú späť.Niekedy je cesta dôležitejšia než cieľ.A niekedy nás prive...
15/01/2026

🌿 Od Kuka do raja – s Paťou o živote
Hlasy v levanduli sú späť.

Niekedy je cesta dôležitejšia než cieľ.
A niekedy nás privedie presne tam, kam máme dôjsť – do raja.

Pozývame vás na autorské stretnutie s Paťou Jarjabkovou, ktorá nám porozpráva príbeh svojej knihy Cesta do raja – o hľadaní, strate a návrate,
o vnútorných aj vonkajších krajinách, ktoré formujú naše kroky.

📅 24. január | 17:00
📍 kaviareň Levanduľový raj, Fešanda, Luhy, Partizánske

🎧 Hlasy, ktoré sa počúvajú potichu, no zostávajú dlho.
Čítanie, rozprávanie, priestor na zastavenie a aj ticho medzi slovami.

Tešíme sa na spoločný večer
v levandulovej atmosfére 💜 …

Toto nie je len pilates.A ani klasická joga.JÓGALATES = fúzia toho najlepšieho z oboch svetov.✨ Na úvod: jemné jógové se...
13/01/2026

Toto nie je len pilates.
A ani klasická joga.

JÓGALATES = fúzia toho najlepšieho z oboch svetov.

✨ Na úvod: jemné jógové sekvencie, ktoré rozhýbu a zahrejú telo
💪 Stred: cielené pilates zostavy pre silu a stabilitu
🧘‍♀️ Záver: uvoľnenie a krátka meditácia – odchádzaš silnejšia a pokojnejšia

Pre ženy, ktoré chcú cítiť súlad, spojenie a vedomý pohyb.

Uvoľnené miesta v utorok o 19.00 - vhodné aj pre začiatočníčky.

Napíš správu, zavolaj - zisti viac a rezervuj si svoje miesto
0911 568 377
Jóga Fešanda

❄️ Milé naše seniorky,dnešné cvičenie pre vašu (aj našu) bezpečnosť rušíme z dôvodu snehovej nádielky. Chodníky a cesty ...
13/01/2026

❄️ Milé naše seniorky,
dnešné cvičenie pre vašu (aj našu) bezpečnosť rušíme z dôvodu snehovej nádielky. Chodníky a cesty ešte nie sú úplne upravené a nechceme, aby ste sa niekde pošmykli.

Naše utorkové januárové stretnutia teda začíname až o týždeň neskôr.

Tešíme sa na vás a nechajte sa dnes príjemne zohrievať doma! 💛

Pre viac info o cvičení pokojne volajte
0911 568 377

Kváskové pečivo a chlieb – pomalé, poctivé, pravéKaždý bochník vzniká časom, ktorý chlieb potrebuje.Je jemnejší pre žalú...
12/01/2026

Kváskové pečivo a chlieb – pomalé, poctivé, pravé

Každý bochník vzniká časom, ktorý chlieb potrebuje.
Je jemnejší pre žalúdok, dodáva telu stabilnú energiu a plno prírodných živín.
Chuť, ktorá hladí zmysly a pripomína, že kvalitné jedlo znamená starostlivosť o seba.

Dopraj si to, čo si telo zaslúži. Objav kváskové – a zamiluj sa do chuti, ktorá robí dobre.

🥖 Každý utorok a piatok nám Pochúťky od Katky vozia do Levanduľovej kaviarne čerstvé kváskové pečivo a chlebík podľa rozpisu.

Tento týždeň pre vás napečú …

UTOROK 13.1.
• pšenično-ražn chlieb s kefírom
• 100% celozrnná kocka so semienkami
• žemle
• makové a orechové rožky
• krehký tvarohový koláč s ovocím

PIATOK 16.1.
• pšenično-ražný zemiakový chlieb
• celozrnný chlieb so semienkami
• rožky
• špaldovo-pohankové žemle
• moravské koláče s tvarohom, lekvárom a posýpkou
• makovo-višňová babka
• sladké pečivo - lupačky (makovky)

Môžete si ho objednať deň vopred – stačí kontaktovať:
📞 Pochúťky od Katky
0903 890 360
alebo
📞 Kaviareň Levanduľový raj
0914 326 820

Address

Dom Služieb LUHY, Ulica Nadražná 1071/26
Partizánske
95801

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:30
Tuesday 10:00 - 17:30
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 17:30
Friday 10:00 - 17:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fešanda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fešanda:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

FEŠANDA ... byť ženou je DAR ❤️

Našli sme sa dve cudzinky v Partizánskom a vytvorili sme priestor, kde sa venujeme ženám.

Stretávame sa, skrášľujeme, vzdelávame, učíme sa zdravo stravovať a variť, popíjame kávičku a vieme si dopriať aj chutné dezerty, hráme sa s deťmi, tvoríme, pozývame si zaujímavých hostí, cvičíme a oddychujeme. Ale hlavne si vieme nájsť tak potrebný čas na seba, vypočuť sa a dať si vzájomnú podporu ...

Sme matky. Naše deti sú tou najvzácnejšou súčasťou nášho bytia. Veľa aktivít preto smerujeme práve pre deti. Mamičky a aj budúce mamičky sú u nás vždy vítané.

Máme rady kvalitné a chutné jedlo. Vieme aké je veľmi dôležité správne vyživovať naše telo. Neustále sa motáme v kuchyni, skúšame a pripravujeme tie najrozmanitejšie recepty veggi, raw, vegan ale aj tradičné slovenské. Milujeme kváskovanie a pomáhame našim fešandám porozumieť zdravej výžive a nájsť si vlastnú cestu k zlepšeniu života cez stravovanie.