JOGA štúdio.

JOGA štúdio. Jóga v tempe tvojho dychu. Aštanga jóga predstavuje tradičný prístup jogy pochádzajúci z Tibetu, tvorí ju súbor praxe, pravidiel a sekvencií.

Je to dynamický systém prepojenia dychu a pohybu. Aštanga dá možnosť pocítiť energiu kolujúcu našim telom. Mysore štýl je tradičný, najjednoduchší a najefektívnejší spôsob praxe Aštanga jogy. Je určený pre tých, ktorí chcú brať jogu vážne a chcú ju pravidelne zaradiť do svojho života. Hodiny v tomto štýle sú určené pre všetkých. Praktikanti sa na hodine krok za krokom naučia, ako mať svoju vlastnú jogovú prax, ako správne dýchať, zapamätajú si asány a sekvencie a to všetko s individuálnym prístupom učiteľa s prihliadaním na potreby jednotlivca. Na lekciách prihliadam na individualitu každého cvičiaceho a jeho/ jej fyzickú kapacitu a podľa toho nastavujem vhodné sekvencie asán nielen z aštanga jogy, ale aj ďalších sekvencií, ktoré sa navzájom dopĺňajú, aby praktikanti napredovali vo svojej jogovej praxi.

🙃👩‍🍳
05/11/2025

🙃👩‍🍳

28/10/2025
JOGA štúdio.
25/10/2025

JOGA štúdio.

Prednáška už túto sobotu v JOGA štúdio.
22/10/2025

Prednáška už túto sobotu v JOGA štúdio.

Rozvrh na tento týžden JOGA štúdio.
19/10/2025

Rozvrh na tento týžden JOGA štúdio.

21/09/2025

JOGA štúdio.
Rozvrh na ďalší týždeň nahodený, prihlasovanie cez whatsapp skupinu.

Ahojte JOGA štúdio. Opäť ku mne do JOGA štúdio. zavíta ájurvédska lekárka Dr. Priya Jain. Môžete sa tešiť nielen na semi...
09/09/2025

Ahojte JOGA štúdio.
Opäť ku mne do JOGA štúdio. zavíta ájurvédska lekárka Dr. Priya Jain.
Môžete sa tešiť nielen na semináre, ale aj individuálne konzultácie.
Prihlasovanie správou alebo emailom.
Tešíme sa na vás.
(Preklad a tlmočenie zabezpečené).

31/08/2025

Jesenná rovnodennosť predstavuje zlomový bod, moment rovnováhy medzi svetlom a tmou, pohybom a pokojom. V ajurvéde je to prirodzený čas na spomalenie, uvoľnenie toho, čo sme nahromadili počas leta, a prípravu tela na vnútorný rytmus jesene a zimy.Očista počas tohto sezónneho posunu pomáha znovu roznietiť tráviaci oheň (agni), odstrániť prebytočné teplo a uzemniť nervový systém predtým, ako začne sucho a nestabilita Váta sezóny.Ak je to možné, naplánujte si voľno z práce, vyhýbajte sa spoločenským aktivitám a odložte si zbytočné záväzky. Toto je vaša príležitosť odpojiť sa, oddýchnuť si a zregenerovať sa Ájurvédou.

Ahojte JOGA štúdio.WORKSHOP zameraný na ZÁKLONY s Belou KEDY: 20.9.2025 od 9:00 do 11:00 (2 hod)CENA: 40€Kpacita obmedze...
21/08/2025

Ahojte JOGA štúdio.
WORKSHOP zameraný na ZÁKLONY s Belou
KEDY: 20.9.2025 od 9:00 do 11:00 (2 hod)
CENA: 40€
Kpacita obmedzená.
Prihlasovanie je záväzné.
Viac info:
Yoga Backbend Workshop
Join seasoned teacher Bela Chudy for a fun, challenging, and skill-focused workshop designed to strengthen and deepen your backbend.

This workshop will focus on
�🌀 Urdhva Dhanurasana (Wheel Pose) – stand-up and drop-back progressions
🌀 Ustrasana (Camel Pose)
- progressions for all levels
Expect:
�✔ A thorough warm-up for the spine and shoulders�✔ Structured progressions appropriate for a range of experience levels�✔ Detailed guidance and individual attention throughout

Bela Chudá
🤍 Certified Hatha yoga teacher
🤍 6 years experience practicing Hatha, Dharma and Vinyasa Yoga 🧘‍♀️
🤍 1 & 1/2 years experience teaching Hatha, Dharma and Vinyasa Yoga 🧘‍♀️

Vinyasa Yoga is a faster-paced class where students will link breath with movement.
The class focuses on building strength, mobility and flexibility.
Suitable for all levels of yogis beginner to advanced. 👍🏼

21/07/2025

Treti zo serie online webinarov o zenskom zdravi. Viac info do spravy.

Address

Pod Párovcami 5190/3B
Piestany
92101

Telephone

+421905700494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JOGA štúdio. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to JOGA štúdio.:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category