Harmony studio Poprad

Harmony studio Poprad Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Harmony studio Poprad, Yoga studio, Rázusova 4746, Poprad.

Harmony studio - centrum jogy a zdravia

Miesto pre Vás, ktorom sa budete cítiť ako doma, kde si oddýchnete, načerpáte novú energiu a plnohodnotne si zacvičíte. Power joga, joga pre zdravý chrbát, vinyasa joga, joga pre seniorov, gravid joga (joga pre tehotné), joga pre deti, joga pre rodičov a deti, ashtanga joga, joga pre všetkých, skupinová meditácia, zen joga, kurzy, pobyty, workshopy

20/11/2025

Virabhadrasana II / Bojovník II - Stoj pevne, cíť svoju odvahu

Stojíš pevne, ramená máš mäkké a dych rozťahuje priestor okolo teba🧘🏼‍♀️

19/11/2025

🗓 Každý pondelok 15:30 - Začíname 12. januára 2026
🧘‍♀️ Trvanie: 7 lekcií
💶 Uvádzacia cena pre prvé záujemkyne je 75 € (v cene je zahrnuté aj profesionálne kozmetické ošetrenie pleti v hodnote 45 €, ktoré môžeš absolvovať podľa svojho termínu) *Hodnota tohto kurzu je 120€
Max 10 žien aby bol zaručený individuálny prístup

🎁 Kurz môžeš venovať aj ako darčekovú poukážku – krásny dar pre každú ženu, ktorá chce prirodzene podporiť svoju krásu, zdravie a sebavedomie.

Kurz vedie Veronika Firtová, lektorka jogy a tvárovej jogy, majiteľka salónu Ritual Beauty 

Predstavte si 40 minút hlbokého pokoja💆🏼‍♀️, v ktorom napätie mizne, myseľ sa čistí a telo prechádza do príjemného stavu...
18/11/2025

Predstavte si 40 minút hlbokého pokoja💆🏼‍♀️, v ktorom napätie mizne, myseľ sa čistí a telo prechádza do príjemného stavu uvoľnenia🤍.

Je to cesta, ako sa zbaviť stresu, obnoviť rovnováhu a načerpať energiu – jemne, bezpečne a prirodzene.

Pomocou slov a vlastnej pozornosti sa ponoríš do stavu, v ktorom sa telo začína regenerovať, liečiť a ty môžeš zažiť niečo, čo si bežnom živote nedovolíš...

Harmony štúdio, 30.11. 17:00 - 17:45

18/11/2025

Keď sa prepoja naše skúsenosti a príbehy, vznikne niečo omnoho silnejšie, než by dokázal ktokoľvek sám.

13/11/2025

Vždy po joge si doprajeme chvíľu pokoja pri šálke voňavého čaju. 🍵✨
Chvíľa keď si predľžiš čas so sebou, alebo s podobne naladenou komunitou.

Neponáhľaš sa hneď do sveta von, dopraješ si chvíľu, kde sa hodina usadí vo vnútri. Vďaka takýmto krátkym, pravidelným rituálom môžeš jemne preprogramovať svoje telo aj myseľ.
S láskou k sebe 🌸

12/11/2025

Zdravie ženy podľa TČM + výučba a moxovanie
🗓️ 28. november o 17:00

09/11/2025

Nová lekcia UTOROK 16:15 - QIG9NG (*čítaj čchi kung) pre ženy.

Prid si zacvičiť  Qigong žiarivého lotosu pre ženy, ktorý je úžasný pre posilnenie zdravia ženy, ale tiež prevenciou. Je jedným z mocných nástrojov čínskej medicíny, ktorý nám napomáha nastoliť fyzickú, emočnú, mentálnu a duchovnú rovnováhu. Qigong žiarivého lotosu uvoľňuje blokády v meridiánoch, orgánoch, kĺboch ​​a tkanivách tela, čím umožňuje životnej energii plynulo prúdiť a vyžarovať do všetkých aspektov nášho života. Je vhodný pre ženy všetkých vekových kategórií, pri zotavovaní sa z rôznych ženských ochorení ako aj ich prevencia. Vďaka Qigongu žiarivého lotosu môžeš začať žiariť aj ty.

zdravie

05/11/2025

Qigong (čítaj „čchi-kung“) je stará čínska prax, ktorá kombinuje pomalé, vedomé pohyby, dychové cvičenia a koncentráciu mysle, aby sa podporil tok životnej energie „qi“ (čchi) v tele.

👉 Základná myšlienka:
Keď energia qi prúdi voľne, telo a myseľ sú v rovnováhe – si zdravší, pokojnejší a máš viac vitality. Ak sa energia zablokuje, vzniká únava, stres alebo choroba.

💫 Hlavné prvky qigongu:
1. Pohyb – jemné, plynulé, často opakované pohyby tela.
2. Dych – pomalý, hlboký, vedome vedený dych.
3. Myseľ – sústredenie, vnútorný pokoj, meditácia v pohybe.

🧘‍♀️ Účinky qigongu:
• zlepšuje rovnováhu, pružnosť a držanie tela,
• upokojuje nervový systém a znižuje stres,
• posilňuje imunitu,
• zvyšuje vitalitu a koncentráciu,
• pomáha pri nespavosti, úzkosti a vyčerpaní

✨ Predstavujeme našu novú lektorku! ✨Certifikovaná praktikantka tradičnej čínskej medicíny, vyštudovaná na Inštitúte TČM...
04/11/2025

✨ Predstavujeme našu novú lektorku! ✨

Certifikovaná praktikantka tradičnej čínskej medicíny, vyštudovaná na Inštitúte TČM v Prahe
Svoje znalosti prehĺbila počas odbornej stáže v nemocnici v Číne, kde sa učila priamo od majstrov tejto tisícročnej medicíny.

Medzi jej veľké vášne patrí odhaľovať ženám, ako jednoducho a prirodzene môžu harmonizovať svoj cyklus, nastoliť vnútornú rovnováhu, skľudniť myseľ, dovoliť emóciám plynúť a načúvať svojmu vnútornému hlasu.

Vo svojej praxi prepája múdrosť východu so životom na západe, aby pomáhala ľuďom nachádzať zdravie, pokoj a harmóniu🧘🏼‍♀️

04/11/2025
01/11/2025

ROZVRH LEKCIÍ – NOVEMBER ✨

PONDELOK
🧘 8:00 Ranná Vinyasa (Lenka) – 60 min.
🌿 11:00 Senior Joga (Veronika) – 60 min.
🌀 17:00 Mindful Joga Deep (Eva, alebo Peťo) – 60 min.
💆 18:30 Joga Zdravý Chrbát (Eva) – 60 min.

UTOROK
☯️ 16:15 Qigong (Čikung) pre ženy s Baškou (od 11.11)
🌸 17:30 Liečivá Joga (Eva)– 60 min.
🔥 19:00 Vinyasa Joga (Lenka) – 60 min.

STREDA
💪 16:10 Joga Zdravý Chrbát (Maťa) – 60 min.
🤰 17:30 Gravid Joga (Maťa) – 60 min.
🌞 19:00 Joga pre všetkých (Maťa) – 60 min.

ŠTVRTOK
🌿 10:30 Senior Joga (Veronika) – 60 min.
🌀 17:00 Mindful Powerjoga (Eva) – 70 min.
🔥 18:40 Ashtanga Joga (Peťo *6.11 zástup Eva) – 70 min.

PIATOK
💆 8:30 Joga Zdravý Chrbát (Eva) – 60 min.
🎶 17:30 Soundhealing (Nena) – 60 min. 1x v mesiaci - 21.10
✨️ 17:00 Zdravie ženy podľa Tradičnej čínskej medicíny s Baškou (28.10)
🌸 19:00 Liečivá Joga (Maťa) – 70 min.

SOBOTA
👩‍👧 Mama & Dcéra „Zaži Samu Seba“
⏰ 16:00 alebo 18:00 (Zuzka Hudáčová) – 120 min.

NEDEĽA
🔥 9:00 Power Joga (Eva) – 60 min.
🌱 17:00 Yogalates (Júlia)
🌀 18:30 Mindful Joga Light (Peťo) – 60 min

✨ Veronika je novou lektorkou v Harmony Studiu! ✨Jóga je pre ňu návratom domov a splneným snom.S jogou sa stretla pred v...
28/10/2025

✨ Veronika je novou lektorkou v Harmony Studiu! ✨

Jóga je pre ňu návratom domov a splneným snom.
S jogou sa stretla pred viac než 15 rokmi práve u nás – vtedy ju inšpirovala zakladateľka štúdia Evka Jurčová.
Zamilovala si dynamiku a vnútornú silu Ashtanga jogy, ktorá ju sprevádza dodnes.

Po rodičovskej prestávke cíti, že nastal čas odovzdať svoju vášeň ďalej.
Verí, že jóga dokáže meniť, posilňovať a liečiť v každom veku 🤍

Príďte si zacvičiť s Veronikou a načerpať rovnováhu aj energiu 🌿

Address

Rázusova 4746
Poprad
05801

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Harmony studio Poprad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Harmony studio Poprad:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category