29/03/2026
Intenzívne 2 dni, ktoré námzase trochu upratali pohľad ako riešiť bolesť pohybom.
Včera sme riešili FAI a osteoartrózu bedrového kĺbu – menej teórie od stola, viac pochopenia súvislostí a toho, čo má reálny dopad v praxi.
Dnes prišla na rad chrbtica a návrat k výkonu. Bez zázračných skratiek, ale s dôrazom na postupnosť, kontext a dlhodobý výsledok.
Veľké ďakujem za nové informácie a všetkým účastníkom za diskusie, zdieľanie skúseností a pohľad z rôznych strán.
movement performance learning