Inak Ako

21/11/2025

V psychoterapii sa často hovorí o technikách, metódach či modeloch. No tie samy o sebe nerobia terapiu liečivou. Ako píše Stanley Rosenberg, „najsilnejším nástrojom terapeuta… je spôsob, akým je prítomný.“

Tento pohľad je pre PCA veľmi výstižný.
V človekom-centrovanom prístupe je to práve terapeutova prítomnosť - nie výkon či zásahy - čo vytvára bezpečie. Keď je terapeut skutočný, otvorený a láskavo naladený, klientov nervový systém to vníma ako signál bezpečia. Telo sa prestáva brániť, obrany sa uvoľňujú a človek môže prísť do kontaktu s tým, čo je vo vnútri skutočne prítomné. 🌱

Práve „kvalita prítomnosti“ teda nie je len poetický pojem.
Je to niečo fyziologické: spôsob, akým jeden regulovaný, prijímajúci človek ovplyvňuje autonómny nervový systém druhého. Takýto vzťah umožňuje klientovi otvárať sa, uvedomovať si a spracúvať svoje prežívanie spôsobom, ktorý môže byť liečivý.

18/11/2025

📅 22.11. 2025 od 09:00 – 18:00,
📍 Prešov, Požiarnická 17
🎟️ Limitovaná kapacita (max. 12 ľudí)
-poplatok cca 7-10€/osoba
Volaj ☎️ 0948 534 277
what app 0903170 276
píš 📜inak_ako@terapie-psychosocial.sk.

11/11/2025

Príď s nami zažiť na vlastnej koži encounter.
kedy a kde? 22. 11. 2025 v Prešove na Požiarnickej 17. Rezervuj si miesto, volaj alebo píš WhatsApp 0903 170 276
cena podľa počtu ľudí, ale ľudová :)

https://www.instagram.com/reel/DQ6v7trgiiz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

09/11/2025

Pozeráme na to isté a predsa to vidíme ´po svojom´.
SLOBODNÝ priestor pre svoje pohľady nájdeš i s nami na encounteri.
Príď sa podeliť o svoje pohľady na život a svet.
Encounterová skupina je živý, bezpečný priestor, kde ľudia zdieľajú, ako sa cítia.
Kde môžeš byť konečne autentický.
Možno zistíš, že nie si sám v tom, čo prežívaš. Možno spomalíš, načrieš hlbšie a zoberieš si niečo, čo v bežnom živote len tak neobjavíš: vnútorný pokoj, uvedomenie, kontakt, ľudskosť.
📅 22.11. 2025 od 09:00 – 18:00,
📍 Prešov, Požiarnická 17
🎟️ Limitovaná kapacita (max. 12 ľudí), cena podľa počtu: cca 10-15eur na osobu/za celý deň/
Volaj ☎️ 0948 534 277
what app 0903170 276
píš 📜inak_ako@terapie-psychosocial.sk.

05/11/2025

Přetížení a frustrace často nepramení z tlaku okolí, ale z naší vlastní neschopnosti zastavit se, říct si ne, dovolit si být nedokonalý.

Odkaz na článek je v prvním komentáři...

21/09/2025

Mini snehová nádielka keď je v septembri ráno 9⁰C

19/08/2025

Ja sa rada pripojím k vyjadreniu úcty voči tomuto chalanovi. Ide proti prúdu a to je fajn.

Jeden otec sa podelil o príbeh: „Moja dcéra dnes zažila svoju prvú menštruáciu. Stalo sa to v autobuse. Iba o rok starší chlapec k nej nenápadne pristúpil a ticho jej povedal: ‚Máš škvrnu na nohaviciach. Vezmi si môj sveter, obviaž si ho okolo pása a choď sa domov sa prezliecť.'
Chcem úprimne poďakovať rodičom toho chlapca za to, ako ho vychovali. Nezahanbil ju, nenatočil si video a nedal na sociálne siete, ani sa jej nevysmial. Namiesto toho jej s citom a rešpektom pomohol. Keď dieťa vyrastá v prostredí lásky, úcty, empatie a solidarity, robí svet krajším.
Veľká poklona rodičom, ktorí vštepujú svojim deťom hodnoty ľudskosti, a ešte väčšia tým deťom, ktoré ich dokážu v živote uplatniť."

prevzaté a preložené od Gentleman Polska

27/07/2025

Priatelia z okolia Košíc, náš kolega otvára skupinovú psychoanalytickú psychoterapiu v Košiciach. Je to skvelá príležitosť spoznať samého seba v skupinovej dynamike. Viac info v letáku alebo na stránke www.psychologloksa.sk
Ďakujeme za zdieľanie!