Harmónia - életvezetési,párkapcsolati, és gyermeknevelési tanácsadás

Harmónia - életvezetési,párkapcsolati, és gyermeknevelési tanácsadás Riešenie výchovných a školských problémov / partnerských a rodinných problémov
Gyermekne Pre dospelých - riešenie rodinných a vzťahových problémov.

Výchovné poradenstvo v slovenskom a maďarskom jazyku, pomoc pri detskej úzkostlivosti, bojazlivosti, pri poruchách správania, riešenie súrodeneckej žiarlivosti, školských a predškolských problémov, pomoc pre celú rodinu - po rozvode... Rozvijanie schopností predškolákov a sebapoznanie pre dospievajúcich. Nevelési tanácsadás magyarul, szorongás és félénkség kezelése gyerekeknél, testvérféltékenység, viselkedési problémák, iskolai és ovodai gondok kezelése, segitség az egész családnak - válás esetén....Iskolába készülő ovodások csoportos képességfejlesztése, iskolások önismeretének fejlesztése...Felnőtteknek párkapcsolati és családi tanácsadás.

Ezt meg kellett osztanom! Olyan sok nővel foglalkozom, akinek pont a "jó kislány" szerep levetkőzése nem megy! És olyan ...
20/11/2025

Ezt meg kellett osztanom! Olyan sok nővel foglalkozom, akinek pont a "jó kislány" szerep levetkőzése nem megy! És olyan sok gondot okoz ez az életükben!
De ez is tanulható, fejleszthető 😊

Fordulj hozzám bizalommal, akár online, a saját otthonod kényelméből is beszélhetsz ✌️🙂.

Harmónia tanácsadó Rimaszombat
Mgr.Csank Gál Gabriella
0905/571999

Miért rossz, ha a lány „jó kislány”?

A legborzasztóbb, amit a szülők tehetnek a lányukkal, ha „jó kislánnyá” nevelik. Nem tisztességesnek, okosnak vagy felelősségteljesnek – hanem „jónak”. A „jóság” itt azt jelenti: mások véleményétől való függést, a félelmet, hogy nehogy megbántson akár egyetlen hitvány alakot is, a kényszert, hogy minden kis gombócban a szépet keresse. Jó – értsd: kényelmes – lánynak lenni súlyos teher, amelyet sokan egész életükben nem tudnak letenni.

A jó kislányokat nagyon kedvelik a felnőttek: az óvónők, a szülők, az alsós tanítók. Ha azt mondják a jó kislánynak, hogy egye meg a levest vagy a kását az utolsó kanálig, ő lenyeli, akár öklendezve is, csak hogy ne bántsa meg a felnőtteket. Aztán felnőttként nem érti, honnan a túlsúly és a szokás, hogy többet eszik, mint amennyire a teste vágyik. Hát honnan is értené? Nem tanították meg rá, hogy a saját testére figyeljen; arra nevelték, hogy az óvónő szemébe nézzen: jóllaktam már, vagy még nem?

A jó kislány nem szól vissza a felnőtteknek. Nem beszél velük nyersen, de még egyenrangúan sem: csak mosolyog, bólogat, engedelmeskedik. Aztán amikor tizennégy-tizenöt évesen egy felnőtt férfi kéjes vigyorral közel hajol hozzá, a lány még válaszolni sem tud – hiszen nincs hozzá eszköze. Így rettegve tűr, és még sokszor fog tűrni ott is, ahol határozottan és hangosan kellene rászólni: „Vedd le rólam a kezed – azonnal!”

A jó kislány csupa jelest akar. A négyes is tragédia számára. Az évek során annyira hozzászokik ahhoz, hogy mások értékeléséhez igazodjon, hogy később is rettegő várakozásban él: vajon hogyan minősítenek? Mit mondanak rólam? Mindenki jónak tart? A lány továbbra is ötösöket akar kapni a világtól, mint az iskolában. De a felnőttek világa más: fukar a dicsérettel és bőkezű a pofonokkal. A lány szenved, és nyugtatóhoz nyúl – ha nem valami erősebbhez.

A jó kislány igyekszik mindenkinek kényelmes lenni, kényelmesebb, mint egy régi házi papucs. Kedveskedik, gondoskodik, feláldozza magát. Csakhogy ezeket az áldozatokat sokszor nemhogy nem becsülik, hanem a gyengeség jeleként értelmezik. És szégyenérzet nélkül kihasználják. Hány jólelkű, áldozatkész lány talál magának férjnek semmittevőt, naplopót vagy élősködőt! Akik aztán gondolkodás nélkül rájuk telepednek, sőt még ostorral is nógatják őket.

A jó kislányt a tűrésre szoktatják. Arra, hogy ne zavarja a felnőtteket „jelentéktelen” bajaival. Türelemmel várjon, míg rá figyel valaki. Annyira hozzászokik a tűréshez, hogy az lesz a második természete: szenvedést keres ott is, ahol nincs. Még egy új kanapét sem tud venni évekig, észre sem veszi, hogyan sajog a háta és a nyaka a rossz fekvőhelytől. Megszokta a szenvedést, mintha kötelesség volna.

Jó gyereket nevelni rendkívül kényelmes a felnőtteknek. A jó gyerekek, akár a virágok a párkányon, szépen díszlenek, örömet okoznak. Csakhogy az élethez „jónak” lenni sajnos nagyon rossz. A „jóságtól” később hosszú, fáradságos munkával kell megszabadulni. Sokkal jobb hát, ha a gyerekek nem lesznek túl kényelmesek. Legyenek inkább bátrak, önmagukért kiállók, ismerjék vágyaikat, szükségleteiket és határaikat. Tanulják meg magukat értékelni, ne a tanító szemébe kapaszkodva keressék a visszajelzést. Legyenek, ha kell, nyersek és határozottak. Ne legyenek „jók”. Legyenek boldogok.

🤵👶🧒👱Mert a gyerekeknek is vannak jogaik !     A gyermekeknek joga van megfelelően kielégíteni a testi, érzelmi, szociáli...
20/11/2025

🤵👶🧒👱Mert a gyerekeknek is vannak jogaik !

A gyermekeknek joga van megfelelően kielégíteni a testi, érzelmi, szociális szükségleteiket, mégpedig koruknak megfelelő szinten, biztonságban, az etikai, morális kereteket betartva. Joguk van szerető családban (szerető gondozóval) nevelkedni, joguk van a fejlesztésre, tanulásra, kibontakoztatni a tehetségesüket, a személyiségüket, és ha eljön az idő, joguk van fokozatosan önállósodni, majd leválni a szülőkről, és önazonos életmódot kialakítani, amiben jól érzik magukat...

És van joga a gyermekeknek segítséget kérni a felnőttektől, ha valamiben hiányt szenvednek, vagy ha bántalmazva érzik magukat bármilyen módon, és szinten.

A társadalomnak kötelessége a jövő nemzedékre vigyázni! És mindnyájunk erkölcsi kötelessége a környezetünkben élő gyermekek fizikai, és pszichés egészségét óvni!

Ha gyermekednél bármilyen pszichés problémát észlelsz, látod, hogy szenved, valamilyen tünete van, amit családon belül nem tudsz megoldani, akkor ne várakoztasd a megoldással. Keress neki segítséget!

Harmónia tanácsadó Rimaszombat
Mgr. Csank Gál Gál
0905/571999

Gyermeknevelési gondokkal, családi konfliktusok esetén, válás utáni helyzetben is forduljon hozzám bizalommal 🙂.

19/11/2025

Te hogyan egészited ki a hiányos szót??😄
Ugye mennyire nem mindegy...??😉

A pesszimista hozzáállás - lehet otthonról hozott rossz minta is, vagy időszakosan depresszió jele...

Mindkettővel érdemes dolgozni, magától nem hajlandó ugyanis változni 🥴, és nem hoz sem sikereket, sem szerencsét, sem jobb kapcsolatokat az életünkbe, sőt!!

Most tudok fogadni új klienseket is! 😊

Mgr.Csank Gál Gabriella

Harmónia tanácsadó Rimaszombat
0905/571999

19/11/2025

Még csak november van, de egyesek már kétszer annyi munkát vállalnak, szabadnap nélkül húzzák... Biztosan szükség van erre? Nem a meghitt, békés karácsony a cél?👩‍❤️‍👨🌲✨

❣️❣️Ne csinálj meg mindent helyette! Amire korából fakadóan már képes a gyerek, legfeljebb egy kis erőfeszítéssel, de me...
19/11/2025

❣️❣️Ne csinálj meg mindent helyette!
Amire korából fakadóan már képes a gyerek, legfeljebb egy kis erőfeszítéssel, de meg tudja csinálni, az legyen az ő dolga... A tevékenység közben figyeld, ha elakad, csak akkor segíts neki. Aztán dicsérd, hogy bevésődjön a sikerélmény az idegrendszerébe. Ettől lesz önbizalma később új dolgokat tanulni, új helyzetekbe belemenni.
Nem attól lesz sikeres felnőtt valaki, hogy a dolgait mindig valaki más intézte el helyette... És nem is attól, hogy mindig kritizálva volt, hogy milyen ügyetlen 😟...
Az önbizalmat csak az egyedül elvégzett feladatokból építheti fel a gyerek.

( Fontos, hogy jól eltalálja a szülő, hogy mi a gyerek számára a valóban túl nehéz, vagy mikor túl fáradt valamihez, amire egyébként már képes, és mikor van az, hogy csak ki akar bújni a feladat alól. )

Nevelési kérdésekkel is fordulj hozzám bizalommal!

ADHD, szuperérzékenység, szorongásoknál, beilleszkedési gondoknál, családi krízisek esetén, válás utáni helyzetben is kereshettek.

Itt nincs sorbanállás, maximális diszkréció garantálva!

Harmónia tanácsadó Rimaszombat 🙂
Mgr.Csank Gál Gabriella

🌷0905/571999🌷

Köszönöm, hogy megosztod, hogy eljusson azokhoz, akiknek épp segítségre lenne szükségük. 🙂🙏

11/11/2025

Ma ismét szerelmesnek érzem magam ❣️
Szeretem a munkámat 😊🙏😃 ...(is).

Hálás vagyok nektek, hogy óráról - órára engem választotok, hogy velem akarjátok bejárni az önismeret göröngyös útját! Hogy hozzám fordultok, egyesek már többedszer, amikor elakadtok... Hogy sok év után is ismét megkerestek, vagy külditek a gyerkőcöt, (férjet, barátnőt, szomszédot stb.) hogy ne szenvedjen egyedül a problémájá al....😊
És nagyszerű, hogy amikor már befejeztük a közös munkát, akkor is néha eszetekbe jutok, mert azt kerdezitek magatoktól, hogy mit is mondanék én erre?😉
Nagyon szép sikereket érünk el közösen!
Együtt élem meg veletek a kriziseket is, de a kilábalás első apró lépéseit, és a nagy pálfordulásokat, az aha élményeket is...
Boldog vagyok, amikor látom a személyiségetek, és a kapcsolataitok fejlődését! Amikor alakul az életetek.

Örülök, ha olyanokat hallok tőletek ...🩷 :
- "Már ezért az egy mondtatért megérte eljönni!"
- " Ez annyira jó ötlet, olyan jó, hogy beszéltünk! "
- "Amióta ide járok, sokat erősödtem!"
- " Tudom , hogy azért nem omlottam össze teljesen, és bírom a helyzetet, mert járok önhöz."
- "Bárcsak tudtam volna ezeket a dolgokat mielőtt elváltam volna! "
- " Anyám nem érti, hogy mitől vagyok sokkal jobban, persze nem tudja, hogy ide járok!"
- " Mióta követem a tanácsait, a páromat alig bírom magamról levakarni 😂!" ..és még sok ilyen hasonlót hallok tőletek..

Szóval hol sírunk, hol nevetünk, cseppet sem unalmas ez a munka veletek, és jó látni, hogy ti is élvezitek !

Szívesen segítek párkapcsolati elakadás, válás, gyereknevelés, kamaszkori gondok, fiatalkori útkeresés, magány, életközépi válság, megfelelési kényszer, szuperérzékenység, lelki önvédelem építés...és még sok más témában is.

Fordulj hozzám bizalommal 🙂

🌷0905/571999🌷

Mgr.Csank Gál Gabriella

Harmónia tanácsadó Rimaszombat
Fő tér 45/26

Bejelentkezés telefonon, vagy itt Fb-n is írhat üzenetet.
Az óradijrol informálódjon telefonon.

☀️☀️☀️ A lelki sebek sajnos nem szoktak csak úgy, maguktól begyógyulni... 🫤         Egy kéztöréssel is orvoshoz fordulun...
08/11/2025

☀️☀️☀️ A lelki sebek sajnos nem szoktak csak úgy, maguktól begyógyulni... 🫤

Egy kéztöréssel is orvoshoz fordulunk... Fontos, hogy szakszerű ellátást kapjunk. Különben valószínű, hogy rosszul forrnak össze a csontok, vagy más kellemetlen utóhatása marad vissza a balesetnek. Lehet, hogy nem fogjuk tudni jól használni többé a sérült kezünket...Ezt nem kockáztatjuk meg inkább.

A lelki megrázkódtatások is hasonlóan működnek. Ha nincs kivel időben átbeszélni, és feldolgozni a nehéz helyzeteket, akkor a felgyülemlett feszültség, neheztelés, harag, gyász, félelem, a trauma... megkövesedik, és egy idő után beépül a személyiségbe. Aminek az a következménye, hogy már nem szabadon követjük a vágyainkat, a céljainkat, hanem a trauma irányít, ő dönt bennünk, helyettünk. Ő bírálja el, hogy milyen helyzetbe vagyunk hajlandóak belemenni, és mit fogunk elkerülni. A sok elkerülés miatt pedig majd kimaradunk sok örömteli eseményből is. 😟

De nem csak egy nagy trauma ( baleset, hűtlenség kiderülése) lehet túlságosan sok ahhoz, hogy foglalkozni kelljen vele.
A hosszan tartó, megoldatlan konfliktusok, egy elhúzódó párkapcsolati krizis, válás, munkahelyi bántalmazás, kiközösítés, gyász, hosszú krónikus betegség, magány, életközépi válság, gondok a tágabb családban, szülőkkel való rossz viszony, serdülőkkel való problémás együttélés, ...ezek mint nagyon megterhelőek.
Ha túl sokáig tartanak ezek a helyzetek, felemésztik a lelki tartalêkainkat, és már nem látjuk a kiutat. Belefáradunk a hiábavaló próbálkozásokba, minden túl bonyolultnak, farasztónak tűnik, ráadásul ilyenkor gyakran feladja az egészsegünk is... A tehetetlenség érzése kerithet hatalmába, ami gyakran hozza magával a pesszimizmust, majd a depressziót.

Amit fontos tudni, hogy gyakran a gyerekkorból hozott káros gondolkodási mintákkal, szokásokkal még erősítjük is, hogy ezek a krízisek fennmaradjanak.
Mivel nem tanultuk meg, hogyan kell őket megoldani, olykor még mélyebbre ássuk magunkat a gödörben, mert nem jó eszközökkel fogunk neki a probléma megoldásának....
Akinek csak ásója van, az azzal próbálja meg az összes élethelyzetét megoldani.
Egy segítő szakember azonban lehet, hogy tud adni létrát is 😉, vagy egy széket, hogy megpihenj, vagy egy új szemüveget, hogy jobban lásd, hogy miben vagy valójában. Olyan eszközt ad neked, amire épp ott, akkor ... szükség van. Minden ember ugyanis egyedi, és egyedi a helyzete is. Ezért más más eszközre, hozzállállásra lehet szükség, akkor is, ha látszólag hasonló két ember helyzete. És pont ezért nem szoktak működni az általános tanácsok, amiket a barátok igyekeznek adni, vagy a tik-tok hoz elénk 😉.

Forduljon hozzám bizalommal, ha úgy érzi egyedül most túl nehéz, maximális diszkréció garantálva.🙂

Mgr. Csank Gál Gabriella

Harmónia tanácsadó Rimaszombat
(Az óradijrol informálódjon telefonon.)

🌷0905/571 999🌷

Ha kamaszt nevelsz, kötelező olvasmány❣️"Kedves anya és apa!Kérlek, maradj velem.Most nem tudok tisztán gondolkodni, mer...
05/11/2025

Ha kamaszt nevelsz, kötelező olvasmány❣️

"Kedves anya és apa!

Kérlek, maradj velem.

Most nem tudok tisztán gondolkodni, mert a prefrontális kéregem elég jelentős része hiányzik. Ez egy elég fontos darab, valami köze van a racionális gondolkodáshoz. Látod, kb 25 éves koromig nem lesz teljesen kifejlesztve. És ahonnan én ülök, a 25-ös még messze van.

Az agyam még nem fejlett ki teljesen

Nem számít, hogy okos vagyok, még a matematikai vizsgám tökéletes pontszáma sem szigetel el a normális fejlődési szakaszoktól, amiken mindannyian keresztül megyünk. Az ítélőképesség és az intelligencia két teljesen eltérő dolog.

És ugyanaz tesz impulzívvá, kreatívsá és szivacsszerűvé az agyam. Nem feltétlenül vakmerő vagy hanyag, hanem impulzívabb, mint én leszek később az életben.

Szóval, amikor úgy nézel rám, mintha tíz fejem lenne, miután valami "hülyeséget" csináltam, vagy nem csináltam valami "okosat", akkor nem igazán segítesz.

Ti felnőttek a prefrontális kérgetekkel reagáltok a helyzetekre (racionálisan), de én inkább hajlamos vagyok az aggodalommal reagálni (érzelmileg). És amikor megkérdezed, "Mire gondoltál?" ” a válasz az, hogy nem voltam, legalábbis nem úgy, ahogy te vagy. Hibáztathatsz engem, vagy hibáztathatod az anyatermészetet, de akárhogy is, ez van.

Életem ezen pontján megértem hogy szeretsz de a barátaim a mindenem. Kérlek, értsd meg ezt. Most a barátaimat választom, de ne tévesszen meg, figyellek. Óvatosan.

Kérlek, maradj velem.

Íme, mit tehetsz értem:

1. Modell felnőttként.

Látom az összes viselkedést, amit modellkedsz, és hallom az összes szavadat, amit mondasz. Lehet, hogy nem figyelek, de hallak téged. Most nem reagálok, de beépül és hidd el, “felnőtt koromban majd előjön, amikor kell. Úgy tűnik, impozáns vagyok a tanácsaidra, mintha kevlar mellény lenne rajtam, de a tetteid és a szavaid áthatóak. Ígérem. Ha továbbra is mutatod az utat, akkor is követni fogom, ha sokszor kerülőt teszek, mire célba érünk. Igyekezz azt mondani, amit valóban gondolsz vagy érzel, mert nem csak a szavadat hallom, érezlek is. És ha a kettő nem egyezik, akkor -bár az igazságot nem fogom tudni- zavart fogok érezni.

2. Hadd találjam ki magam a dolgokat.

Ha megengeded, hogy megtapasztaljam a saját tetteim következményeit, tanulok belőlük. Persze határokon belül. Kérlek, adjatok egy kis pórázt és tudassátok velem, hogy magam is megoldom a dolgokat. Minél többet teszek, annál nagyobb önbizalom és rugalmasság alakul ki.
Mikor megoldod helyettem: Tudni fogom, hogy Jó vagy. Ha hagyod, hogy én oldjam meg: Tudni fogom, hogy jó vagyok.

3. Mesélj magadról.

Szeretném, ha elmesélnéd az összes történetet az őrültségekről, amiket tinédzserként csináltál, és hogy mit tanultál tőlük. Akkor adj nekem helyet, hogy ugyanezt tegyem. Természetes, hogy féltesz, de ne törd le a lelkesedésem. Ebben a bizonytalan életszakaszban kell az önmegvalósítás
az egészséges fejlődésemhez.

4. Segíts a perspektívában.

Emlékeztess a nagy képre. Forgatom a szemem rád és mindenféle morgó hangot fogok kiadni. Bizonytalanul tudatni fogom veled, hogy valószínűleg semmit sem érthetsz abból, amin keresztül megyek. De figyelek. Tényleg az vagyok. Nehezen látok bármit is azon a gyomon túl, amiben jelenleg elmerülök. Segíts kiszkennelni, és a hosszú látásra koncentrálni. Emlékeztess, hogy ez a pillanat el fog múlni.

5. Vigyázz rám.

Kérlek, emlékeztess, hogy a drog és a vezetés nem keveredik. Folyton azt mondogasd, hogy minden veszélyes helyzetből kihúzol, nincs düh, nincs kioktatás, nincs kérdések. De azt is tudasd velem újra és újra, hogy ott vagy, hogy meghallgasd, amikor szükségem van rád.

6. Légy kedves.

Tanulni fogok tőled jóságot, és ha könyörtelen vagy az irántam való kedvességedben, egyszer majd én is utánozni fogom ezt a viselkedést. Soha ne gúnyolódj velem kérlek és ne légy kegyetlen. Humorogj velem - azt hiszem, mindent tudok. Valószínűleg te is jól csináltad az én koromban. Engedd el.

7. Mutass érdeklődést az iránt, amit élvezek.

Néha úgy döntök, hogy megosztom veled az érdeklődésemet, és jól esik, ha legalább úgy viselkedsz, hogy érdekel.
Egy nap, amikor a kamaszkor köde felszáll, ott találsz egy magabiztos, erős, hozzáértő, kedves felnőttet, ahol egykor egy mogorva tinédzser állt. Addig is kösd be magad az útra.

Kérlek, maradj velem.

A tinédzsered"

The things I do that you think are "crazy" are just me being a teen and going through normal stuff. Here are 7 things I want you to know.

🥴🥴Jaj, Isten ments az ilyen okosságoktól!! Nagyon óvatosnak kell lenni az ilyen típusú bölcséssegekkel. Az a gond velük,...
05/11/2025

🥴🥴Jaj, Isten ments az ilyen okosságoktól!!

Nagyon óvatosnak kell lenni az ilyen típusú bölcséssegekkel. Az a gond velük, hogy legtöbbször ezek felszínesek, tuláltalánositóak, pontatlanul vannak megfogalmazva,, és nagyon nagyon könnyen felreérthetőek...

Hangsúlyozom, nem kell eldönteni, hogy olyan párod legyen-e, aki sokkal jobban szeret téged, mint te őt, vagy inkább olyan, akiért te rajongsz jobban.
Egyik variáció sem lenne szerencsés választás!

A párkapcsolatban jó eséllyel hasonlóan nagyon szeretetjük egymást, legalábbis, van erre esély, ha megfelelő személyt választunk a szerelmünk tárgyának.
Az csak természetes, hogy nem érdemes olyan valakihez ragaszkodni, aki csak kihasznál, vagy megtűr, esetleg nem tudja, vagy nem akarja kimutatni a szerelmét felénk. Ilyenkor hiába vonzodunk nagyon, vagy hiába gondoljuk, hogy "Pont ő az ideálom!" Ebből nem lesz egyenrangú párkapcsolat, és boldogság.
De azt sem tanácsos "megtartani", aki bár nagyon intenzív érzéseket mutat felénk, de nekünk valahogy kevés, nem vonz eléggé, vagy nem érezzük vele a pillangókat a hasunkban...
Az érzéseink, ha a kapcsolat első, szerelmes fázisban nem elég erősek egymás iránt, és nincs ebben a lángolásban kölcsönösség, akkor nem lesz később mire építkezni, nem lesz miből újra energiát meríteni.

Amikor majd elmúlik a rózsaszín köd, az nem a kapcsolat végét kellene, hogy jelentse. Hanem egy új fázis kezdődhet a párkapcsolatban...

Párkapcsolati kérdésekkel is kereshettek 😉

Mgr. Csank Gál Gabriella

Harmónia tanácsadó Rimaszombat

0905/571999

Párkeresési elakadásban, párkapcsolati krizis, válás, válás után, gyász kezelésében is forduljatok hozzám bizalommal. 🙂 ...
04/11/2025

Párkeresési elakadásban, párkapcsolati krizis, válás, válás után, gyász kezelésében is forduljatok hozzám bizalommal. 🙂
Gyereknevelésben, kamaszkori és tanulási gondok esetén, iskolai beilleszkedési problémákkal is kereshettek.

Harmónia tanácsadó Rimaszombat
0905/571999

Mgr. Csank Gál Gabriella

04/11/2025

Mindenki a maga valóságában él, amit a gondolkodása által teremt meg. A legtöbb boldogtalanságunk abból származik, hogy hiszünk a káros gondolkodási mintáink által létrehozott gondolatainknak.

🥺🥺 Beszéljünk az ÖNSZABOTÁZSRÓL !! ( Köszönöm, ha megosztod...az FB ugyanis így működik 🙂)    ‼️ Az önszabotázs oka legg...
03/11/2025

🥺🥺 Beszéljünk az ÖNSZABOTÁZSRÓL !!
( Köszönöm, ha megosztod...az FB ugyanis így működik 🙂)

‼️ Az önszabotázs oka leggyakrabban a félelem. De nem is a kudarctól félünk annyira, hanem inkább a sikertől... Félünk a fejlődéstől, a szintlépéstől, attól a változástól, ahová már egyeseket nem tudunk magunkkal húzni... Félünk, mert úgy hisszük, hogy ahová haladunk, ott a magány vár. Nehéz elhinni, hogy ott is megtaláljuk majd a helyünket, ott is lesznek társak...

‼️Amikor elindulunk a fejlődés felé, a levedlett régi énünket egyesek visszasirják körülöttünk...A megszokott környezetünk szereplői sokszor húznak vissza, kellünk ugyanis nekik a saját "szindarabjukhoz". Úgy, és olyannak akarnak minket vissza, amilyenek régen voltunk. Nem rólunk szól ez, hanem az ő szükségleteikről...

‼️ Hányszor találkozom én is a klienseknél azzal, hogy elindulnak meredeken felfelé az önismereti úton, mert van bennük szenvedésnyomas, belső igény erre, aztán egyszercsak megállnak, nem akarnak már menni tovább. Mert megijednek, hogy ez az új én , nem kompatibilis már a régi környezetükkel... és mi lesz így velük!
Nem jó a tükör, ami azt mondja, hogy nem jó út ez, de még nincs más... !

‼️Pedig a fejlődő én már tudatosabb, ezért vele már nem lehet bármit megtenni. Már nem viseli úgy el a kizsigerelő munkahelyet, a mérgező otthoni légkört, a kihasználó barátokat, az unalmas hétköznapokat... Kéri, követeli a változást, akár több életterületen is. És ekkor jön egy kedves rokon, ismerős, aki felhívja a kliens figyelmét arra, hogy úgy megváltoztál, nem vagy önmagad...! "Jót tesz neked egyáltalán ez a sok beszélgetés ...?". És a kliens megijed, mert épp a változás egy bizonytalanabb fázisába ért, ahol már felismerte ugyan, hogy milyen káros mintázatok működtetik őt, de még nem látja az új utat a talpa alatt... És ilyenkor nagyon könnyű inkább visszafordulni, hisz ott várnak a régi ismerősök, barátok, kollégák, szomszédok.... Bár nekik sem jó az életük, de ebben a rosszban lehet osztozni, ezen együtt tudunk jókat rágódni, bosszankodni, van téma, van hasonlóság....

‼️Ha valaki óvatlanul megosztja túl sok emberrel a fejlődése részleteit, a terveit, vágyait, amikor azok még csak épp csiráznak, akkor erősen kockáztatja, hogy a régi "jóakarókból" egyikük azokat meggondolatlanul (vagy irigysegből) letapossa... Ezért szoktam javasolni, hogy ami nálam elhangzik, azt tartsa meg a kliens magának. Dolgozza meg belül, vagy majd nálam, ne szórja szét a kérdéseit, kétségeit, a frissen megszerzett önismereti felismeréseket, az új ismereteket...

‼️Az önismeret egy érzékeny folyamat, ami könnyen megakadhat, mások véleménye miatt is, de akár amiatt is, mert félünk a veszteségektől... Egy bizonyos ponton ugyanis rájövünk, hogy már nem tudunk ugyanúgy működni, élni, mint mielőtt ezeket a "dolgokat" tudtuk volna az emberek működéséről...

‼️Nem tudom már ugyanúgy "lazán" megbántani a másikat, ha már tudom, hogy az, amit mondok, az érzelmi zsarolás, és milyen mérgező...
Nem tudok elmenni a másik baja mellett, ha tudom, hogy azt igazából én is okoztam a passzivitásommal, a hallgatásommal...
Nem tudok belemenni a másik kihasználásába, ha előre tudom, hogy milyen csalódás lesz ez utána a másiknak...
Nem szállok már vitába bántalmazó, nárcisztikus személyekkel, mert tudom már, hogy itt nem nyerhetek csatát.
Nem akarok másokat megváltoztatni, mert felismertem, hogy az már nem az én "hatásköröm".
Nem tudok olyat tenni, ami már most nyilvánvaló, hogy utána nagyon fogom bánni...

De felismertem, hogy mennyi mindent lehet jobban is csinálni, és azt gyakorolhatom... 😉🙏!

Már megtanultam a leckét!! 😊

Már felismertem, a saját felelősségem egyes helyzetekben... Már tudatosabb vagyok, előrelátóbb, megfontoltabb!
És ez eleinte furcsa lehet... Neked is, másoknak is.
De egyúttal sok haszonnal jár persze 🙂!

‼️ De a veszteség az lesz, hogy kénytelen leszel egyes régi játszmákról, és azok előnyeiről lemondani...

Már nem tudjuk tovább játszani azokat a szerepeket, amikért régen olyan jókat panaszkodtunk...
Már a lelkiismeretünk nem engedi....Már tisztában vagyunk azzal, hogy hol van a saját felelősségünk a történésekben ...
A fejlődés ezen előnyeit, és " hátrányait"meg kell élni, felismerni, és engedni levedleni, amit már meghaladtunk, hogy üdvözölhessük a tudatosabb énünket.

‼️Ha valaki nem torpan meg csak azért, mert a külvilág visszajelzése eleinte az, hogy "Olyan más vagy ..." , garantált , hogy nemsokára megélheti az önismeret legszebb ajándékait is. ✌️🙂🩷

De erről majd legközelebb....

A lelki béke az egyik ezek közül ❣️😊

Ha úgy érzed, hogy szívesen fejlődnél, mert az örökös panaszkodás, bosszankodás, a figyelemelterelés nem segit, a szorongás, a rossz hangulat, a rossz kapcsolatok... pedig csak egyre lejjebb húznak, bátran hívj, vagy írj üzenetet itt Fb-n.

Maximális diszkréció garantálva.

Harmónia tanácsadó Rimaszombat
Fő tér 45/26

🌷0905/571999🌷

Mgr. Csank Gál Gabriella

Address

Rimavská Sobota
97901

Opening Hours

Monday 11:00 - 17:30
Tuesday 11:00 - 17:30
Wednesday 11:00 - 17:30
Thursday 11:00 - 17:30
Friday 11:00 - 17:30

Telephone

+421905571999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Harmónia - életvezetési,párkapcsolati, és gyermeknevelési tanácsadás posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Harmónia - életvezetési,párkapcsolati, és gyermeknevelési tanácsadás:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram