Lejusa

02/02/2026

02/02/2026

Čarovná návšteva zvukoterapie v škôlke

V materskej škole Jarná 4 v Košiciach sa na jedno dopoludnie zastavil čas. Trieda sa premenila na oázu harmónie a deti sa vydali na fantastickú cestu do sveta Sound healingu – láskavého liečenia zvukom. Bolo to dopoludnie plné jemných tónov, ktoré priniesli pokoj nielen do priestoru škôlky, ale najmä do detských srdiečok.

Sound healing je ako jemné objatie zvukom. Pomocou vibrácií špeciálnych nástrojov pomáhame detskej nervovej sústave oddýchnuť si. Pre deti je to prirodzený a hravý spôsob, ako nájsť vnútorný pokoj, stíšiť sa a s radosťou vnímať svet okolo seba i v sebe.
https://lejusa.sk/sound-healing-pre-skoly-a-centra-pre-deti/

Deti hravou formou objavovali svet nástrojov, ktoré znejú ako z rozprávky. Každý z nich priniesol svoje vlastné kúzlo. Zahrali sme sa na detektívov, bádateľov a výskumníkov.

Prečo je to pre všetky deti prospešné?
Táto návšteva nebola len o počúvaní, ale o hlbokom prežitku. Zvukoterapia v škôlke zanecháva krásnu stopu:
• Emocionálna rovnováha: Pomáha deťom lepšie spracovať pocity a prináša úsmev do tváre.
• Pohladenie pre imunitu: Keď je dieťatko v pohode a bez stresu, jeho telíčko je silnejšie a zdravšie.
• Rozkvet vnímavosti: Deti sa učia počúvať nielen ušami, ale celým srdcom, čím sa rozvíja ich citlivosť a empatia.

„Zvuk je tou najjemnejšou piesňou, ktorou môžeme pohladiť detskú dušu a povedať jej, že svet je bezpečné a krásne miesto.“

Pani riaditeľke Dagmar Dvorskej ďakujem za prijatie.

Doprajte svojim deťom jedinečný zážitok.

13/01/2026

Sound healing (liečba zvukom) je fascinujúci spôsob, ako dopriať telu aj mysli hlboký reštart. Ak uvažuješ nad návštevou, tu sú hlavné dôvody, prečo to vyskúšať:

- Extrémne hlboký relax
Vibrácie tibetských mís, gongov a ďalších vibračných nástrojov pôsobia priamo na nervovú sústavu. Pomáhajú „prepnúť“ mozog z aktívneho režimu (beta vlny) do stavu hlbokej relaxácie až meditácie (alfa a théta vlny).

- Zníženie stresu a úzkosti
Zvukové frekvencie spomaľujú srdcový tep a znižujú hladinu kortizolu. Je to ideálna cesta, ako „vypnúť“ neustály kolotoč myšlienok a uvoľniť psychické napätie.

- Fyzické uvoľnenie
Keďže ľudské telo tvorí z cca 70 % voda, zvukové vibrácie ním prechádzajú ako jemná masáž na bunkovej úrovni. To pomáha:
uvoľňovať svalové napätie, zmierňovať bolesti hlavy, zlepšovať kvalitu spánku.

- Harmonizácia energie
Sound healing pomáha odstraňovať energetické blokády v tele. Odchádzať budeš s pocitom ľahkosti, akoby sa tvoje vnútorné batérie znova nabili a zharmonizovali.

Pre koho je to vhodné? Pre každého, kto hľadá pokoj v dnešnom rýchlom svete. Nepotrebuješ žiadne predchádzajúce skúsenosti s meditáciou – stačí si len ľahnúť a počúvať.

Počet miest je obmedzený.

Rezervácia: 0903 706 967

22/12/2025

Dnešné dopoludnie som strávila v spoločnosti seniorov v zariadení Lux v Košiciach. Prostredníctvom jemných vibrácií som mohla prispieť k ich pohode, dobrej nálade a chuti do života.

Najkrajšou odmenou mi boli ich bezprostredné reakcie: ‚ Mám lepšiu náladu'', ,,Aké príjemné'‘, ,,Cítim sa ako pri mori'' či dokonca ‚,Ja vidím dúhu...‘'

Úprimne ďakujem za možnosť stráviť tento vzácny predvianočný čas práve na tomto mieste a s týmito výnimočnými ľuďmi.“

Teším sa na ďalšie stretnutie so seniormi.

www.lejusa.sk

12/12/2025

Cvičenie SM systémom v Rozhanovciach

Cítite únavu, stuhnutosť, alebo vás trápia chronické bolesti chrbta? Chcete sa hýbať s ľahkosťou, mať pevné držanie tela a konečne sa zobudiť bez nepríjemného tlaku?

SM Systém – známy aj ako Spirálna stabilizácia – je overená metóda a kľúč k vášmu zdravému a bezbolestnému pohybu.

Prečo si vybrať práve SM Systém?

- metóda aktivuje špirálové svalové reťazce, ktoré prirodzene odľahčujú chrbticu a platničky. Je to osvedčená cesta k úľave pri problémoch pohybového aparátu
- už žiadne hrbenie! Pravidelným cvičením získate správne držanie tela, ktoré vám dodá sebavedomie a zníži riziko budúcich zranení.
- zlepšená koordinácia znamená, že každodenné činnosti zvládnete s menšou námahou. Cítite sa aktívni, silní a plní energie.
- bez ohľadu na vek či kondíciu, SM Systém je prístupný a bezpečný - pre všetky vekové kategórie

Nečakajte, kým sa bolesť stane vašou dennou rutinou. Investujte do svojho zdravia už dnes. Urobte prvý krok k ľahšiemu pohybu, silnejšiemu chrbtu a kvalitnejšiemu životu.

Pozývam vás na informačné stretnutie v utorok dňa 16.12.2025 o 19,00 hod. v spoločenskom priestore v budove Obecného úradu (bývalá vináreň). Vstup od amfiteátra dole schodmi., kde sa dozviete všetko o metóde a organizácii cvičenia.

Pre optimálne nastavenie termínov spoločného cvičenia (vrátane možnosti dopoludňajších hodín) pošlite, prosím, SMS s návrhom termínu (deň v týždni a čas), ktorý vám vyhovuje, na číslo:📞 0903 706 967.

Pripojte sa k nám a objavte silu pohybu, ktorá lieči! Tešíme sa na vás v novom, príjemnom priestore.

Lea Bálintová
https://lejusa.sk/sluzba-sm-system/

09/12/2025

Neurografika IKIGAI

Ďakujem za účasť a inšpiráciu!
Ďalší workshop IKIGAI neurograficky je úspešne za nami!

Ďakujem zo srdca každému z vás za úžasnú účasť a spoločné tvorenie. Bola radosť vidieť, ako sa ponárate do hľadania svojho IKIGAI a ako vaše výtvory ožívajú farbami a novými spojeniami.

Verím, že tento hlboký neurografický ponor priniesol osoh a reálny progres vo vašom vlastnom živote. Pamätajte, že tým sa to nekončí! Energia, ktorú ste vytvorili, je silným základom pre vaše ďalšie kroky a ciele.

Neurografika je mocný nástroj, ktorý mení vzorce. Je to začiatkom vašej cesty k vedomejšiemu, harmonickejšiemu a naplnenému životu.

Teším sa na vás na ďalšom neurografickom dobrodružstve! Sledujte stránku pre info o nových termínoch.

S láskou a vďakou,

Lea Bálintová - Lejusa

05/12/2025

Neviete, aký darček vymyslieť svojim najbižším?

Darujte zdraviem šťastie, pohodu v podobe darčekového poukazu.

Obdarovaná/ý si môže vybrať z bohatej ponuky služieb od Lejusa.

https://lejusa.sk/sluzby/

Môžte si vybrať formu darčekového poukazu - elektronicky alebo v klasickej papierovej podobe.

Ing. Lea Bálintová - Lejusa

02/12/2025

Radosť a poďakovanie psíka po sound healingu (liečenie zvukom), ktorý absolvoval aj so svojou majiteľkou v domácom prostredí.

P.S. Celý čas prespal v prítmí. :)

Viac o tejto metóde sa dočítate na: https://lejusa.sk/sluzba-sound-healing/