18/11/2025
Iliopsoas sa pri dlhom sedení skracuje a môže spôsobovať prehnutie v drieku, bolesť krížov či napätie v bedrách.
Najčastejšie vzniká pri dlhom sedení. 🪑
📅 Ak máte príznaky skráteneho iliopsoasu, objednajte sa do VH Rehab.