12/11/2025
SPÁNOK NA ÚĽOCH - bola publikovaná jedna z prvých vedeckých štúdií dokazujúca účinky pobytu v blízkosti včiel na ľudské zdravie. Výsledky priniesol vedecký časopise APIS. Práca tureckých autorov pojednáva o výskume keď vystavenie ľudí zvuku bzučania včiel bolo účinné pri znižovaní úrovne úzkosti.
Zážitok z pobytu v úli sa javil ako komplexnejší, pravdepodobne vďaka multisenzorickej povahe prostredia. K upokojujúcemu účinku pravdepodobne prispeli vôňa úľa, zvuky včiel a mikrovibrácie včiel. Hoci štúdia nedokázala presne určiť, ktorý konkrétny faktor bol najvplyvnejší, zvuk bzučania včiel bol vyhodnotený ako jeden z najsilnejších vnemov.
Tieto zistenia sú v súlade s už publikovanými výsledkami iných autorov, podľa ktorých sú prírodné zvuky a prostredie účinné pri znižovaní úrovne stresu a úzkosti. To, že samotný zvuk bzučania včiel môže byť hlavným prispievateľom k terapeutickému účinku pozorovaným v reálnom zážitku z pobytu v úli, bolo podperené aj porovnaním s inými štúdiami. V priemere bolo vnímané trvanie o niečo kratšie ako skutočný čas expozície 10 minút, hoci tento rozdiel nebol štatisticky významný. Rozdiely v individuálnom vnímaní času by sa mohli pripísať rozdielom v duševných stavoch, predchádzajúce štúdie ukázali, že úzkosť alebo stres skresľujú vnímanie času. Hoci tieto zistenia neboli presvedčivé, prispievajú k pochopeniu komplexného vzťahu medzi zmyslovými zážitkami, relaxáciou a kognitívnym spracovaním času. Štúdia má určité obmedzenia. Napríklad kognitívne a emocionálne stavy účastníkov pred expozíciou sa mohli líšiť v dôsledku prípadného výberu návštevníkov, čo komplikovalo štandardizáciu. Táto štúdia sa navyše uskutočnila v prirodzenom prostredí a nie v kontrolovanom laboratórnom prostredí, čo prinieslo niekoľko prejavov, ako napríklad vonkajšie rušenie, ktoré občas rozptyľovalo a znižovalo kvalitu údajov. Dôležité je, že trvanie expozície pre obe skupiny bolo obmedzené len na 10 minút, čo je v kontraste s dlhšími expozičnými časmi, ktoré majitelia apidomčekov odporúčujú pre skutočné zážitky vo včelárstve. Toto kratšie trvanie mohlo tým pádom obmedziť pozorovanie iných významných zmien, a preto bude potrebné predĺžiť expozíciu v budúcom výskume. Jedna skupina v apidomčeku počúvala bzučanie včiel v prirodzenom prostredí, zatiaľ čo druhá skupina počúvala zvuk včiel zo slúchadiel. Pred experimentom však boli obe skupiny informované, že v úľoch sa nachádzajú živé včely, aby sa predišlo akémukoľvek rozdielu vo výsledku v dôsledku možného inštinktívneho strachu z včiel. Aby si poslucháči neuvedomili, že v úľoch nie sú žiadne včely, prešli cestou, pri ktorej sa priblížili zo zadnej strany úľov a teda nevideli či včely vyletujú alebo nevyletujú z úľov.
Celý článok "A Preliminary and Multidisciplinary Study: The Effect of “Sleeping on The Beehives” and Listening to Bees on Human Anxiety Levels" bol publikovaný vo vedeckom časopise Apis Vol. 2 No. 1 (2025). Nájdete ho tu: https://ojs.mtak.hu/index.php/Apis/article/view/18613/15264