14/11/2025
🌟✨ Auriculoterapia para la Menopausia
La menopausia es una etapa de transformación profunda para el cuerpo y la energía femenina.
Los cambios hormonales pueden generar sofocos, ansiedad, insomnio, irritabilidad, cambios emocionales, agotamiento y desequilibrio interno.
La auriculoterapia es una herramienta poderosa para equilibrar el sistema neuroendocrino y calmar el cuerpo a través de puntos específicos ubicados en la oreja.
Esta imagen muestra los puntos clave para armonizar la transición menopáusica. Aquí te explico cada uno. 🌿🌙✨
✨ 1. Shen Men – “La Puerta del Espíritu”
📍 Punto superior, muy utilizado en auriculoterapia.
✨ Beneficios:
– Calma ansiedad e irritabilidad
– Reduce estrés y tensión nerviosa
– Mejora el insomnio
– Relaja mente y emociones
Es el punto central para recuperar equilibrio emocional.
✨ 2. Kidney – Riñón
📍 Punto relacionado con energía vital (Jing).
✨ Beneficios:
– Aumenta la energía y vitalidad
– Reduce agotamiento físico y emocional
– Equilibra miedos, inseguridad y ansiedad profunda
– Ayuda en regulación hormonal
En MTC, los riñones son la base hormonal de la mujer.
✨ 3. Liver – Hígado
📍 Relacionado con el flujo emocional y hormonal.
✨ Beneficios:
– Reduce irritabilidad y cambios de humor
– Mejora tensión muscular y dolores
– Ayuda a equilibrar calor interno y sofocos
– Libera emociones bloqueadas
El hígado regula el ciclo, y en la menopausia su armonía es clave.
✨ 4. Heart Point – Corazón
📍 Zona que estabiliza el Shen (Espíritu).
✨ Beneficios:
– Calma palpitaciones y ansiedad
– Mejora sueño y descanso
– Reduce angustia emocional
– Aporta sensación de paz
Perfecto para equilibrar emociones intensas.
✨ 5. O***y Point – Ovario
📍 Punto esencial para la función reproductiva.
✨ Beneficios:
– Regula descensos hormonales
– Reduce sofocos y sudoraciones nocturnas
– Mejora bienestar en zona pélvica
– Apoya equilibrio de estrógenos
Muy importante en fases iniciales de la menopausia.
✨ 6. Hormones / Endocrine – Sistema Endocrino
📍 Punto regulador hormonal central.
✨ Beneficios:
– Equilibra producción hormonal natural
– Reduce síntomas como irritabilidad, insomnio y calor
– Armoniza cambios bruscos de humor
– Mejora adaptación al cambio hormonal
Actúa como “reset” del sistema hormonal.
✨ 7. Adrenals – Glándulas Suprarrenales
📍 Punto lateral cercano al hélix.
✨ Beneficios:
– Reduce fatiga
– Disminuye estrés excesivo
– Ayuda en trastornos del sueño
– Mejora resistencia física y mental
Las suprarrenales compensan cuando los ovarios producen menos hormonas.
🌿✨ ¿Cómo estimular estos puntos?
Puedes hacerlo con los dedos o con una bolita metálica suave:
💛 Presión suave de 8–10 segundos por punto
💛 Movimientos circulares lentos
💛 Repetir 2–3 veces por día
💛 Respirar profundamente mientras se masajea
Ideal por la mañana o antes de dormir.
🌙✨ Beneficios generales para la menopausia
✨ Reducción de sofocos
✨ Calma emocional y mental
✨ Mejor estabilidad hormonal
✨ Sueño más profundo
✨ Menos irritabilidad y ansiedad
✨ Mayor bienestar y equilibrio interno
Tu cuerpo está en una transición sagrada.
Estos puntos ayudan a suavizar el camino y acompañan tu energía femenina con armonía y calma. 🌸🌿✨
