Ambulancia klinickej psychológie a psychoterapie, PsycheRhesis

Ambulancia klinickej psychológie a psychoterapie, PsycheRhesis Mgr. Petra Ďurkechová, PhD. klinický psychológ a psychoterapeut,
súdny znalec, Online psychoterapia

16/09/2025

Vety, ktoré posilňujú sebavedomie dieťaťa:

👉 Si veľmi nápomocná.
👉 Máš výborný nápad.
👉 Som rada pri tebe
(v tvojej spoločnosti).
👉 Si ľúbená.
👉 Na tvojom názore záleží.
👉 Verím ti.
👉 Si silnejšia, ako si myslíš.
👉 Si odvážna.

Vety, ktoré oceňujú proces a úsilie:

👉Ukázala si úprimnosť tým, že si mi to povedala priamo.
👉Dobre si si to premyslela a vyšlo ti to správne.
👉Skúsila si to, aj keď to nebolo ľahké – to je odvaha.
👉Nevzdala si to, aj keď to chvíľu trvalo.
👉Veľmi dobrá otázka.
👉Úžasne si to vyriešila.
👉Robíš najlepšie, ako vieš – a to stačí.
👉Je v poriadku, že plačeš, to ti pomáha uvoľniť smútok.
👉Všetci sa niekedy mýlime / robíme chyby.

Deti potrebujú počuť, že sú prijaté také, aké sú. Ale rovnako dôležité je, aby sme ocenili ich úsilie, odvahu či nápady.

👉 Preto je dobré kombinovať „si…“ vety (posilňujú seba-hodnotu) s „robíš/ukázala si…“ vetami (posilňujú seba-vedomie založené na úsilí).
Tieto jednoduché slová tvoria základ sebavedomia, odolnosti a vnútornej istoty – nie len v detstve, ale aj v dospelosti. 💛

A samozrejme, tieto vety hovorte aj samé sebe. Vieme si dnes dopriať to, čo nám chýbalo v detstve. Nikdy nie je neskoro začať 🙂

„Ktorá veta z tohto zoznamu sa ti páči najviac? 👇

www.elipredeti.sk

Address

Poliklinika JUH, Halalovka 63
Trencin

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ambulancia klinickej psychológie a psychoterapie, PsycheRhesis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram