01/10/2025
·
MÁME TU UŽ TETU JESEŇ, KTORÁ PRINÁŠA SYCHRAVOSŤ
👶 Bábätká (0–2 roky)
➡️ veľmi nízke riedenie (0,25–0,5 %)
➡️ vhodné oleje: levanduľa, harmanček rímsky, kadidlo
Na spánok a upokojenie: levanduľa + harmanček v difuzéri (1 kvapka z každého, max. 15–20 minút)
Na bolesť bruška/koliky: 1 kvapka harmančeka v 1 PL mandľového oleja, jemne masírovať bruško
Na drobné ranky: 1 kvapka levandule do 1 ČL kokosového oleja
🧒 Malé deti (2–6 rokov)
➡️ riedenie 0,5–1 %
➡️ vhodné oleje: levanduľa, harmanček, kadidlo, čajovník (tea tree), citrón, eukalyptus radiata
Na nachladnutie a kašeľ: difúzovať eukalyptus radiata + kadidlo (1 kvapka z každého)
Na lepší spánok: levanduľa + kadidlo, natierať zriedené na chodidlá
Na podporu imunity: citrón v difuzéri (ráno počas hrania 20 minút)
Na drobné ranky: tea tree zriedený v kokosovom oleji
🧑🎓 Staršie deti (6+ rokov)
➡️ riedenie 1–2 %
➡️ vhodné oleje: levanduľa, harmanček, citrón, pomaranč, kadidlo, tea tree, eukalyptus radiata, mäta pieporná (opatrne)
Na sústredenie pri učení: citrón + mäta pieporná v difuzéri
Na bolesti hlavy: mäta pieporná zriedená na spánky (1 kvapka na 1 ČL oleja)
Na upokojenie pri strese: levanduľa + harmanček v difuzéri alebo do masážneho oleja
Na imunitu: difúzovať citrusy (citrón, pomaranč)
✨ Tip: Pre deti je vždy najjemnejšia forma difúzovanie alebo jemná masáž chodidiel.
✨ Pri olejoch na pokožku je dôležité vždy najprv skúsiť malý test znášanlivosti.