FyzioKomplet

08/02/2026

Termíny na 7 týždeň k Jane:

10.2. - 9:00, 10:00, 13:00
11.2. - 13:00
12.2. - 9:00, 10:00, 11:00
13.2. - 13:00

08/02/2026

Voľné termíny na 7. týždeň k Barborke

10.2. - 9:00, 10:00
11.2. - 8:30, 9:30
13.2.- 9:00, 10:00

📲 +421910200569
📍 Starohájska 2, Trnava

01/02/2026

Voľné termíny na 6 týždeň k Barborke

5.2.2026 9:00, 10:00
6.2.2026 15:00

📲 +421910200569
📍 Starohájska 2, Trnava

14/01/2026

14.1. je venovaný dňu cisárskeho rezu.

Je to medzinárodný deň, venovaný: ženám, ktoré rodili cisárskym rezom 💛 ich sile, odvahe a uzdravovaniu a snahe zvyšovaniu povedomia o fyzickej aj psychickej rekonvalescencii po sekcii.

Cisársky rez nie je „ľahší pôrod“, ale veľká brušná operácia, pri ktorej dochádza k zásahu do viacerých vrstiev – kože, fascie, svalov, nervového systému aj priamo ovplyvnenie svalov panvového dna.

➡️ Fyzioterapia po cisárskom reze zohráva kľúčovú úlohu v prevencii aj liečbe následkov, medzi ktoré patria napríklad :

👉bolesti driekovej chrbtice/panvy

👉oslabený hlboký stabilizačný systém

👉diastáza priamych brušných svalov

👉dysfunkcie svalov panvového dna

👉obmedzená pohyblivosť a citlivosť jazvy

👉poruchy držania tela a dychového stereotypu

👩‍⚕️ Cielená fyzioterapia pomáha:
✔️ obnoviť správnu funkciu brušnej steny
✔️ zlepšiť prácu panvového dna
✔️ ošetriť jazvu a fascie
✔️ vrátiť telu stabilitu, silu a istotu v pohybe
✔️ predchádzať chronickým bolestiam v budúcnosti

💛 Starostlivosť o telo po cisárskom reze nie je luxus, ale súčasť zotavenia a návratu k plnohodnotnému pohybu.

📲 0910200 569
📍 FyzioKomplet Starohájska 2, Trnava

14/01/2026

❄️ Stabilita tela v zime – kľúč k bezpečnému pohybu ❄️

Zimné obdobie prináša sneh, ľad a klzké povrchy, ktoré výrazne zvyšujú riziko pádov a zranení. Práve stabilita tela a dobrá koordinácia zohrávajú v tomto období zásadnú úlohu.

Silný a funkčný hlboký stabilizačný systém s dobrou kontrolou chodidiel a ich
postavenia/správne reakčné a rovnovážne schopnosti

To všetko rozhoduje o tom, či sa pošmyknutie skončí len zakolísaním, alebo bolestivým úrazom.

⚠️ Najčastejšie zimné zranenia:
– podvrtnutia členka
– poranenia kolien
– bolesti driekovej chrbtice
– zlomeniny po pádoch

👉 Stabilitu vieme cielene tréningom a fyzioterapiou výrazne zlepšiť – a tým znížiť riziko úrazov aj bolesti.

💡 Prevencia je vždy jednoduchšia ako liečba preto starajte sa o svoje telo, aby vás zima nezastavila v pohybe 🩻 a ak sa to už náhodou stane, viete kde nás nájdete radi Vám pomôžeme dostať sa späť k aktívnemu pohybu ☝️

📍FyzioKomplet Starohájska 2 Trnava
📲 0910 200 569

13/01/2026

💆‍♂️ Mäkké techniky – úľava pre chrbát a svaly

Trápia vás bolesti chrbtice, stuhnuté svaly alebo napätie zo stresu?
Mäkké techniky pomáhajú uvoľniť svaly, zmierniť bolesť a obnoviť pohyblivosť.

✔️ uvoľnenie svalového napätia
✔️ zlepšenie prekrvenia
✔️ rýchla úľava od bolesti

📩 Objednanie v správe
📞 telefonicky 0910 200 569
📍 Fyziokomplet Starohájska 2 Trnava

13/01/2026

🔹 Bezbolestná rázová vlna – terapeutické ošetrenie za zvýhodnenú cenu 🔹

Bezbolestná rázová vlna je moderná fyzioterapeutická metóda, ktorá podporuje:

🍀regeneráciu tkanív

🍀zlepšenie prekrvenia

🍀ústup chronickej aj akútnej bolesti

🍀urýchlenie hojenia pri preťažení pohybového aparátu

V snahe sprístupniť túto účinnú terapiu väčšiemu počtu klientov ponúkame:

👉 1 aplikáciu za 25 €

Ošetrenie je vhodné napr. pri bolestiach päty, Achillovej šľachy, ramena, lakťa, kolena či pri svalových a úponových ťažkostiach.

📩 Objednanie v správe
📞 Telefonicky: 0910 200 569
📍 FyzioKomplet Starohájska 2 Trnava

31/12/2025

✨ Ďakujeme za spoločný rok! ✨
Rok sa chýli ku koncu a my chceme poďakovať všetkým, ktorí boli jeho súčasťou 💙
Za dôveru, podporu a každý krok smerom k zdravšiemu pohybu.

Do nového roka prajeme najmä zdravie, pohodu, menej bolesti a viac radosti z pohybu 🍀
Nech je rok 2026 plný energie, úsmevov a splnených cieľov.

🎆 Krásneho Silvestra a šťastný nový rok! 🎆

23/12/2025

🎄 Vianočné prianie od Fyziokomplet 🎄

Milí naši pacienti,
želáme vám pokojné a radostné vianočné sviatky plné zdravia, pohody a príjemných chvíľ strávených s vašimi blízkymi. ✨

Ďakujeme Vám za Vašu dôveru v uplynulom roku. Veľmi si vážime, že môžeme byť súčasťou Vašej cesty k lepšiemu pohybu a bezbolestnému životu.

Do Nového roka vám prajeme veľa síl, úsmevov, zdravia a čo najmenej bolesti.
27.12. a medzi sviatkami pracujeme, ešte je pár voľných terminov. 🙂
Tešíme sa na Vás aj v roku 2026. 💙

Váš tím Fyziokomplet 🍀🎄

13/12/2025

13/12/2025

🔥 Zbavte sa bolesti rýchlo a bez bolesti! 🔥
Bezbolestná rázová vlna s diatermiou

Máte bolesti päty, ramena, chrbtice, kolena či šliach?
Neodkladajte riešenie – moderná kombinácia rázovej vlny a diatermie prináša rýchlu úľavu a podporuje hojenie už po prvých ošetreniach.

✅ účinné riešenie chronickej aj akútnej bolesti
✅ bezbolestná terapia
✅ rýchle výsledky
✅ bez výpadku z bežného fungovania

Vhodné pri:
✔️ pätovej ostrohe
✔️ zápaloch šliach
✔️ bolestiach ramena, kolena, achilovky
✔️ preťažení svalov v oblasti chrbta

📞 Objednávky: 0910 200 569
📍 Fyzioterapia
📩 rezervujte si termín ešte dnes! Teraz za akciovú cenu
25€ ošetrenie