What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 16:30 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 16:30 Friday 08:00 - 16:30 Saturday 08:00 - 14:00

FyzioKomplet

Home
Slovakia
Trnava
FyzioKomplet

Garantované Neštátne zdrav. zariadenie, zaoberáme sa fyzioterapiou ochorení poh.aparátu, dysfunkciou panvového dna, diastázou svalov.

Prístrojová terapia bezbolestná rázová vlna, ultrazvuk, rebox, kombinovaná terapia. Starohájska 2 Trnava
t.č 0910200569 Našou snahou je poskytovať preventívnu rehabilitačnú starostlivosť, liečebnú rehabilitačnú starostlivosť, riešiť zdravotné problémy našich klientov v čo najkratšom čase od vzniku týchto problémov.

21/11/2025

❗❗❗Uvoľnené termíny na sobotu 22. 11. ❗❗❗
🍀9:00
🍀10:00
Prídite urobiť niečo pre svoje zdravie,zbavte sa bolesti alebo si doprajte oddych po náročnom týždni pri dobrej masáži.

Tešíme sa na Vás 🩵💚

06/11/2025

✨ Daruj úľavu bez bolesti! ✨

Bezbolestná rázová vlna s diatermiou, ktorá pomáha pri bolestiach kĺbov, svalov či šliach 💪

Rýchla regenerácia, bez ihiel a bez bolesti.

🎁 momentálne prebieha akcia jedna aplikácia len za 25
€. Preto teraz je ten vhodný čas na nákup poukážky.

📍 Fyzioterapia – Poliklinika Družba Trnava
📞 0910200569
📩 rehabilitacia.rybanska@gmail.com

05/11/2025

🎁 Darčeková poukážka na fyzioterapiu

Hľadáš darček, ktorý má zmysel? 🎁

Daruj svojim blízkym darčekovú poukážku na fyzioterapiu
Pomôže im zbaviť sa bolesti, zrelaxovať a dopriať si odbornú starostlivosť 🌿

🎄 Ideálny darček pre rodičov, priateľov či kolegov.
Dostupné priamo u nás vo fyzioterapii:
📍 Poliklinika Družba Trnava
📞 0910200569
📩 rehabilitacia.rybanska@gmail.com

03/11/2025

🎄 Daruj pohyb bez bolesti

🩵 Tento rok daruj niečo, čo má skutočnú hodnotu, úľavu od bolesti kĺbov a chrbtice.
🎁 Versan Shots – tekutý kolagén s kyselinou hyalurónovou pre zdravé kĺby, väzy a chrupavky. Klinicky overené zloženie s kolagénom, MSM, glukozamín sulfát a vitamínom C, D3 pre zdravý pohyb.
👉 Ideálny darček pre rodičov, partnera alebo kohokoľvek, komu chceš dopriať ľahší pohyb bez bolesti.

Výhody Versan Shots - jedna ampulka obsahuje všetky dôležité látky pre kĺby, väzy a šľachy jednoduché užívanie 1 ampulka denne, bez lepku a laktózy s príjemnou citrónovou príchuťou.

zakúpite u nás na ambulancii. rezervovať si môžete na čísle 0910 200 569

31/10/2025

Zvýhodnená cena pokračuje aj v novembri!!!
☎️ +0910200569

18/10/2025

‼️‼️Vlastníte spoločnosť, máte zamestnancov a chceli by ste u nich zabezpečiť zníženie práceneschopnosti kvôli problémom s chrbticou, pohybovým aparátom?

Ponúkame spoluprácu pre firmy a zamestnávateľov. V prípade záujmu prosím o kontakt do správy alebo na mail: 📩 rehabilitacia.rybanska@gmail.com

16/10/2025

Spondylolistéza lumbálnej chrbtice je stav, pri ktorom sa stavce v driekovej chrbtici posunú dopredu voči krížovému stavcu. Napríklad L5 a S1.
Ide o pomerne častý problém v oblasti prechodu medzi driekovou a krížovou časťou chrbtice, kde je veľké mechanické zaťaženie.

Existujú rôzne typy a stupne posunu spondylolistézy napr. V dôsledku defektu v oblúku stavca, degenerácie medzistavcových priestorov, úrazové, patologické (nádorové alebo spôsobené infekciou).

🦴 Príznaky

🟠 Bolesť v krížoch, často zhoršená pri státí, chôdzi
alebo záklone
🟡 Stuhnutosť v driekovej oblasti
🟢 Bolesť, ktorá vystreľuje do nôh (pri útlaku koreňov
nervov)
🟣 Mravčenie, slabosť alebo necitlivosť v dolných
končatinách.
🟤 Skrátenie zadných stehenných svalov
🔵 Pri vyšších stupňoch: zmena držania tela (predklon
panvy, prehnutie v drieku)

⭕️ Diagnostika

RTG chrbtice – bočný snímok ukáže posun stavca
MRI – ak sa predpokladá útlak nervov
CT – pri podozrení na defekt v oblúku

‼️Liečba‼️

🟢 Konzervatívna (pri nižších stupňoch)

Fyzioterapia:

• posilnenie hlbokého stabilizačného systému
(core svaly, transversus abdominis)
• uvoľnenie preťažených svalov (hamstringy,
paravertebrálne svaly)
• korekcia držania tela - sagitálna stabilizácia
• Cvičenia na stabilizáciu driekovo-panvového
prechodu

Životospráva :

• Úprava hmotnosti – ak je zvýšená záťaž chrbtice
• Ak je predpis ortézy – krátkodobo pri výraznej
bolesti
• Lieky proti bolesti a zápalu (napr. NSAID) nie
dlhodobo

🔴 Chirurgická (pri vyšších stupňoch alebo
neurologických príznakoch)

• Stabilizácia (fixácia) postihnutých stavcov
• Cieľom je zastaviť posun a dekompresia nervov

Príklad odporúčaných cvičení (pri nekomplikovanom stave)

1. Aktivácia brušných svalov v ľahu na chrbte (napr.
vtiahnutie pupka k chrbtici, alebo nafukovanie balónu
nesmieš však pučiť brucho - koaktivácia bránice a
svalov panvového dna pomáha k sagitálnej
stabilizácii
2. Mostík – s dôrazom na aktiváciu gluteálov i brušných
svalov nie prehnutie drieku
3. Protiľahlá ruka - noha zdvíhanie na štyroch pri tlaku
do podložky oporných končatín
4. Plank (modifikovaný) – na kolenách alebo na fitlopte.
5. Strečing na hamstringy a flexory bedrových kĺbov
pomôže uvoľniť panvu

❗️Pri cvičení je dôležité vyhnúť sa záklonom a prudkým pohybom❗️

☎️ 0910 200 569
📍Starohájska 2, Trnava

12/10/2025

Už znovu máme chladné rána, pocit stuhnutia svalov Vám sťažuje pracovné dni, bolesť ovplyvňuje pracovný výkon? Neváhajte sa objednať k nám do FyzioKomplet na fyzioterapiu, mäkké techniky, uvoľnenie svalov alebo precvičenie tela.

☎️ +421910200569
📍 Starohájska 2, Trnava

08/10/2025

Teória meniskoidu

v kĺbe existuje zvláštny do určitej miery voľne pohybujúci sa útvar, ktorý sa nazýva meniskoid. Skladá sa z troch častí, ktoré sú priamo prepojené s kĺbnym púzdrom alebo tukovým tkanivom, bohato cievne i nervovo zásobené. Jeho tvar je prispôsobený tak, aby mohol byť zabezpečený bezproblémový pohyb v kĺbnej štrbine a tým možné plynuté prevedenie pohybu. Nachádzajú sa v každom intervertebrálnom disku i v kĺboch končatín.
Na podklade výskumov vznikol predpoklad, že kĺbna blokáda môže vzniknúť nevhodným mechanizmom pohybu, pri ktorom meniskoid zostane "trčať" v kĺbovej štrbine. Jeho časť sa vtlačí proti chrupavke a tým sa stáva mechanickou prekážkou v pohybe. Pomocou mobilizácii s kĺbovými časťami dokážeme blokádu odstrániť a tak pohyb obnoviť.

Trpíte bolesťou pre obmedzenie pohybu v kĺboch končatín alebo chrbtici? Kontaktujte nás pre dohodnutie termínu konzultácie v našom zdravotníckom zariadení.

☎️ +421910200569
📍 Starohájska 2, Trnava

06/10/2025

Toto u nás ešte nebolo‼️‼️‼️

Bezbolestná rázová vlna s diatermiou v októbri u nás za akciovú cenu 25€!! 👏👏

využite ošetrenie rázovou vlnou s diatermiou,
indikácie:

🦵 Dolná končatina - bolesť kolena, hamstringov,
holenných kostí
💪 svalové a šľachové zranenia - svalové zranenia a
bolesť, myofasciálna bolesť, vyvrtnutia
🦶 plantárna fascitída, kalcifikáty, bolesť päty, bolesť
achillovej šľachy
🙇‍♂️chrbát - bolesti chrbta, lumbalgie, lumbago,
cervikalgie..
🖐ruka - karpálny tunel, bolesť ľakta a epicondylitídy,
tendinopatie, bolesť zápästia, ganglion
💪rameno - kalcifikáty, tendinosis, impingement
syndróm, zamrznuté rameno .

máte bližšie otázky alebo sa chcete objednať? Môžete tak urobiť na 📱0910200569 alebo mailovej adrese rehabilitacia.rybanska@gmail.com

Těšíme sa na Vás 🙂🍀

30/09/2025

Myofasciálny syndróm ❗️❗️

známy aj ako myofasciálny bolestivý syndróm, je stav charakterizovaný prítomnosťou spúšťacích bodov (tzv. trigger points) v svaloch a ich okolitej fascie (tkanivo, ktoré obklopuje svaly).
Tieto spúšťové body sú malé uzlíky v svaloch, ktoré môžu spôsobovať bolesť nielen v mieste ich výskytu, ale aj v iných oblastiach tela (tzv. prenesená bolesť).

Hlavné príznaky myofasciálneho syndrómu sú:
1. Bolesť vo svaloch: Hlavným príznakom je hlboká,
tupá bolesť vo svaloch.
2. Spúšťové body: Citlivé miesta vo svaloch, ktoré
pri tlaku môžu spôsobiť bolesť alebo nepohodlie.
3. Prenesená bolesť: Bolesť sa môže prejaviť v inej
oblasti než je samotný spúšťací bod.
4. Svalová stuhnutosť a obmedzený pohyb:
Postihnuté svaly môžu byť stuhnuté a pohyb býva
bolestivý.
5. Poruchy spánku pre chronickú bolesť.

Nejčastejšie príčiny myofasciálneho syndrómu:
• Preťaženie alebo zranenie svalov.
• Nesprávne držanie tela.
• Stres alebo úzkosť.
• Opakujúce sa jednostranné pohyby alebo činnosti.

Možnosti liečby:

• Fyzioterapia: Cvičenia naťahovacie (strečingové )a
posilnenie svalov s cieľom zlepšiť ich funkciu.
• Masáže a mäkké techniky: Cielené na uvoľnenie
napätia a ovplyvnenie spúštovych bodov.
• Suché ihly (suché ihličkovanie): Zavedenie
tenkých ihiel do spúšťacích bodov na uvoľnenie
bolesti.
• Lieky: Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
na zmiernenie bolesti alebo svalové relaxanciá.
• Terapia teplom alebo chladom: Na zníženie
svalového napätia a zápalu.
• Elektroliečba: procedúry na ovplyvnenie svalového
napätia (impulzné prúdy, kombinovaná terapia, Rebox,
rázová vlna…)

Ak máte podozrenie, že máte aj Vy myofasciálny syndróm, je vhodné nás kontaktovať pre dohodnutie termínu na diagnostiku a návrh individuálnej liečby.
📲 0908125640

Address

Mestská Poliklinika Trnava, Starohájska 2
Trnava
91701

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 16:30
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 16:30
Friday	08:00 - 16:30
Saturday	08:00 - 14:00

Telephone

+421908125640

Website

https://rehabilitacia-sk.webnode.sk/, https://fyziokomplet.reservanto.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FyzioKomplet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FyzioKomplet:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Trnava?