Yogister

Yogister aštánga jóga a jógová terapia v Trnave

YOGISTER – the yoga room - komorné miesto v Trnave na praktizovanie Ashtanga yogy v tradičnom štýle Mysore pod vedením certifikovaných učiteľov.

🦄 mama jóga s detským kútikom v Trnave 🦄Ak by ste chceli u nás skúsiť mama jógu s detským kútikom, najbližšie dni bude n...
02/03/2026

🦄 mama jóga s detským kútikom v Trnave 🦄

Ak by ste chceli u nás skúsiť mama jógu s detským kútikom, najbližšie dni bude na to ideálny čas. Všetky lekcie v rozvrhu budú otvorené a môžete prísť aj jednorazovo skúsiť, či vám takto strávený čas s dieťatkom bude vyhovovať ✌🏻

UTOROK 3. marec 9:15 - 10:15 hod.
STREDA 4. marec 8:45 - 9:45 hod. alebo 10:15 - 11:15 hod.
PIATOK 6. marec 9:15 - 10:15 hod.

Vítané sú mamy a ich detičky od 10 mesiacov do 3 rokov.

Všetky bližšie info nájdete kliknutím na odkaz v profile.

🧘🏻Otvárame opäť termín kurzu pre začiatočníkov 🙌🏻Nestihli ste sa k nám pridať vo februári? Nevadí, môžete sa pridať v ma...
24/02/2026

🧘🏻Otvárame opäť termín kurzu pre začiatočníkov 🙌🏻

Nestihli ste sa k nám pridať vo februári? Nevadí, môžete sa pridať v marci! Stretať sa budeme každý utorok večer od 17:45 po dobu 5 týždňov a postarajú sa o vás rovno dve lektorky.

Miška je zakladateľka Yogisteru a dlhoročná praktikantka jógy. Venuje sa jej od r. 2006 a dennej praxi aštánga jógy od r. 2012. Za ten čas sa venovala nielen cvičeniu ale aj štúdiu jógového učenia u slovenských a zahraničných učiteľov. Svoje učenie dopĺňa poznatkami zo štúdia psychológie a terapeutických formiem jógového učenia. Pri praxi používa dotykové dopomoci a dbá na individualitu každého cvičenca tak, aby jóga bola prospešná a nie zraňujúca.

Viki je vyštudovaná fyzioterapeutka, venujúca sa detskej fyzioterapii a dlhoročná praktikantka aštángového systému. Jóge sa venuje od r. 2016, v posledných rokoch intenzívne pod vedením Mišky v Yogisteri. Kurz obohatí o svoje praktické skúsenosti a liečivý dotyk, nakoľko sa niekoľko rokov venovala masážam a práci s dospelými.

Naše kurzy prebiehajú v malých skupinkách ľudí (max. 10 osôb), čo zabezpečuje možnosť individuálneho prístupu pre každého účastníka. Dobre vieme, že každý z nás je iný nielen po fyzickej ale aj psychickej stránke, a ak si človek chce osvojiť základné jógové poznatky, je potrebné, aby sa ich učil od ľudí, ktorí sami denne jógu praktizujú a vedia pracovať s ľudmi na individuálnej báze. A toto vám my vieme ponúknuť 🙏🏻

Termín: 3. marec - 31. marec 2026 každý utorok v čase 17:45 - 19:15 (s možnosťou pokračovať v prípade záujmu nadväzujúcim kurzom)

Cena: 75 Eur (5 kurzových lekcií + 5 ľubovoľných termínov lekcií v štýle mysore počas trvania kurzu)

V prípade, že by ste potrebovali platbu kurzu rozdeliť na dve splátky (40+35 Eur), napíšte nám.

Registrácia: prostredníctvom rezervačného systému: https://yogister.isportsystem.sk/: ak máte konto vyberte si možnosť prihlásiť sa na celý kurz; ak konto u nás nemáte, stačí si ho pár krokmi zriadiť a následne sa prihlásiť na kurz. Prihlásených účastníkov budeme kontaktovať e-mailom s bližšími informáciami.

V prípade bližších otázok píšte na info@yogister.sk

Tešíme sa na vás

☺️

🤸🏼‍♂️Stojky sú láska - povedala  a tak sme si na ne vyčlenili celý víkendový workshop 🤍V obrátených ásanách sa všetko na...
15/02/2026

🤸🏼‍♂️Stojky sú láska - povedala a tak sme si na ne vyčlenili celý víkendový workshop 🤍

V obrátených ásanách sa všetko na chvíľu spomalí.
Hlava sa dotkne ticha, no srdce sa zdvihne vyššie, ako by poznalo smer, ktorý oči ešte len hľadajú✨

Ako vždy, bolo skvelo a odchádzame s kopou nových informácií a vnemov. Teraz ich už “len” zapracovať do vlastnej praxe a kultivovať ďalej🙌🏻

Ďakujeme za vašu účasť. Najbližšie nás môžete stretnúť na jógovom retreate od 30. 4. do 3. 5. na 🏡 pri Brne. Posledné miesta máme ešte voľné.

Namasté 🙏🏻

Mesiac február zakončíme v roome touto milou víkendovkou so Stankou Cifra Beňovou🥰Dve ranné mysore lekcie🧘🏻‍♀️🤸🏼‍♂️Sobot...
12/02/2026

Mesiac február zakončíme v roome touto milou víkendovkou so Stankou Cifra Beňovou🥰

Dve ranné mysore lekcie🧘🏻‍♀️🤸🏼‍♂️
Sobota 28. februára a nedeľa 1. marca od 8:30 hod.

Srdečne vás pozývame🤗 Bude to ideálna príležitosť dopriať si rannú dávku praxe bez náhlenia sa a po nej posedenie pri čaji/káve u nás v Yogisteri.

✨JÓGOVÝ ŠPECIÁL  #2✨ presúvame termín na 22. februára☝🏻Čo nás čaka?Opäť 3-hodinový poobedný nedeľný blok, ktorý vyzýva k...
04/02/2026

✨JÓGOVÝ ŠPECIÁL #2✨ presúvame termín na 22. februára☝🏻

Čo nás čaka?
Opäť 3-hodinový poobedný nedeľný blok, ktorý vyzýva k hlbšiemu ponoreniu do svojej jógovej praxe a stráveniu plnohodnotného času v našej jógovej komunite 🫶🏻

Lekcia bude vedená a bude dostatočný priestor nielen na ásany, ale aj na pránajámu či meditáciu a relaxáciu. Po ukončení praxe si tentokrát doprajeme debatu na tému Patañdžaliho 8-stupňovej jógy tak, ako sa spomína v Jógasútrach.

Ak by ste mali chuť sa stíšiť, dopriať si intenzívny a pokojný čas pre seba, ste srdečne v nedeľu 22. februára o 16:00 vítaní v Yogisteri🤗

Špeciál nie je vhodný pre úplných začiatočníkov. Naopak je veľmi vhodný pre pravidelných praktikantov a aj pre ľudí, ktorí u nás dlhšie neboli a radi by sa vrátili k pravidelnej praxi. Prihlásenie vopred je potrebné.

Teším sa na vás ✨

Miš 🤍

🧘🏻KURZ PRE ZAČIATOČNÍKOV bude aj tento rok 🤗Nový termín spúšťame 10. februára na 5 týždňov. Stretať sa budeme každý utor...
04/02/2026

🧘🏻KURZ PRE ZAČIATOČNÍKOV bude aj tento rok 🤗

Nový termín spúšťame 10. februára na 5 týždňov. Stretať sa budeme každý utorok od 17:45 a kurzom vás tentokrát prevedie nielen dlhoročná lektorka Miška Teren, ale aj asistujúca lektorka Viki Vríčanová.

Miška je zakladateľka Yogisteru a dlhoročná praktikantka jógy. Venuje sa jej od r. 2006 a dennej praxi aštánga jógy od r. 2012. Za ten čas sa venovala nielen cvičeniu ale aj štúdiu jógového učenia u slovenských a zahraničných učiteľov. Svoje učenie dopĺňa poznatkami zo štúdia psychológie a terapeutických formiem jógového učenia. Pri praxi používa dotykové dopomoci a dbá na individualitu každého cvičenca tak, aby jóga bola prospešná a nie zraňujúca.

Viki je vyštudovaná fyzioterapeutka, venujúca sa detskej fyzioterapii a dlhoročná praktikantka aštángového systému. Jóge sa venuje od r. 2016, v posledných rokoch intenzívne pod vedením Mišky v Yogisteri. Kurz obohatí o svoje praktické skúsenosti a liečivý dotyk, nakoľko sa niekoľko rokov venovala masážam a práci s dospelými.

Naše kurzy prebiehajú v malých skupinkách ľudí (max. 10 osôb), čo zabezpečuje možnosť individuálneho prístupu pre každého účastníka. Dobre vieme, že každý z nás je iný nielen po fyzickej ale aj psychickej stránke, a ak si človek chce osvojiť základné jógové poznatky, je potrebné, aby sa ich učil od ľudí, ktorí sami denne jógu praktizujú a vedia pracovať s ľudmi na individuálnej báze. A toto vám my vieme ponúknuť 🙏🏻

Termín: 10. február - 10. marec 2026 každý utorok v čase 17:45 - 19:15 (s možnosťou pokračovať v prípade záujmu nadväzujúcim kurzom)

Cena: 75 Eur (5 kurzových lekcií + 5 ľubovoľných termínov lekcií v štýle mysore počas trvania kurzu)

V prípade, že by ste potrebovali platbu kurzu rozdeliť na dve splátky (40+35 Eur), napíšte nám.

Registrácia: prostredníctvom rezervačného systému: https://yogister.isportsystem.sk/: ak máte konto vyberte si možnosť prihlásiť sa na celý kurz; ak konto u nás nemáte, stačí si ho pár krokmi zriadiť a následne sa prihlásiť na kurz. Prihlásených účastníkov budeme kontaktovať e-mailom s bližšími informáciami.

V prípade bližších otázok píšte na info@yogister.sk

Tešíme sa na vás

☺️

👐🏻Ako pomocou dopomocí a dotyku sprostredkovať človeku, čo je jóga?👐🏻Na workshope s Martinou Cifra Krížikovou sa opäť sp...
31/01/2026

👐🏻Ako pomocou dopomocí a dotyku sprostredkovať človeku, čo je jóga?👐🏻

Na workshope s Martinou Cifra Krížikovou sa opäť spoločne zahĺbime do zodpovedania tejto otázky🙏🏻

Wokrshop 7. marca v Yogisteri bude voľným pokračovaním stretnutia z minulého roka. Preto vás srdečne pozývame spoločne nadviazať na témy, ktoré sme v máji 2025 preberali.

Prejdeme si princípy efektívnej a bezpečnej dopomoci na úrovni fyzického a jemnohmotného tela na vybraných ásanách z prvej/druhej série aštánga jógy. Ako sa naučiť vidieť nerovnosti a napätie/bolesť v tele, ako s nimi pracovať so študentom a aké stratégie zvoliť počas vedenia hodiny štýlom mysore. Cieľom bude pocítiť a pochopiť, že nie je dopomoc ako dopomoc.

Seminár je vhodný pre ašpirujúcich učiteľov a praktikantov, ktorí chcú hlbšie porozumieť praxi ásán.
Bude samozrejme priestor na otázky a odpovede.

Martina študuje s Petrim Raisanenom od roku 2011, kedy prvý krát okúsila silu jeho priam magických dopomocí. V októbri 2014 ju Petri Raisanen požiadal, aby mu na jeho hodinách asistovala. Odvtedy pravidelne zdokonaluje na ďalších jogových ústraniach s Petrim umenie dotyku, vytvorenie celkovej atmosféry v shale a iné subtílne zručnosti.
Okrem energetického liečiteľstva podľa fínskej ľudovej metódy, Jäsenkorjaus, Martina študovala liečiteľské a masážne techniky thajskej masáže u známej pani Nhong v Thajsku, manipuláciu podľa japonskej metódy Yumeiho u Zoliho Vasu z Maďarska a používa praktiky “ruskej školy” od skúseného terapeuta a maséra Viktora Pacalauho z Moldavska.

Registráciu môžete urobiť cez nás rezervačný systém (nájdete v BIO)

Kedy: 7. marec 2026
7:30 - 9:00 ranný mysore
9:30 - 12:30 workshop

Cena: 70 € (60€ pre vracajúcich sa študentov)

Miesto: YOGISTER, J. Bottu 29/B, Trnava

Tešíme sa na vás 🤗✨

✨JÓGOVÝ ŠPECIÁL  #2✨ už 8. februára. Sľúbili sme vám ďalší termín a preto si rovno poznačte do kalendárov 🫶🏻Čo nás čaka?...
27/01/2026

✨JÓGOVÝ ŠPECIÁL #2✨ už 8. februára.

Sľúbili sme vám ďalší termín a preto si rovno poznačte do kalendárov 🫶🏻

Čo nás čaka?
Opäť 3-hodinový poobedný nedeľný blok, ktorý vyzýva k hlbšiemu ponoreniu do svojej jógovej praxe a stráveniu plnohodnotného času v našej jógovej komunite 🫶🏻

Lekcia bude vedená a bude dostatočný priestor nielen na ásany, ale aj na pránajámu či meditáciu a relaxáciu. Po ukončení praxe si tentokrát doprajeme debatu na tému Patañdžaliho 8-stupňovej jógy tak, ako sa spomína v Jógasútrach.

Ak by ste mali chuť sa stíšiť, dopriať si intenzívny a pokojný čas pre seba, ste srdečne v nedeľu 8. februára o 16:00 vítaní v Yogisteri🤗

Špeciál nie je vhodný pre úplných začiatočníkov. Naopak je veľmi vhodný pre pravidelných praktikantov a aj pre ľudí, ktorí u nás dlhšie neboli a radi by sa vrátili k pravidelnej praxi. Prihlásenie vopred je potrebné.

Teším sa na vás ✨

Miš 🤍

🧘🏻‍♀️KURZ PRE ZAČIATOČNÍKOV bude aj tento rok 🤗Nový termín spúšťame 3. februára na 5 týždňov. Stretať sa budeme každý ut...
20/01/2026

🧘🏻‍♀️KURZ PRE ZAČIATOČNÍKOV bude aj tento rok 🤗

Nový termín spúšťame 3. februára na 5 týždňov. Stretať sa budeme každý utorok od 17:45 a kurzom vás tentokrát prevedie nielen dlhoročná lektorka Miška Teren, ale aj asistujúca lektorka Viki Vríčanová.

Miška je zakladateľkou Yogisteru a dlhoročná praktikantka jógy. Venuje sa jej od r. 2006 a dennej praxi aštánga jógy od r. 2012. Za ten čas sa venovala nielen cvičeniu, ale aj štúdiu jógového učenia u slovenských a zahraničných učiteľov. Svoje učenie dopĺňa poznatkami zo štúdia psychológie a terapeutických formiem jógového učenia. Pri praxi používa dotykové dopomoci a dbá na individualitu každého cvičenca tak, aby jóga bola prospešná a nie zraňujúca.

Viki je vyštudovaná fyzioterapeutka, venujúca sa detskej fyzioterapii a dlhoročná praktikantka aštángového systému. Jóge sa venuje od r. 2016, v posledných rokoch intenzívne pod vedením Mišky v Yogisteri. Kurz obohatí o svoje praktické skúsenosti a liečivý dotyk, nakoľko sa niekoľko rokov venovala masážam a práci s dospelými.

Naše kurzy prebiehajú v malých skupinkách ľudí (max. 10 osôb) a to zabezpečuje možnosť individuálneho prístupu pre každého účastníka. Dobre vieme, že každý z nás je iný nielen po fyzickej ale aj psychickej stránke, a ak si človek chce osvojiť základné jógové poznatky, je potrebné, aby sa ich učil od ľudí, ktorí sami denne jógu praktizujú a vedia pracovať s ľudmi na individuálnej báze. A toto vám my vieme ponúknuť 🙏🏻

Termín: 3. február - 3. marec 2026 každý utorok v čase 17:45 - 19:15 (s možnosťou pokračovať v prípade záujmu nadväzujúcim kurzom)

Cena: 75 Eur (5 kurzových lekcií + 5 ľubovoľných termínov lekcií v štýle mysore počas trvania kurzu)

V prípade, že by ste potrebovali platbu kurzu rozdeliť na dve splátky (40+35 Eur), napíšte nám.

Registrácia: prostredníctvom rezervačného systému: https://yogister.isportsystem.sk/: ak máte konto vyberte si možnosť prihlásiť sa na celý kurz; ak konto u nás nemáte, stačí si ho pár krokmi zriadiť a následne sa prihlásiť na kurz. Prihlásených účastníkov budeme kontaktovať e-mailom s bližšími informáciami.

V prípade bližších otázok píšte na info@yogister.sk

Tešíme sa na vás.

☺️

Milí jogíni, domáci i vzdialenejší ✨srdečne vás pozývame zažiť s nami prvý spoločný jóga retreat, ktorý sa uskutoční kon...
18/01/2026

Milí jogíni, domáci i vzdialenejší ✨
srdečne vás pozývame zažiť s nami prvý spoločný jóga retreat, ktorý sa uskutoční koncom apríla na Statku Odysea pri Brne (CZ).

Tešiť sa môžete na komornú atmosféru a dostatok pozornosti, keďže sa o vás postaráme dve lektorky a 👭
Rannú dávku energie vám ponúkneme formou mysore lekcií a podvečer sa zase môžete pridať na stíšenie formou jemnej jógovej terapie. Pobyt obohatia aj dva workshopy, ktoré prinesú meditačné základy a teóriu k jógovej praxi.

Statek Odysea je novovybudovaný krásny priestor v dedinke Nuzířov kúsok od Brna. Očaril nás nielen svojim priestranným a útulným ubytovaním ale aj čarovnou jógovou sálou a preto veríme, že sa na ňom bude páčiť aj vám. No veď nakuknite: 🏡

O celodennú výživu tela sa nám postará šikovná 🥑, ktorá nám s láskou navarí a pripraví vegetariánske menu z domácich surovín.

S registráciou dlho neváhajte, kapacitu máme obmedzenú na menšiu skupinu 14 osôb.

Termín: 30. 4 - 3. 5. 2026
Cena: 7800 Kč/318 €
rezervačná záloha 2500 Kč/ 100 € po prihlásení

Registrácia a bližšie info:
Renáta joyjogaprague@gmail.com
Miška info@yogister.sk

🫶🏻

🤸🏻 STOJKOVÝ TUTORIÁL s Renátou Hošnovou nás čaká! 🤸🏼‍♂️Sľúbili sme vám termín februárového workshopu s Renčou a pripravi...
11/01/2026

🤸🏻 STOJKOVÝ TUTORIÁL s Renátou Hošnovou nás čaká! 🤸🏼‍♂️

Sľúbili sme vám termín februárového workshopu s Renčou a pripravili vám ho v špeciálnej edícii plnej inverzií 🙌🏻

Programom nášho februárového stretnutia bude workshop zameraný na stojky ako komplexné pohybové zručnosti, ktoré prepájajú silu, mobilitu, stabilitu a vedomú kontrolu tela.

Počas víkendových lekcií si prejdeme postupné techniky, ako sa bezpečne a vedome dostať do klasickej stojky na rukách, stojky na predlaktiach a stojky na hlave. Budeme sa venovať správnemu nastaveniu ramien, paží a trupu, práci s osou tela a postupnému budovaniu istoty v obrátených pozíciách. Súčasťou workshopu budú aj tzv. joga drills – prípravné cvičenia zamerané na rozvoj mobility a sily.  Tie pomôžu lepšie pochopiť pohyb, aktivovať správne svalové skupiny a pripraviť telo na samotné stojky.

Workshop je vhodný pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť svoju techniku, pochopiť princípy stojok a budovať silu a istotu krok za krokom.

Tak čo, pridáte sa? 😎

✨JÓGOVÝ ŠPECIÁL✨ ZMENA TERMÍNU NA 18. januára. Ak by vám upravený termín sedel, srdečne pozývame a máme ešte voľné miest...
09/01/2026

✨JÓGOVÝ ŠPECIÁL✨ ZMENA TERMÍNU NA 18. januára.

Ak by vám upravený termín sedel, srdečne pozývame a máme ešte voľné miesto 🫶🏻

Čo nás čaka?
3-hodinový poobedný nedeľný blok, ktorý vyzýva k hlbšiemu ponoreniu do svojej jógovej praxe a stráveniu plnohodnotného času v našej jógovej komunite 🫶🏻

Na tomto stretnutí vás prevediem vedenou lekciou a bude dostatočný priestor nielen na ásany, ale aj na pránajámu či meditáciu a relaxáciu. Po ukončení praxe si spoločne ešte posedíme pri debate na témy, o ktorých je potrebné diskutovať, ak sa už jóge nejaký čas venujeme.

Spolu si posvietime na systém aštánga jógy, aký bol kedysi a aký je dnes a tiež ako sa vyvíjal v čase. Bude zaujímavé sa pozrieť na to, ktoré jeho aspekty je dôležité zachovať a ktoré zase naopak s rozumom pustiť. Tak, aby nás jógová prax neprevalcovala, ale naopak podporila a vyživila.

Ak by ste mali chuť sa začiatkom roka stíšiť, dopriať si intenzívny a pokojný čas pre seba, ste srdečne v nedeľu 18. januára o 16:00 vítaní v Yogisteri.

Špeciál nie je vhodný pre úplných začiatočníkov. Naopak je veľmi vhodný pre pravidelných praktikantov a aj pre ľudí, ktorí u nás dlhšie neboli a radi by sa vrátili k pravidelnej praxi. Prihlásenie vopred je potrebné do STREDY 14. januára.

Teším sa na vás ✨

Miš 🤍

Address

J. Bottu 29/B
Trnava
91701

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:30
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:30
Sunday 10:00 - 12:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogister posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yogister:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category