What are the opening hours?

Monday 08:00 - 16:00 Tuesday 08:00 - 16:00 Wednesday 08:00 - 16:00 Thursday 08:00 - 16:00 Friday 08:00 - 17:00 Saturday 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/556158147923960/

Fyzioterapia František Takáč

Home
Slovakia
Trnava
Fyzioterapia František Takáč

Fyzioterapia detí . Fyzioterapia dospelých
poradenstvo internetom, konzultácie, terapia V oblasti liečebnej rehabilitácie sa pohybujem od 19. rokov.

Počas mojej praxe som absolvoval nielen vysokoškolské vzdelanie ale aj
množstvo kurzov ( diagnostika a terapia detí, aplikácia Vojtovej terapie v medzinárodnej Vojtovej spoločnosti v Olomouci, terapia skoliózy, kinesiotaping, bankovanie a pod.) Pomoc ponúkam najmä neurologickým detským a dospelým pacientom. Najčastejšie sa venujem:
- bolestiam chrbtice
- vysunutým platničkám ( radikulopatie, hernie, protrúzie)
- preneseným bolestiam
- nesprávnemu držaniu tela
- problémom detskej nohy
- novordencom v oblasti vývojových porúch (omeškanie, hypotónia, spasticita)
- stavom po mozgovej ,,porážke,, ( CMP, iktus)
- alzheimer, parkinson

07/11/2025

💬 Viete, koľko by mal vážiť školský batoh?

Maximálne 10–15 % hmotnosti dieťaťa. Pri 25 kg váhe by teda batoh nemal mať viac ako 2,5–3,5 kg. 📏 Vyberajte tašku s pevným chrbtom, nastaviteľnými popruhmi a kontrolujte ju pravidelne.

06/11/2025

Dieťa s VKP (vývinová koordinačná porucha) má problém s plánovaním pohybov – vie, čo chce urobiť, ale telo ho „neposlúcha“. Môže mať ťažkosti s bežnými činnosťami ako chytanie lopty, obliekanie, kreslenie či zapínanie gombíkov. Niektoré deti sa vyhýbajú športom, sú pomalšie v hre alebo pôsobia nemotorne – a to môže ovplyvniť aj ich sebavedomie. ❤️

Dobrou správou je, že fyzioterapia dokáže veľa zmeniť. Pomáhame deťom trénovať rovnováhu, koordináciu aj jemnú motoriku cez pohybové hry, ktoré podporujú správne prepojenie mozgu a tela. 🧠✨

➡️ Ak máte pocit, že vaše dieťa zaostáva v pohybovom vývine, oplatí sa poradiť s detským fyzioterapeutom. Včasná pomoc = väčšia pohoda pri pohybe.

31/10/2025

🧍‍♀️ Guľatá chrbtica a predsunutá hlava – častý problém už u malých detí.

Dnešné deti trávia veľa času v sede – pri hre, v škôlke, s tabletom či pri kreslení. Postupne sa u nich môže objaviť guľatá chrbtica, predsunutá hlava alebo odstávajúce lopatky, čo sú prvé znaky nesprávneho držania tela. 📱🪑

Nie je to len o „krivej“ chrbtici – ovplyvňuje to dýchanie, koncentráciu aj pohybovú obratnosť. Dobrou správou je, že fyzioterapia dokáže držanie tela krásne upraviť pomocou jednoduchých cvičení, hier a vedomého pohybu. 💪

➡️ V Ceremine učíme deti, ako sa hýbať správne a s radosťou – aby ich chrbát rástol zdravo.

25/10/2025

💤 Aj poloha pri spánku ovplyvňuje vývoj chrbtice a svalov dieťaťa.

Mnohí rodičia si neuvedomujú, že dlhodobé ležanie v jednej polohe, používanie nevhodných vankúšikov alebo časté sedenie v autosedačke môžu prispieť k asymetriám, plochej hlavičke či svalovej nerovnováhe. 😴

Striedanie polohy, voľný pohyb na podložke a dostatok času mimo autosedačky sú kľúčom k zdravému vývoju. Ak máte pochybnosti, fyzioterapeut vám poradí, ako správne polohovať aj to najmenšie bábätko. 👶💛

➡️ V Ceremine pomáhame rodičom nájsť rovnováhu medzi pohodlím a zdravým pohybom dieťaťa – doslova.

22/10/2025

🎒 Správne sedenie = zdravá chrbtica

Deti často sedia s predsunutou hlavou, guľatým chrbtom či vytočenými nohami – a to aj pri hrách či úlohách. Drobné zmeny (výška stoličky, prestávky, správne držanie tela) vedia predísť veľkým problémom. 👌

19/10/2025

🤲 „Nešikovné“ dieťa? Možno nejde len o nešikovnosť.

Vývinová koordinačná porucha (VKP), nazývaná aj dyspraxia, ovplyvňuje, ako dieťa plánuje a vykonáva pohyby. Takéto deti môžu mať ťažkosti pri viazaní šnúrok, kreslení, strihaní nožničkami, chytaní lopty alebo jazde na bicykli. 🚲

Často vyzerajú, že „nestíhajú“, sú pomalšie alebo sa rýchlo unavia – no v skutočnosti len potrebujú, aby ich mozog a telo lepšie spolupracovali. 🧠💪

V Ceremine učíme deti hýbať sa hravo a s radosťou. Pomocou jednoduchých cvičení rozvíjame koordináciu, rovnováhu a sebadôveru, krok za krokom. 💛

16/10/2025

👧🧒 Bolí vaše dieťa chrbát po dni v škole?

Nie ste sami. Ťažké tašky, dlhé sedenie a slabé chrbtové svaly sú častou príčinou. Pravidelný pohyb a fyzioterapeutické cvičenia dokážu spraviť veľký rozdiel. 💪

➡️ V Ceremine učíme deti hravo posilňovať telo a predchádzať bolestiam.

14/10/2025

👶 Má vaše bábätko správny vývoj?
Každý pohyb má svoj význam – už od prvých dní.

Ponúkame odborné fyzioterapeutické vyšetrenie a cvičenie pre bábätká a deti – prevenciu aj terapiu pri odchýlkach vo vývoji.

🧠 Moderná diagnostika svalového napätia
🎓 12 rokov praxe
🌍 Medzinárodný certifikát v diagnosticko-terapeutickom koncepte reflexnej metódy

📅 Kedy nás kontaktovať?
➡️ Ak máte podozrenie, že niečo nie je v poriadku
➡️ Ak dieťa prekonalo ťažký pôrod alebo náročné tehotenstvo
➡️ Ak preferuje asymetrické držanie tela či hlavy
➡️ Ak máte podozrenie na zvýšené (hypertonus) alebo znížené (hypotonus) svalové napätie

Pomáham deťom rozvíjať sa zdravo – od prvých pohybov po prvé kroky. 👣

📞 Kontakt:
📧 takac.ceremina@gmail.com

📱 0902 093 210
💬 alebo správa cez Messenger

13/10/2025

🪑 Sedenie – dobré alebo zlé?

Naše telo je stvorené pre pohyb, nie pre dlhé hodiny sedenia. Dlhodobé sedenie zvyšuje tlak na medzistavcové platničky a môže viesť k bolestiam či problémom s chrbticou. ⚠️ Už po 20 minútach sedenia sa platničky viac zaťažujú, najmä pri predklone.

✅ Ale sedenie nie je úplne zlé!
Správne sedenie môže slúžiť ako odpočinok po fyzickej aktivite, podporuje rehydratáciu platničiek a dokonca môže zlepšiť prísun živín do chrbtice. Kľúčové je striedať pohyb a relax, neadaptovať telo len na sedenie a využívať kvalitnú rehabilitáciu, ak sa objavia problémy.

💡 Tip od fyzioterapeuta: Nebojte sa sadnúť si na chvíľu, pohybujte sa pravidelne a chrbtici doprajte rozsah pohybu vo všetkých smeroch. Tak sa sedenie môže stať vaším spojcom, nie nepriateľom.

09/10/2025

📍Starohájska 1, Trnava, 917 01
📞 0902 093 210

28/09/2025

👶✨ Budujeme zdravé pohybové návyky už od prvých dní života!

Vaše deti sa učia pohybovať každý deň – a správne návyky majú zásadný vplyv na ich zdravý vývoj. 💪
Od narodenia sa staráme o to, aby bábätká objavovali správne pohybové vzorce a postupne rozvíjali jemnú aj hrubú motoriku.

🧠 Ako pomáhame:
Včasná diagnostika pohybových schopností
Individuálne nastavenie terapie podľa potrieb dieťaťa
Zapojenie rodičov do cvičení a dennej starostlivosti
Starostliví rodičia prichádzajú často už pár týždňov po narodení, keď majú pocit, že ich dieťa potrebuje podporu.

Malé kroky dnes znamenajú veľký rozdiel v budúcom vývoji. ❤️

26/09/2025

💪 Fyzioterapia pre dospelých – vráťte telu pohyb a komfort!
Trápi vás bolesť chrbta, krížov alebo krčnej chrbtice? Alebo potrebujete podporu po neurologických diagnózach či mozgovej príhode? Naša ambulantná fyzioterapia prináša efektívne riešenia pre dospelých klientov.

✅ Ponúkame:
Mobilizáciu a cvičenie na zlepšenie pohyblivosti a sily
Mäkké techniky a fyzikálnu liečbu na úľavu od bolesti
Komplexnú terapiu pri neurologických diagnózach, Parkinsonovej chorobe či po mozgovej príhode
Naši odborníci pomohli už mnohým klientom získať späť komfort a kvalitu života. Nečakajte, až bolesť ovplyvní váš deň – objednajte sa na konzultáciu ešte dnes! ❤️

Address

Starohájska
Trnava
91701

Opening Hours

Monday	08:00 - 16:00
Tuesday	08:00 - 16:00
Wednesday	08:00 - 16:00
Thursday	08:00 - 16:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 20:00

Telephone

0902093210

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fyzioterapia František Takáč posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fyzioterapia František Takáč:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Trnava?