06/11/2025
Pozývam vás na jedinečný fyzioterapeutický workshop, ktorý sa zameriava na obdobie štvrtého trimestra – citlivý čas po pôrode, keď sa vaše telo aj psychika prispôsobujú novej životnej fáze.
🧘♀️ Čo vás čaká:
praktické tipy od fyzioterapeutky, ako sa starať o svoje telo po pôrode (panvové dno, diastáza, držanie tela, návrat k pohybu)
Ale hlavne! Podporný rozhovor s psychologičkou o emóciách, identite mamy, únave a sebaprijatí
bezpečný priestor na otázky, zdieľanie a oddych.
💬 Kedy: [22.11.2025]
📍 Kde: [Fyziorelax]
⏰ Trvanie: [dve hodiny]
💗 Cena: [25 eur]
Prihlásiš sa správou.
Príď si dopriať čas pre seba, získať nové vedomosti a podporu – lebo aj mama potrebuje oporu. 🌷
