ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina

ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina ALMA štúdio pohybu a jogy v Žiline. Spoznávam Seba na hlbšej úrovni ❤ Parkovanie priamo pred ALMA štúdiom. Tešíme sa na Vás :-)

Cvičením jogy sa vydávame na cestu našim fyzickým telom, k uvoľneniu, harmonizácii, stíšeniu Mysle, prepojením sa so Svojím Srdcom a Dušou. Sme veľmi radi, že Vám môžeme ponúknuť priestor, v ktorom sa môžete na chvíľu zastaviť, odpútať sa od každodenných starostí, uvoľniť napätie a stres a k tomu načerpať novú energiu vďaka technikám ktoré ponúka JOGA a iné druhy cvičení.

Krásny štvrtok vám prajeme🌷🍃⚘️
20/11/2025

Krásny štvrtok vám prajeme
🌷🍃⚘️

17/11/2025

„Jóga nemá nič spoločné s tým, ako vyzeráme na podložke. Ide o to, ako dýchame, ako myslíme a ako žijeme. Skutočná prax začína vtedy, keď sa zroluje podložka.“
~T. Krishnamacharya
✨️🧘🏽❤️‍🔥

🌿Naposledy keď klienti odchádzali domov po tomto workshope hovorili ze maju úplne INÉ NOHY 😊 Kto sa ešte pridá? Máme pos...
14/11/2025

🌿Naposledy keď klienti odchádzali domov po tomto workshope hovorili ze maju úplne INÉ NOHY 😊
Kto sa ešte pridá? Máme posledné miesta!

🌿 WORKSHOP: KOLENÁ A CHODIDLÁ V SÚVISLOSTIACH 🌿

Trápia ťa haluxy, ostrohy, nestabilné členky či boľavé kolená? 👣
Na tomto praktickom workshope sa naučíš:
✨ hĺbkové masáže pre okamžitú úľavu
🦶 aktivovať chodidlá pre lepšiu stabilitu
🦵 používať kolená bez preťažovania
💪 jednoduché cviky, ktoré zvládneš aj doma

Vieš, že chodidlá sú základom celej stavby tela? Keď nefungujú správne, trpí celý pohybový aparát – od členkov až po driek.

Tento workshop je pre každého bez ohľadu na vek či kondíciu.
Počet miest je obmedzený na 9 účastníkov, aby mal každý individuálny prístup.

🌸 Dopraj svojim nohám starostlivosť – ony ti to vrátia ľahkosťou a radosťou z pohybu.
Teší sa na vás Eva Beňová 💫

11/11/2025
🌿 WORKSHOP: KOLENÁ A CHODIDLÁ V SÚVISLOSTIACH 🌿Trápia ťa haluxy, ostrohy, nestabilné členky či boľavé kolená? 👣Na tomto ...
10/11/2025

🌿 WORKSHOP: KOLENÁ A CHODIDLÁ V SÚVISLOSTIACH 🌿

Trápia ťa haluxy, ostrohy, nestabilné členky či boľavé kolená? 👣
Na tomto praktickom workshope sa naučíš:
✨ hĺbkové masáže pre okamžitú úľavu
🦶 aktivovať chodidlá pre lepšiu stabilitu
🦵 používať kolená bez preťažovania
💪 jednoduché cviky, ktoré zvládneš aj doma

Vieš, že chodidlá sú základom celej stavby tela? Keď nefungujú správne, trpí celý pohybový aparát – od členkov až po driek.

Tento workshop je pre každého bez ohľadu na vek či kondíciu.
Počet miest je obmedzený na 9 účastníkov, aby mal každý individuálny prístup.

🌸 Dopraj svojim nohám starostlivosť – ony ti to vrátia ľahkosťou a radosťou z pohybu.
Teší sa na vás Eva Beňová 💫

🍃Už túto nedeľu Vás pozývame na príjemnú harmonizáciu tela aj Duše 🥰prihlásiť sa môžete TU:https://calendiari.com/event/...
05/11/2025

🍃Už túto nedeľu Vás pozývame na príjemnú harmonizáciu tela aj Duše 🥰

prihlásiť sa môžete TU:
https://calendiari.com/event/Lgwcn6W5FU

✨ Harmonizácia čakier pomocou meditácie a zvukov krištáľových a tibetských mís, gongov a ďalších vysokovibračných nástrojov 🌙
V OBJATÍ GONGOV
Nechajte sa unášať liečivými vibráciami, ktoré prinášajú vnútorný pokoj, radosť a pocit celistvosti 💫
Hrať budú skúsení gongmajstri Katka Tiburi a Hazim 🎶 Prihlásiť sa môžete tu: https://calendiari.com/event/Lgwcn6W5FU 💜

✨ Harmonizácia čakier pomocou meditácie a zvukov krištáľových a tibetských mís, gongov a ďalších vysokovibračných nástro...
27/10/2025

✨ Harmonizácia čakier pomocou meditácie a zvukov krištáľových a tibetských mís, gongov a ďalších vysokovibračných nástrojov 🌙
V OBJATÍ GONGOV
Nechajte sa unášať liečivými vibráciami, ktoré prinášajú vnútorný pokoj, radosť a pocit celistvosti 💫
Hrať budú skúsení gongmajstri Katka Tiburi a Hazim 🎶 Prihlásiť sa môžete tu: https://calendiari.com/event/Lgwcn6W5FU 💜

Srdečne pozývame 😍 PLAYBACK DIVADLO
21/10/2025

Srdečne pozývame 😍 PLAYBACK DIVADLO

☀️🍂✨️pozývame vás...
11/10/2025

☀️🍂✨️pozývame vás...

Prajeme vám krásne leto...✨️
16/07/2025

Prajeme vám krásne leto...✨️

✨️Ranná FlowJoga✨️ Utorok o 8:30Prijemný štart do nového dňa. Teším sa na VásEva 💛
14/07/2025

✨️Ranná FlowJoga✨️ Utorok o 8:30
Prijemný štart do nového dňa.

Teším sa na Vás
Eva 💛

Address

Janka Kráľa 7
Zilina
01001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Alma štúdio pohybu a jogy

Sme veľmi radi, že Vám môžeme ponúknuť priestor, v ktorom sa môžete na chvíľu zastaviť, odpútať sa od každodenných starostí, uvoľniť napätie a stres a k tomu načerpať novú energiu vďaka technikám ktoré ponúka JOGA a iné druhy pohybových cvičení.

**Moderné štúdio pohybu a jogy - blízko centra mesta. **Parkovanie priamo pred ALMA štúdiom. Tešíme sa na Vás :-)