Richard Lipnický - Výživový poradca a tréner

Richard Lipnický - Výživový poradca a tréner Jedálničky na chudnutie , cvičenie a humor

21/08/2025

4 zo 100 : Rovnováha medzi prácou a odpočinkom – pravidelný relax a regenerácia.

20/08/2025

3 zo 100 : Dostatok spánku – 7–9 hodín kvalitného spánku.

19/08/2025

2 zo 100 : Cvičenie s mierou – nie preťažovanie, ale pravidelná aktivita (jóga, plávanie, silový tréning).

18/08/2025

100 bodov, ktoré podľa výskumov a skúseností prispievajú k dlhému a kvalitnému životu:

1. Každodenný pohyb

Address

Zvolen
96001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Richard Lipnický - Výživový poradca a tréner posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Richard Lipnický - Výživový poradca a tréner:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram