What are the opening hours?

Monday 16:30 - 17:30 17:40 - 18:40 Tuesday 09:00 - 10:00 16:30 - 18:40 Wednesday 16:30 - 17:30 17:30 - 18:30 Thursday 16:30 - 17:30 17:30 - 18:30 Friday 16:00 - 17:00

FIT Pilates

Home
Slovakia
Zvolen
FIT Pilates

Svalová nerovnováha je hlavnou príčinou bolestí chrbtice, preto Pilates cvičenie kladie dôra

Metóda Pilates pracuje zvnútra-von, čoho výsledkom je zdravé telo vo vnútri a príťažlivé navonok. Pilates je pri dodržaní základných pravidiel, vhodný úplne pre KAŽDÉHO. Už sa na vás teším ako vpustíme do svojho života trochu sviežeho pohybu, ktorý nám zároveň pomôže "vypnúť hlavu" :)

17/11/2025

Nauč sa mať rád sám seba, urob pre svoje telo maximum aby sa cítili v každej situácii skvelé a pripravené 👏.
Aj vďaka správnemu cvičeniu dokážeš zdolať ťažšie veci v budúcnosti 👏.

16/11/2025

Pred nami je druhá polovica novembra 🍂 a nám sa pre tento týždeň uvoľnili nasledujúce pilates miesta na cvičenie pilates podložka 💌.
V prípade záujmu ma kontaktujte 💌.

15/11/2025

Dýchaj, sústreď sa a dôveruj svojmu telu. Každý pohyb ťa posilňuje, každý výdych ťa uvoľňuje. Tvoja sila rastie z vnútra – krok za krokom, cvik za cvikom. Pokračuj, tvoje telo ti poďakuje.

14/11/2025

Veľká vďaka, Majka Chabadová, Alena Remeňová, Simona Uhrinová, Miroslava Hrončekova, Anna Čičmancová, Katarína Šuľanová, Zuzana Petakova, Monika Kmeťová, Soňa Hanesová, Ľubomíra Tavačová, Ľubica Benková

, za vašu podporu! Gratulujem k tomu, že ste top fanúšikovia v sérii 🔥!

13/11/2025

Ako sa cítiš po cvičení? Plný energie? Plný pozitívnych myšlienok? Cítiš aj to o čom nevieš že existuje? 🩵🩵

09/11/2025

Krásne splniť verzie s rozličnými obmenami nás čakajú aj tento týždeň.
Čo všetko môžeš očakávať od tohto cviku?
⚜️ precvičuje nohy
⚜️stabilitu stredu tela
⚜️mobilitu panvy
⚜️ kontrolu pohybu
Je vhodný pre mierne pokročilých aj pokročilých, no dá sa prispôsobiť rôznym úrovniam.

05/11/2025

Urob si svoje cvičenie aj svojou terapiou 🤗

04/11/2025

Pilates pracuje s dychom a vedomým pohybom,⚜️ znižuje napätie a úzkosť, ⚜️ zlepšuje koordináciu a rovnováhu, ⚜️aktivuje parasympatický (upokojujúci) nervový systém⚜️

Mnoho ľudí cíti psychické uvoľnenie už po pár tréningoch.

Address

M. M. Hodžu 22
Zvolen
96001

Opening Hours

Monday	16:30 - 17:30
	17:40 - 18:40
Tuesday	09:00 - 10:00
	16:30 - 18:40
Wednesday	16:30 - 17:30
	17:30 - 18:30
Thursday	16:30 - 17:30
	17:30 - 18:30
Friday	16:00 - 17:00

Telephone

+421915574624

Website

http://www.fitpilates.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FIT Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FIT Pilates:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zvolen?

Our Story

Metóda Pilates pracuje zvnútra-von, čoho výsledkom je zdravé telo vo vnútri a príťažlivé navonok. Pilates je pri dodržaní základných pravidiel, vhodný úplne pre KAŽDÉHO.

Pilatesova metóda aktivuje hlboký svalový systém, čím sa odstraňuje svalová nerovnováha, zmierňujú sa najčastejšie bolesti v driekovej a krčnej chrbtici. Rovnako sa kladie dôraz na spevnení strednej časti tela, čím dosiahneme správne držanie tela.

Pilates sa sústreďuje na koordináciu správneho dýchania s pohybmi tela, čím sa spevňujú oslabené a skrátené svaly, ukludňuje myseľ a zmierňuje stres.

Pilates je určený pre všetkých, ktorí sa rozhodnú udržiavať si zdravý životný štýl a obmedzovať si nesprávne pohybové návyky v každodennom živote. Ako je držanie tela, sedenie, dvíhanie ťažkých bremien a podobne.