21/11/2025
A BCAA elágazó láncú aminosavak keveréke: leucin, izoleucin, valin) három olyan esszenciális aminosav, amelyeket a szervezet nem tud előállítani, mégis nagyon fontosak az izomműködéshez és regenerációhoz.
🏋️ Miért fontos a BCAA edzéshez?
✔️ 1. Csökkenti az izomlebontást
Intenzív edzés közben a szervezet energiát nyerhet az izmokból. A BCAA segít megelőzni az izomszövet lebontását.
✔️ 2. Javítja az izomregenerációt
A leucin aktiválja az úgynevezett izomfehérje-szintézist, ami kulcsfontosságú az izomépítéshez és helyreállításhoz.
✔️ 3. Csökkentheti az izomlázat
Sok sportoló számol be arról, hogy BCAA szedése mellett enyhébb a DOMS (késleltetett izomláz).
✔️ 4. Edzés közben energiát is adhat
A BCAA aminosavak közvetlenül felhasználhatók energiaforrásként, így javíthatják a teljesítményt hosszabb vagy intenzív edzéseknél.
💧 Miért jó az instant BCAA?
Az „instant” azt jelenti, hogy könnyen oldódó, finomított por, ami gyorsabban és teljesebben oldódik vízben.
Előnyei:
✔️ Jobb oldódás
Nem úszik a tetején, nem lesz csomós – teljesen elkeveredik, így egyenletesen tudod meginni.
✔️ Gyorsabb felszívódás
Mivel az instant forma könnyebben emészthető és oldódik, gyorsabban jut el az izmokhoz.
✔️ Kényelmes használat
Edzés közben vagy közvetlenül előtte könnyű fogyasztani, nem kell sokat rázni.
✔️ Gyakran finomabb
A Stillmass instant BCAA enyhén ízesített, így sokkal élvezetesebb elfogyasztani.
Keressétek webshopunkon por és kapszulás változatban!
stillmass-nutrition.hu