Sivayoga.sm

18/11/2025

✨ Quando impari ad ascoltare il corpo tutto cambia: il respiro, i pensieri, il ritmo delle giornate…

👉🏻 Inizia ad ascoltarti davvero - Vieni a provare una lezione con Sivayoga.sm

05/11/2025

Quante volte arrivi a fine giornata con la testa piena e il corpo teso? 🫨

Sapevi che fare yoga aiuta a dormire meglio?

✅ Rallenta il ritmo del respiro e calma il sistema nervoso
✅ Riduce la tensione muscolare accumulata
✅ Aiuta a lasciare andare i pensieri ricorrenti
✅ Favorisce uno stato di presenza e rilassamento profondo

Movimenti dolci e respiro lento possono trasformare la qualità del tuo sonno!

🧘‍♀️ Prova a stenderti sul tappetino, chiudi gli occhi e respira - Il corpo farà il resto.

28/10/2025

🧘🏻‍♀️ Sivayoga.sm nasce da un desiderio semplice:
far arrivare lo yoga a chiunque senta il bisogno di stare meglio, dentro e fuori.

Per noi la pratica non è una sfida, ma un incontro tra corpo e mente, respiro e vita quotidiana 🌺

Ogni lezione è uno spazio per ascoltarsi e ritrovare l’equilibrio - Perché privarsi del benessere?

📍 Ti aspettiamo presso la nuova sede a San Marino - Via Cinque Febbraio 123/B, 47895

23/10/2025

Il corpo si apre.
Il respiro guida.
L’attrezzo diventa un ponte tra forza e leggerezza.

In ogni movimento, ritrovi equilibrio.
In ogni respiro, ritorni a te.

🍂 Sivayoga - lo spazio dove il corpo si fa pace.

📍 Via Cinque Febbraio 123/B - 47895 | Repubblica di San Marino

10/10/2025

Respiro, ascolto, presenza.
Un’ora per staccare, respirare e ritrovare equilibrio.
Qui non si tratta solo di yoga, ma di sentirsi bene, insieme 🌸

Vi porto con me in questo spazio dove il corpo si allunga, la mente si calma e il cuore si apre 🧘🏻‍♀️❤️‍🩹

📍 Nuova sede - Via Cinque Febbraio 123/B - 47895 | Repubblica di San Marino

19/09/2025

13/07/2025

Serata splendida carica di emozioni…