HArmony and Love Association

HArmony and Love Association Tao ACA Yoga: Conoscenze ed esercizi pratici per risvegliare la propria Energia Vitale

ALA hArmony and Love Association è una Associazione senza scopo di lucro che ha sede a San Marino dal 1996 e si propone di:
-Attuare iniziative per divulgare e insegnare il Tao ACA Yoga e qualsiasi altra pratica o attività idonee a promuovere il benessere psico fisico, l'armonia e l'evoluzione personale.
-Incoraggiare la ricerca e lo studio in merito a qualsiasi pratica evolutiva.
-Promuovere e realizzare iniziative volte a sostenere la vita e il ben'essere delle persone.

11/02/2026
Con Silvia Roveda
10/02/2026

Con Silvia Roveda

Un recente studio rivela come il tai chi migliori il sonno agendo su corpo, mente e sistema nervoso. E i benefici durano...
28/01/2026

Un recente studio rivela come il tai chi migliori il sonno agendo su corpo, mente e sistema nervoso. E i benefici durano nel tempo, come conferma anche il nostro esperto di pratiche orientali.

L’insonnia cronica è un problema molto più diffuso di quanto si pensi. Solo in Italia riguarda circa 6-9 milioni di persone, pari al 10-15% della popolazione, ma il numero sale a oltre 12 milioni se si considerano anche coloro che hanno sperimentato almeno un episodio significativo di insonnia o disturbi del sonno nel corso della vita.

Un recente studio rivela come il tai chi migliori il sonno agendo su corpo, mente e sistema nervoso. E i benefici durano nel tempo, come conferma anche il nostro esperto di pratiche orientali

28/01/2026

Sin dall'antichità lo strumento musicale viene usato come "ponte". Un ponte che attraverso il suo suono può influenzare le nostre cellule, i nostri organi, la nostra psiche.
Il suono non è solo aria che vibra, è energia che entra nei tessuti, è una forza che attraverso micro risonanze penetra nei nostri tessuti ed "entrando in circolo" diventa stimolo sensoriale, pensiero, emozione, migliorando così l'equilibrio organico generale.

Durante la serata del 30, attraverso l'utilizzo degli strumenti, ti proporrò di lasciare andare quel chiacchiericcio mentale che troppo spesso ti impedisce di entrare in contatto col tuo intimo: la tua profondità dove diventa possibile stabilire una connessione più cosciente con le tue risorse Spirituali, fisiche e mentali.

Se vuoi partecipare alla serata ti chiedo di inviarmi un msg al numero 3928824028🖐️

Mercoledi riprenderemo le sessioni a Dogana presso sala HArmony and Love Association alle ore 20.00.Vi aspettiamo!😃
12/01/2026

Mercoledi riprenderemo le sessioni a Dogana presso sala HArmony and Love Association alle ore 20.00.
Vi aspettiamo!😃

Conoscere la propria Voce... è uno dei viaggi più affascinanti che si possano intraprendere 💙Iniziamo l'anno con un LABO...
05/01/2026

Conoscere la propria Voce... è uno dei viaggi più affascinanti che si possano intraprendere 💙

Iniziamo l'anno con un LABORATORIO DI VOCALITÀ IN GRUPPO con il Lichtenberger® Methode

Giovedì 29 Gennaio alle 14.00 propongo una presentazione/sperimentazione gratuita di gruppo del Metodo presso HArmony and Love Association

🎶 A Febbraio partiremo con i primi 3 incontri di gruppo!
12, 19, 26 Febbraio.
Dalle 14.00 alle 15.30.

Cosa faremo?

🍥 Sperimenteremo insieme: l'esperienza vocale diventa una possibilità, aperta a chiunque, sia a chi non ha mai praticato o studiato, sia a chi sia già un professionista ma che desidera arricchire il proprio percorso, cercando più frequenze nel suono della propria voce.
Ogni voce ed ogni storia arricchisce quella degli altri.

💫 Insieme si può fare esperienza di quanto la voce sia legata ad una percezione del benessere, alzando le nostre vibrazioni e creando armonie.

🔵 Ogni stimolazione può regalarci la possibilità di scoprire nuovi spazi che non conoscevamo.
Affidandoci a queste nuove percezioni possiamo
lasciare che i tessuti organici entrino in contatto con l'oscillazione.

➡️ Insieme cosa impareremo:

- studieremo l'anatomia e la fisiologia dell'apparato vocale
- osserveremo le nostre abitudini vocali
- conosceremo i parametri del Suono
- incrementeremo la nostra capacità di osservare e di percepire il corpo interno
- applicheremo il Metodo al canto ed alla voce parlata

❓️A chi è rivolto?

Agli insegnanti che desiderino comprendere come usare al meglio la propria voce.
Ai cantanti neofiti.
Ai cantanti professionisti che desiderino integrare le proprie conoscenze con la metodologia.
Ai curiosi.
Non è necessario, in ogni caso, avere esperienze pregresse.

▶️ Il Lichtenberger®Methode o Metodo di Fisiologia Vocale Applicata nasce in Germania presso il Lichtenberger Institut für Angewandte Stimmphysiologie fondato nel 1982 dalla dott.ssa Gisela Rohmert e dal professore di ergonomia Dr Walter Rohmert: essi si sono occupati per anni di ricerca sulla funzione della voce umana con l'obiettivo di trovare un approccio che potesse mantenere la funzione vibrante della laringe in una condizione di salute e di benessere, questo attraverso stimolazioni sensoriali potenzialmente in grado di riorganizzare ed autoregolare la vocalità e i distretti ad essa collegati.


☎️ Per info:
366 719 0197

Elisa Tordi è insegnante certificata Lichtenberger®Methode.
E' Operatrice del benessere in danza orientale femminile sistema Danza Della Dea® certificata nel settore olistico C.S.E.N., Educatrice Mestruale® e Moon Mother®.
Si occupa di benessere vocale e corporeo.
Accompagna le persone alla scoperta della propria ciclicità attraverso la danza, attraverso la voce, attraverso tecniche, respirazioni e meditazioni.

Pagina Fb: https://www.facebook.com/share/17ekMFbjV6/

Pagina Instagram:
https://www.instagram.com/levocidellaluna_elisatordi?igsh=MXdmbmlqa3hjYzR3Zw==

Canale youtube:
https://youtube.com/?si=IMrTs8hNGSlbU4FQ

Telegram: https://t.me/VocidellaLuna

Grafica: LaMu Design

02/01/2026
20/12/2025

Un'anticipazione per il 2026! ❤️

Con grande gioia eccomi con una prossima presentione di Danza Della Dea® 😍❤️🌹

🌹 Danza Della Dea® è il primo sistema creato in Italia da Giulia Mion di danza, respirazione e meditazione per la Ciclicità e per il Sacro Feminino.
Danza Della Dea ∞ Fluire nella ciclicità

🌹 Ha diversi rami che hanno come nucleo centrale il movimento del corpo, la respirazione e la meditazione, che possono essere integrati anche nel quotidiano.

🌹 È utile a risvegliare il corpo, accoglierlo, riscoprire le energie vitali, migliorare la percezione del pavimento pelvico e della zona genitale, trovare un senso di benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale, prendere consapevolezza della ciclicità come chiave di accesso all'autoguarigione.

➡️ Il Laboratorio di gruppo partirà Martedì 7 Febbraio 2026 presso la bellissima associazione HArmony and Love Association, situata a Dogana, Repubblica di San Marino, ed è possibile partecipare alla presentazione gratuita di Martedì 27 Gennaio.

🌟 Un gruppo è già presente e siamo pronte ad accogliere nuove partecipanti che vogliano vivere con noi questo bellissimo Sistema!

⭐️ E' gradita la conferma della vostra presenza a questo numero: 3667190197

Vi lascio i meravigliosi feedback delle Donne che hanno partecipato ai primi 10 incontri, ringraziandole di cuore! 💜

✨ ️Recensioni ✨️

"Ringrazio Elisa Tordi⁩ che con la sua dedizione, professionalità, passione, anni di studio e di esperienza, ci sta trasmettendo le basi di una pratica come la Danza della Dea. Una pratica che racchiude qualità e consapevolezza della respirazione (Fondamentale per tutti noi e lo scrivo con la F maiuscola), del movimento del corpo femminile nella sua globalità e nella sua armoniosità e consapevolezza della sfera emotiva e di quella mentale che non possono essere mai scisse dal resto. Una pratica che ti ricentra nella mente, nel cuore e nel corpo. Un momento e uno spazio anche di condivisione e di riflessione di come le dimensioni fisica, emotiva e cognitiva interagiscono e permettono l'espressività della propria arte. Un percorso, un processo di conoscenza del proprio femminile condiviso con altre donne. Consiglio vivamente di provare questa esperienza e nuova opportunità sul nostro territorio."
Elisa Tosi

"Quando Elisa ha proposto il percorso Danza della Dea a San Marino ho sentito subito il richiamo, nessun dubbio, solo un grandissimo SÌ, ci sono! È un percorso intimo e condiviso tra respirazioni, movimenti guidati, danze libere.. tutto concepito per il benessere della donna e dei nostri 3 centri più importanti. Spesso ci dimentichiamo di respirare ed Elisa è lì a ricordarcelo, affinché ci sia consapevolezza e diventi sempre più naturale. C'è un tempo per l'espressione personale e anche per le condivisioni, brevi, ma solo perché basate sul sentire. L'importanza dell'ascolto del corpo dopo le pratiche perché ci parla sempre. È un grande allenamento per riconoscere il suo linguaggio e poter seguire la nostra ciclicità. Ringrazio Elisa per questa possibilità che consiglio a tutte. È un dono per noi stesse ❤️"
Elena Barbiani

"Danza della Dea é un percorso al quale ho partecipato, e che ho conosciuto grazie ad Elisa che lo ha proposto e condotto a San Marino presso un bel luogo accogliente.
Emozionante, divertente, commuovente, interessante e che comunque consiglio di sperimentare a tutte le donne di ogni età.
Durante gli incontri, attraverso una tecnica di respirazione efficace e potente, la musica e il movimento ho potuto riconnettermi con il mio corpo e ho notato che possiede delle ‘regole’ e dei cicli dei quali non sempre ne tengo conto. Avendone maggiore consapevolezza si ottiene un maggiore equilibrio con il proprio corpo.
Ho riscoperto parti di me stessa un po’ ‘sopite’ dalle quali tenevo un po’ le distanze e le ho sperimentate direttamente sul corpo. Ho compreso che il corpo immagazzina e custodisce ogni emozione, dalla più positiva a quella più traumatica, e attraverso la pratica proposta, é possibile riconnettersi per utilizzarne l’energia buona e per conoscersi meglio sia nei propri punti di forza che nelle proprie fragilità.
Un'occasione davvero singolare per ‘posare lo sguardo’ su se stesse e le proprie emozioni e sensazioni, che aiuta certamente a conoscersi ed essere maggiormente consapevoli di sé stesse: infatti attraverso il respiro, la musica ed il movimento del corpo si é incoraggiate a prendere coscienza e contatto con il proprio sé intimo riscoprendolo intenso e potente."
Nadia

"Ringrazio Elisa che è un vero dono per San Marino, introducendo per la prima volta la meravigliosa Danza della Dea!
Ho provato un grande sollievo dai dolori mestruali e ho scoperto la potenza della respirazione consapevole, un aiuto prezioso per tutte noi donne.
Grazie mille, Elisa, per l'energia positiva e la condivisione! 😘"
D.

"Ho conosciuto Elisa e la Danza Della Dea tramite una mia carissima amica con cui sto condividendo questa esperienza. Dopo una telefonata informativa con Elisa, ho capito che questo percorso mi veniva proposto proprio nel momento più giusto per me. Avevo bisogno di un "tempo per me", di "fermarmi", di tenere
fuori i pensieri dentro un tempo prezioso e di ascolto che mi concedevo. Avevo bisogno di danzare. Con Elisa sono riuscita a fare questo: a fare un viaggio introspettivo, sfruttando il potere del mio corpo in movimento, che ho imparato ad ascoltare un po' di più. Ho imparato a respirare, a fare respirare ogni parte del mio corpo. Ho imparato a respirare in modo naturale e a beneficiare delle potenzialità che solo una respirazione consapevole può dare. Ho imparato a muovermi nello spazio lasciandomi andare, allontanando un po' delle mie paure e dei limiti che mi imponevo. Ho imparato a fare tutto questo da sola e insieme a delle meravigliose donne. Ho imparato a stare nel qui e ora. Ho imparato nuove cose. Ho imparato a dare "voce" alla mia voce e al mio sentire. Per ultimo, non per importanza, grazie alla Danza Della Dea, sono diminuiti significativamente i dolori fortissimi annessi alle mie mestruazioni, sia durante che nel pre mestruazione. Elisa è una maestra preparata sia professionalmente che umanamente, dolce, aperta ad accogliere le curiosità e le domande di ciascuna di noi. Attenta, appassionata, motivata e piena di entusiasmo. Doni che ci trasmette in modo autentico. Consiglio a chi lo desidera questa danza. Grazie Elisa❤️"
A.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🌸 Elisa Tordi è Operatrice del benessere in danza orientale femminile sistema Danza Della Dea® certificata nel settore olistico C.S.E.N., insegnante di vocalità certificata Lichtenberger® Methode, Educatrice Mestruale® e Moon Mother®.
Si occupa di benessere vocale e corporeo.
Accompagna le persone alla scoperta della propria ciclicità attraverso la danza, attraverso la voce, attraverso tecniche, respirazioni e meditazioni.

Pagina Instagram: https://www.instagram.com/levocidellaluna_elisatordi?igsh=MXdmbmlqa3hjYzR3Zw==

Pagina Telegram: https://t.me/VocidellaLuna

Grafica: LaMu Design



̀femminile

Ansia e disturbi dell’umore sono sempre più presenti nella nostra società e incidono profondamente sul benessere persona...
06/12/2025

Ansia e disturbi dell’umore sono sempre più presenti nella nostra società e incidono profondamente sul benessere personale e sociale. Accanto agli strumenti tradizionali, esistono percorsi non convenzionali che offrono una visione più ampia dell’individuo, aiutando a ritrovare equilibrio senza gli effetti tipici dei farmaci di sintesi.
Questo workshop propone un approccio globale alla persona e al suo vissuto emotivo. È aperto a operatori del settore, professionisti olistici, a chi vive queste esperienze e a chi desidera riscoprire una prospettiva più completa sulla cura di sé e sulla tutela della salute.

Indirizzo

Via 3 Settembre, 125 Dogana/
Serravalle

Orario di apertura

Lunedì 18:15 - 20:30
Giovedì 18:15 - 20:30

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