Cabinet d'Ostéopathie Alexane Bancal

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01/12/2025

🎙️ Épisode 18 - Le temps de l’adieu : accompagner le dernier passage avec Mélodie Ziegler

est auteure du livre "La mort n’est qu’un passage" et bientôt doula de fin de vie. Depuis son enfance, son existence est marquée par la perte : la disparition de plusieurs membres de sa famille, dont ses deux parents, l’a conduite très tôt sur les chemins du deuil.  De ses épreuves est née une vocation, celle d’accompagner les mourants et leurs proches dans la traversée ultime. 

Avec Mélodie, nous évoquons ces rencontres "d’être à être” qui émergent lorsque le superflu s’efface pour laisser place à l’essentiel.

Elle partage la richesse des derniers instants vécus auprès de nos aînés, les enseignements précieux qu’ils offrent et la beauté de ces moments suspendus. 

Nous parlons aussi : 
•De son expérience auprès de son papa
•Du rôle d’une doula de fin de vie 
•De la puissance de la présence, du silence, du toucher, de la respiration et de l’amour 
•Des réalités du système français autour de la fin de vie

Au-delà de la mort, cet épisode est une véritable ode à la vie. 

🎧 L’épisode est disponible sur toutes les plateformes d’écoute et via le lien dans ma bio. 

Belle écoute ✨

Alexane
📖 Ziegler, Mélodie. La mort n’est qu’un passage. Paris : Le Lys Bleu. 2025.

Parce qu'après l'organisation de la deuxième édition de l'atelier MA YONI MON AMOUR en octobre dernier avec , la troisiè...
01/12/2025

Parce qu'après l'organisation de la deuxième édition de l'atelier MA YONI MON AMOUR en octobre dernier avec , la troisième était une évidence... Nous ne voulions pas attendre une longue année avant de vous proposer un nouvel atelier.

🗓️ Rendez-vous le week-end du 24 & 25 janvier pour cette 3e édition !

🌸Je suis a votre disposition pour répondre à vos questions sur l'atelier. N'hésitez pas à me téléphoner.
Les places sont limitées.

Septembre 2025.Ce mois-ci, j’ai fait ma rentrée à l’école   .J’ai plongé dans 10 mois de formation pour devenir Doula à ...
30/09/2025

Septembre 2025.

Ce mois-ci, j’ai fait ma rentrée à l’école .J’ai plongé dans 10 mois de formation pour devenir Doula à spectre large ; c’est-à-dire accompagner les femmes dans toutes les grandes étapes de leur vie. (J’y reviendrai bientôt…)

C’était aussi la reprise de mon podcast Still Point. J’ai eu la joie d’aller à la rencontre de personnes profondément inspirantes, qui chacune ont semé des graines sur mon chemin. 🌱

J’ai aussi osé sortir de ma zone de confort en vous parlant de l’atelier MA YONI MON AMOUR que j’organise ce week-end. Ce n’est pas évident pour moi de “me vendre” ou de me mettre en avant niveau pro.
Mais je crois profondément à l’importance, pour les femmes, de rencontrer leur Yoni, dans des espaces sécurisés de sororité , et d’y déposer de la paix, de l’amour et de la présence. Car la Yoni, l’utérus, le vagin, la vulve… portent en elles des dimensions physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles qui me touchent infiniment.

De plus en plus, j’ai l’impression de toucher du bout des doigts mon chemin. J’apprends à lâcher prise et je sens que je suis prête à laisser partir mon ancienne peau.

Et puis… j’ai passé du temps dans la nature à Saint-Louis.
Ça m’a confirmé une envie grandissante : vivre davantage au rythme de la nature, d'avoir mon potager et d'en apprendre davantage sur les plantes. J’y pensais d’ailleurs ce matin dans les embouteillages pour aller au Plateau… Ça fait presque 20 ans que j’habite en ville (Dakar, Paris, Lyon, Dakar). C’est assez fou à réaliser.

Et pour finir ce mois : Aujourd’hui, mon papy fête ses 89 ans ✨

Et le mantra du mois : Vivre dans son authenticité, no matter what... 🤍

Août 2025.Après le ralentissement de juillet, août a été pour moi un temps de digestion de l’année écoulée…Les Mamelles ...
02/09/2025

Août 2025.
Après le ralentissement de juillet, août a été pour moi un temps de digestion de l’année écoulée…

Les Mamelles se sont habillées d’un vert éclatant, digne d’un filtre Insta. La pluie est tombée, souvent, mais juste assez pour en profiter sans être inondés. Des pluies nourricières, tant attendues, en région pour les cultures et le bétail. L’hivernage anime toutes les conversations…De la beauté des ciels, en passant par les prévisions météo, la couleur du fleuve en pleine crue à Saint-Louis, l'humidité qui augmente...

Un petit marathon de séries pour mettre définitivement le cerveau sur pause, une parenthèse à Saint-Louis pour le Magal, de beaux moments partagés en famille, entre amis et dans la nature. Un état des lieux intérieur, et de belles prises de conscience… dont je reparlerai sûrement 😉

J'aime profondément être ici l'été 🇸🇳❤️

Belle rentrée à tous 🙂

Atelier MA YONI MON AMOUR 🗓️ 4 & 5 octobre 2025🌸 Places limitées 👉🏽 Me contacter pour plus d'informations +221 77 620 74...
05/08/2025

Atelier MA YONI MON AMOUR

🗓️ 4 & 5 octobre 2025
🌸 Places limitées
👉🏽 Me contacter pour plus d'informations +221 77 620 74 11

Adresse

Cabinet Médical Sotéria, Almadies
Dakar

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:30 - 13:30

Téléphone

+221776207411

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