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Fatigue de fin d’année ou carence cachée ?Décembre rime souvent avec fatigue, stress et baisse d’énergie.Mais parfois, c...
08/12/2025

Fatigue de fin d’année ou carence cachée ?

Décembre rime souvent avec fatigue, stress et baisse d’énergie.
Mais parfois, ce n’est pas juste le rythme : une carence en fer, B12 ou vitamine D peut en être la cause.

Un petit bilan peut aider à mieux comprendre votre fatigue.

On pourrait croire qu’au Sénégal, avec tout ce soleil, personne ne manque de vitamine D et pourtant…👉Cette vitamine aide...
01/12/2025

On pourrait croire qu’au Sénégal, avec tout ce soleil, personne ne manque de vitamine D et pourtant…

👉Cette vitamine aide à renforcer les os, les muscles et le système immunitaire.
Elle est produite naturellement lorsque la peau est directement exposée au soleil.

Le problème, c'est que beaucoup de personnes sortent tôt le matin ou rentrent tard le soir.

Et souvent, on est trop couvert : manches longues, foulards, chapeaux, gants… ou on reste à l’intérieur toute la journée. Conséquence, le corps n’est pas assez exposé et donc ne produit presque plus de vitamine D.

👉Le bon réflexe :
☑Laissez exposer au soleil vos bras ou vos jambes 10 à 15 minutes par jour.
☑Et pensez à faire un dosage annuel si vous êtes souvent fatigué(e) ou avez des douleurs articulaires.

Le stress peut modifier votre glycémie.👉Même sans manger sucré, une période de stress prolongée peut faire grimper le ta...
24/11/2025

Le stress peut modifier votre glycémie.

👉Même sans manger sucré, une période de stress prolongée peut faire grimper le taux de sucre dans le sang, à cause du cortisol.

D’où l’importance de surveiller sa glycémie régulièrement.

👉 : Notre corps se régénère surtout la nuit.Un manque de sommeil régulier peut déséquilibrer vos hormones, votre immuni...
17/11/2025

👉 : Notre corps se régénère surtout la nuit.

Un manque de sommeil régulier peut déséquilibrer vos hormones, votre immunité et votre métabolisme.

Dormir, c’est aussi un acte de prévention santé.

👉 Novembre : Mois de la prévention du diabèteLe diabète ne se voit pas toujours, mais ses conséquences sont graves.Profi...
10/11/2025

👉 Novembre : Mois de la prévention du diabète

Le diabète ne se voit pas toujours, mais ses conséquences sont graves.
Profitez de ce mois pour faire un bilan glycémique complet.

👉 Le bilan de santé, c’est aussi pour les jeunes !On pense souvent que le “check-up” est réservé aux seniors, mais ce n'...
07/11/2025

👉 Le bilan de santé, c’est aussi pour les jeunes !

On pense souvent que le “check-up” est réservé aux seniors, mais ce n'est pas vrai !

Même à 25 ou 30 ans, un bilan biologique annuel permet de détecter précocement certaines anomalies silencieuses.

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Vous dormez bien, mais restez fatigué ?Vous oubliez souvent des choses, ou ressentez des fourmillements dans les mains ?...
27/10/2025

Vous dormez bien, mais restez fatigué ?
Vous oubliez souvent des choses, ou ressentez des fourmillements dans les mains ?

Ce n’est pas forcément le stress…

👉 Une carence en vitamine B12 peut provoquer fatigue, anémie et troubles nerveux.

Un simple bilan sanguin peut suffire à la détecter et à retrouver votre énergie.

📍Le Laboratoire Golf Sud reste désormais ouvert H24 !Pour mieux répondre à vos besoins, nous assurons désormais des gard...
23/10/2025

📍Le Laboratoire Golf Sud reste désormais ouvert H24 !

Pour mieux répondre à vos besoins, nous assurons désormais des gardes de nuit — le laboratoire est ouvert 7 jours sur 7, 24h/24.

👉Analyses d’urgence, prélèvements, résultats rapides :
Nous restons disponibles, de jour comme de nuit, pour veiller sur votre santé.

Les infections sexuellement transmissibles (IST) comme le VIH, l’hépatite B et C, la syphilis ou la chlamydia se propage...
20/10/2025

Les infections sexuellement transmissibles (IST) comme le VIH, l’hépatite B et C, la syphilis ou la chlamydia se propagent souvent sans symptômes visibles.

Un bilan préventif permet de dépister tôt et d’éviter la transmission à vos partenaires.

👉 Résultats rapides et confidentiels
👉 Analyses fiables et sécurisées
👉 Conseils personnalisés pour votre santé

Adresse

Villa N° K 41, Golf Sud Hamo I, à Coté De La Direction Des Impôts Et Domaines Guédiawaye
Guédiawaye
37107

Heures d'ouverture

Lundi 07:30 - 17:00
Mardi 07:30 - 17:00
Mercredi 07:30 - 17:00
Jeudi 07:30 - 17:00
Vendredi 07:30 - 17:00
Samedi 08:30 - 13:00

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