12/06/2021
https://www.facebook.com/595936840912188/posts/1146814562491077/?app=fbl
.
in jirkaaga ka buuxdo.
waxa oo qabtaa shaqo muhiim uh ah waxa oo joogteen ku sameeyaa isku dheelitirka jirka sido kale waxa oo sare u qaadaa shaqada dheefshiidka shaqada kale ee mandhaciirada qabtaan waxaa ka mid ah xoojinta difaaca jirka.
Hadii mandhaciiraha aanan u shaqeen si wanaagsan waxaa dhacdo in jirka badan taas oo aheed in laga saaro.
aan ku noolnahay waxaa ka buuxo iyo kale kuwaas oo caqabad ku ah dhamaan .
Calaamadaha jirka lagu arko marka sunta jirka ka buuxsanto waxaa ka mid ah.
1-saxarada oo adkaaato.
Saxarada adkaato waa xaalad la xariirto dheefshiidka oo cadeen u ah i jirka ka buuxdo sun aad u badan si saxaradaas loo jilciyo waxaad u baahantahay in aad biyo farabadan cabto iyo in aad cunto cunooyinka qubka ka leh.
2-dhibaatooyin lagu arko maskaxda.
iyo ah waa calaamad caan ah taas oo cadeen u ah in jirka ka buuxdo sun aad u tira badan.sido kale marka sunta jirka ku badato waxaa la arkaa madax xanuun aad u daran.
3- ur aan caadi ahayn oo laga dareemo oogada sare ee jirka.
Ur aan caadi ahayn hadii aad ka dareento maqaarka waa calaamad cadeen u ah in jirka ka buuxdo sun aad u badan.
4-murqo xanuun iyo kala goosyo xanuun.
Hadii aad la il daran tahay xanuun iyo xanuun adoo aan qaban wax shaqo ah taas waxa ay cadeen u tahay in jirka sun ka buuxdo.
5-nabro ama baro ka soo baxo maqaarka.
waa xubinka ugu wayn jirka sidoo kale waxa oo ka qeeb qaataa in jirka sunta ka saaro hadii xubnaha qaabilsan qashin saarka ee jirka ku yaalo aan si fiican u shaqeen maqaarka waxa oo isku dayaa in jirka sunta ka saaro marka maqaarka qabto shaqadi laga rabay xubnaha kale ee qashin saarka waxaa dhacdo in maqaarka lagu arko nabro farabadan.
6-hurdo la'aan.
Marka sunta jirka ku badato gaar ahaan hormonka loo yaqaan ka waxaa timaado hurdo la'aan.
7-cayil caloosha ah.
Sunta marka jirka ku badato waxa ay sababta cayil si lamafilaan ah ku yimaado gaar ahaan caloosha.
8-neefta oo quranto.
Waa calaamda inta badan la arko marka jirka sunta ku badato.
9-tinta oo si deg deg ah ku daadato.
10-cijada oo jajabto.
W/Q talooyin caafimaad
Rix linkaga hoose si aad page ka like u saarto.
https://www.facebook.com/Drfahad5/