Kaaba Mental Therapy

31/03/2026

isku soo noqod wanaagsan🌟
Sidee jidhkeenna uga hadlaa culayska maanka!

Jidhkeenna waxa uu uga falceliyaa culayska maanka siyaabo kala duwan sida Madax xanuun, iyo calaamado kala duwan. waxaa si qoto dheer noogu sharxaysa Sumaya Said.

Webinarkeenna waa caawa 8pm.

Fadlan ha maqnaanin, una sii sharegaree qofwalba oo is leedahay wuu ka faa'iidaysanayaa.

https://chat.whatsapp.com/D9Y3WGT6CF2JrUCWLPSG7u?mode=gi_t

ama ka soo hal link;
Topic: sida uu jidhkeena uga hadlo culayska maanka
Waqtiga:8pm

Join the meeting: https://meet.google.com/kkp-xtih-pdt

30/03/2026

Ma rabtaa inaa hormariso aqoontaada iyo xirfadahaaga si aad ugu guulaysato waxbarashada iyo shaqada?

Waxaan idiin haynaa tababaro muhiim ah kaas oo kor u qaadayaa xirfadihiina iyo aqoontiina.
Tababaradan waxaay socon doonaan mudo laba asbuuc ah
Waxayna ku bixi doonaan online iyo offline labadaba

30/03/2026

Ma tahay arday diyaarinaya buuga jamacada (thesis ka) ?
Ama qof doonaya inuu barto cilmi baaris sax ah si loo sameeyo?
Kaalay oo ka faaidayso tababarka muhiimka ah
Tababarkan wuxuu soconayaa mudo afar asbuuc ah waxaana la dhiganayaa asbuucii laba maalmood
Wuxuu ku bixi doonaa online iyo offline labadaba

28/03/2026

Mindfulness Activity Session🌟
Session aan ugu talogalnay inan jidhkeena si caafimaad qabta aan uga soo saarno stresska maalinlaha ah ee ana sida joogtada ah u waajahno.

waxaan sameenay Activities kala duwan oo ay kamid tahay Neef qaadashada xooggan, waxa uu ahaa kulan socday 2-saac dhamaan ka soo qaybgalayaashana ay aad uga heleen.

27/03/2026

it's Official🌟
Mental health Program cohort (2), waxay si dhameestiran u qalinjabinayaan 03-April-2026.

Hambalyo dhamaantiin, waad dedaasheen waxaad soo wadeen dedaal joogto ah oo isugu jira Ololayaal caafimaadka maanka ah, Mashruucyo bulshada gudaheeda ka fulay iyo cashar qaadashaba, muddo ku siman 12-Isbuuc.

Ma garanaysaa qof qalinjabinaya oo kamid ah teamkan, Fadlan Commentga oga yeer, oo ku dheh "Hambalyo"

24/03/2026

Haddi aad Galkayo Joogto waxan kugu casumaynaa inaad nagala soo qaybgasho "Mindfullness Activity session" Kulan aan ku samayn doono Activities aan ku saarayno kuna maarenayno Stresska sidoo kalena aan nafteena ugu soo celineeno "Present" ama Joogtada.
Sessionka oo dhan waxay noqon doontaa kaliya inan sameenayno Activity iyo layliyo kala duwan oo kaliya sida Neef qaadaashada xooggan.

Dadka aan qaadanayno waa dad kooban Fadlan iska diiwangeli; +252907949431

Haka Harin Fursaddan Naadirka ah.

21/03/2026

Eid wanaagsan,
Isku soo noqod wanaagsan Team Kaaba, waxaa dib inoogu bilaabanayaa Shaqooyinkeeni joogtada ahaa ee ku saabsanaa wacyigelinta caafimaadka Maanka.

25/02/2026

Fadlan nagala qaybqaado wixii aad ka ogtahay Xog aruurin ku saabsan dhacdooyinka la xiriira suicideka "Qofka oo naftiisa gooya" oo ka dhacay magalaada Galkayo laga soo bilaabo Jan 2025.

Magacayga waa Asia waxan ahay La taliye caafimaadka dhimirka ah waxan doonayaa inan sameeyo xog aruurin ku saabsan, dhacdooyinka suicideka ah ee ka dhaca Magaalada Galkayo iyo meelaha u dhow sida Kaamamka iyo tuulooyinka. Fadlan nagu caawi xogta aad adigu ogtahay.

18/02/2026

Ramadan Mubaaarak✨❤️❤️

Asbuuca badqabka Maanka Caruurta:
Sida aan wada ognahay Feb waxaa aad looga hadlaa Badqabka maanka caruurta, waxaana habeen danbe oo khamiis ah leenahay webinar cajiib ah kaas oo aan oga hadlayno Saamaynta Qoyska iyo deegaanku ku leeyihiin badqabka maanka ubadka.
Barnaamijkaan oo aan ugu talogalnay waalidka, macalimiinta, barbaariyayaasha iyo qofwalba oo jecel misana daneeya arrimaha la xiriira badqabka maanka ubadka.
Barnaamijkeena waxa inoo soo jeedin doonta Maryama ruun oo aad uga shaqaysa arrimaha la xiriira ubadka iyo dadka qaba baahiyaha gaarka ah.

waxan wax ka bedelnay xilliga uu bixi jiray barnaamijka waxaana dib dhignay 1-saac si aan usoo gudano waajibaadkeena soon & taraawiixdaba.

Fadlan usharegareey qofwalba oo isleedahay uu ka faa'iidaysan.

https://chat.whatsapp.com/ChW4tWxf8raJrgMRpSUoUI
ama
https://chat.whatsapp.com/D9Y3WGT6CF2JrUCWLPSG7u

14/02/2026

Alxamdulillaah
waxaa 13/Feb/2026 si guul leh noogu qabsoomay Female Youth Conference-kii , kaas oo ahaa kulan muhiim ah oo lagu dhiirrigelinayo, lagu wacyigelinayo laguna xoojinayo gabdhaha dhalinyarada ah.
Ciwaanka aan kaga hadalnay wuxuu ahaa: “Overcoming Limiting Beliefs” – sida looga gudbo aaminada maskaxeed ee xadidan .
Intii uu socday kulanka, waxaan si qoto dheer uga wada hadalnay sida fikirrada xun iyo kalsooni la’aantu u saameeyaan horumarka gabdhaha, iyo sida ay muhiim u tahay in la beddelo maskaxda si loo gaaro himilooyin waaweyn.

14/02/2026

PFA CAMPAIGN— 9-Feb-2026
Waxaa si guul leh loogu qabtey school-ka 1da August barnaamij wacyigelin/tababar ku saabsan gargaarka degdegga ah ee caafimaadka maanka kaas oo diiradda lagu saarey xoojinta caafimaadka maanka ardeyda, abuurista jawi ammaan ah oo lagu nefisi karo iyo hababka loo sameeyo gargaarka degdegga ah.
Ardeydu waxay ka faa'iideen barashada fahamka dareenkooda, sida loo maareeyo stress-ka iyo muhiimadda ay leedahay qofku inuu helo dhageysi, naxariis, garab istaag iyo raadinta caawimaad.
Ujeeddada barnaamijkan waa in la dhiso arday leh kalsooni nafsiyeed, faham ku saabsan in daryeelka maskaxdu yahay mid lamid ah kan jirka. Sidoo kale maamulku siday u fahmi lahaayeen calaamadaha culeyska nafsiyeed, habka dhageysiga naxariista leh, tallaabooyinka fudud ee PFA iyo sidii schoolka uu u noqon lahaa goob ammaan ah oo ardeygu ka helo xasillooni oo laga helayo taageero iyo jawi waxbarasho oo hal-abuur leh.