MyBest

25/11/2025

19/11/2025

Magnesium Lactaat:
De Zachte Magnesium voor Dagelijks Gebruik

Onder de vele vormen van magnesiumsupplementen neemt magnesiumlactaat een speciale positie in. Het is een van de meest lichaamseigen en vriendelijke vormen van magnesium, bijzonder geschikt voor dagelijks onderhoud en voor mensen met een gevoelige spijsvertering.

Wat is Magnesiumlactaat?
Magnesiumlactaat is een verbinding van magnesium met melkzuur (lactic acid). Deze organische verbinding wordt van nature in het lichaam geproduceerd tijdens de stofwisseling en is ook aanwezig in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir en zuurdesembrood. Doordat het om een natuurlijke, lichaamseigen stof gaat, wordt magnesiumlactaat over het algemeen uitstekend verdragen.

De Unieke Eigenschappen en Werking
1. Uitstekende Verdraagzaamheid
Magnesiumlactaat staat bekend om zijn milde werking op het spijsverteringsstelsel:

veroorzaakt zelden diarree of darmkrampen

geschikt voor langdurig dagelijks gebruik

ideaal voor mensen met gevoelige darmen

2. Goede Opneembaarheid
Als organische magnesiumverbinding wordt magnesiumlactaat efficiënt opgenomen in de darmen, wat resulteert in een hoge biologische beschikbaarheid.

3. Ondersteuning van Algemene Gezondheid
Magnesiumlactaat levert algemene magnesiumondersteuning voor:

behoud van normale spierfunctie

ondersteuning van het zenuwstelsel

behoud van normale botstructuur

ondersteuning van energieproductie

Belangrijkste Toepassingen
1. Dagelijkse Magnesiumaanvulling
Magnesiumlactaat is bij uitstek geschikt voor het op peil houden van de magnesiumspiegel zonder bijwerkingen. Het biedt een uitgebalanceerde formule voor algemeen welzijn.

2. Voor Mensen met Gevoelige Maag
Voor wie andere magnesiumvormen niet verdraagt, biedt magnesiumlactaat een welkome oplossing. De milde werking maakt het geschikt voor mensen met:

prikkelbaredarmsyndroom (PDS)

gevoelige maag

ontstekingsziekten van de darm

3. Sporters en Actieve Mensen
Door de goede verdraagzaamheid kunnen sporters magnesiumlactaat gebruiken voor:

ondersteuning van spierfunctie

behoud van normale spierontspanning

ondersteuning van energiestofwisseling

Dosering en Gebruik
De aanbevolen dagelijkse dosering varieert van 200-400 mg elementair magnesium, bij voorkeur verdeeld over de dag in te nemen. Voor optimale opname kan het het beste tussen de maaltijden worden ingenomen.

Vergelijking met Andere Magnesiumvormen
Vergeleken met andere populaire vormen:

Milder dan magnesiumcitraat (minder laxerend effect)

Beter opneembaar dan magnesiumoxide

Minder gespecialiseerd dan magnesiumbisglycinaat (voor slaap) of magnesiummalaat (voor energie)

Voorzorgsmaatregelen
Hoewel magnesiumlactaat zeer veilig is, zijn er enkele aandachtspunten:

Mensen met nierproblemen moeten voor gebruik een arts raadplegen

Bij extreem hoge doseringen (>600 mg/dag) kan een licht laxerend effect optreden

Kan interactie hebben met bepaalde antibiotica en andere medicijnen

Wetenschappelijke Onderbouwing
Studies tonen aan dat organische magnesiumverbindingen zoals magnesiumlactaat beter worden opgenomen en verdragen dan anorganische vormen. De combinatie met melkzuur draagt bij aan een betere biologische beschikbaarheid en vermindert gastrointestinale bijwerkingen.

Conclusie
Magnesiumlactaat is de ideale keuze voor wie op zoek is naar een effectieve, goed verdragen magnesiumvorm voor dagelijks onderhoud. Zijn milde karakter, gecombineerd met goede opneembaarheid, maakt het bijzonder geschikt voor langdurig gebruik en voor mensen met gevoelige spijsvertering.

Verkrijgbaar, 10 in 1 Magnesium complex, bevat 50mg magnesium lactaat. U kan niet miskopen.
Prijs : 850 srd 60 capsules
Magnesium 10 in 1 is te verkrijgen via 872-0307

17/11/2025

Magnesiummalaat: De Energie-Ontspanner voor Spieren en Meer

Bij het kiezen van een magnesiumsupplement is het cruciaal om te weten dat niet alle vormen hetzelfde zijn. Elke variant heeft unieke eigenschappen die het meer of minder geschikt maken voor specifieke behoeften. Magnesiummalaat is een bijzondere vorm die uitblinkt in het ondersteunen van energieproductie en spierfunctie.

Wat is Magnesiummalaat?
Magnesiummalaat is een verbinding van magnesium en appelzuur (malic acid). Appelzuur is een natuurlijk zuur dat voorkomt in fruit, vooral in appels, en speelt een centrale rol in de energieproductie van ons lichaam. Deze synergie tussen magnesium en appelzuur maakt magnesiummalaat tot een uiterst effectieve vorm voor specifieke gezondheidsdoelen.

De Werking en Belangrijkste Toepassingen
1. Energieproductie en Vermoeidheidsbestrijding
Dit is het kerngebied waar magnesiummalaat in uitblinkt. Appelzuur is een essentieel onderdeel van de citroenzuurcyclus (Krebs-cyclus) - het fundamentele energieproductieproces in onze cellen. In combinatie met magnesium, dat fungeert als cofactor in dit proces, kan magnesiummalaat helpen bij:

Het verminderen van gevoelens van vermoeidheid

Ondersteuning van de algemene energiestofwisseling

Verbetering van uithoudingsvermogen

2. Spierondersteuning en -functie
Magnesiummalaat wordt vaak de "spiermagnesium" genoemd vanwege zijn gunstige effecten op het spierstelsel:

Vermindering van spierstijfheid en -spanning

Ondersteuning bij spierkrampen

Verbetering van spierontspanning

Bevordering van spierherstel na inspanning

3. Ondersteuning bij Fibromyalgie
Onderzoek suggereert dat magnesiummalaat bijzonder heilzaam kan zijn voor mensen met fibromyalgie. Studies hebben aangetoond dat de combinatie van magnesium en appelzuur kan helpen bij:

Vermindering van pijngevoeligheid

Verbetering van energielevels

Verlichting van spierstijfheid

Hoe Werkt Het in Ons Lichaam?
De effectiviteit van magnesiummalaat schuilt in de synergistische werking van zijn componenten:

Appelzuur speelt een cruciale rol in ATP-productie (adenosinetrifosfaat - de energievaluta van onze cellen)

Magnesium is essentieel voor spiercontractie en -ontspanning

Samen ondersteunen ze de energieproductie op celniveau terwijl ze spierfunctie optimaliseren

Dosering en Gebruik
De aanbevolen dosering varieert afhankelijk van het beoogde gebruik:

Voor algemene energieondersteuning: 200-400 mg elementair magnesium per dag
Voor specifieke spierondersteuning: 400-600 mg elementair magnesium per dag
Bij fibromyalgie (onder begeleiding van een professional): vaak hogere doseringen

Voor Wie is Magnesiummalaat Bijzonder Geschikt?

Mensen met chronische vermoeidheid of energiegebrek.

Sporters en actieve personen.

Personen met spierstijfheid of -krampen.

Mensen met fibromyalgie of chronische pijnklachten.

Iedereen die zijn spierfunctie wil optimaliseren.

Waarschuwingen en Bijwerkingen

Hoewel magnesiummalaat over het algemeen goed wordt verdragen, kunnen hoge doses:

Een mild laxerend effect veroorzaken
Maagklachten geven bij gevoelige personen
Wisselwerkingen hebben met bepaalde medicijnen

Vergelijking met Andere Magnesiumvormen

In tegenstelling tot magnesiumcitraat (sterk laxerend) of magnesiumoxide (slecht opneembaar), biedt magnesiummalaat:

Betere energie-ondersteuning dan andere vormen
Uitstekende spierondersteuning
Goede verdraagzaamheid voor de meeste gebruikers

Wetenschappelijke Onderbouwing
Verschillende studies hebben de effectiviteit van magnesiummalaat aangetoond, met name bij fibromyalgie. Onderzoek toont significante verbeteringen in pijnscores en energielevels bij patiënten die magnesiummalaat supplementeren.

Conclusie
Magnesiummalaat onderscheidt zich als een specialist onder de magnesiumsupplementen. Zijn unieke combinatie met appelzuur maakt het bij uitstek geschikt voor energieproductie, spierondersteuning en specifieke aandoeningen zoals fibromyalgie.

Voor wie kampt met vermoeidheid, spierproblemen of energiegebrek, kan magnesiummalaat een waardevolle aanvulling zijn op het gezondheidsregime.

Verkrijgbaar, 10 in 1 Magnesium complex, bevat 50mg magnesium malaat. U kan niet miskopen.
Prijs : 850 srd 60 capsules

Magnesium 10 in 1 is te verkrijgen via 872-0307

15/11/2025

Magnesium Biglycinaat: De Stille Kracht Voor SLAAP, RUST en SPIERHERSTEL

In de wereld van voedingssupplementen is magnesium een onmisbare speler. Maar niet elke vorm van magnesium is HETZELFDE. Magnesium biglycinaat steekt er met kop en schouders bovenuit als een van de meest effectieve en vriendelijkste vormen voor je lichaam. Dit is wat je moet weten.

Wat is Magnesium Biglycinaat?
Magnesium biglycinaat bestaat uit een magnesiummolecuul gebonden aan twee glycine-moleculen. Glycine is een klein, eenvoudig aminozuur. Deze unieke structuur maakt het tot een chelaatvorm, wat betekent dat je lichaam het zeer efficiënt kan opnemen in de darmen.

Dit is de grote sleutel tot zijn succes.
Andere veelvoorkomende vormen, zoals magnesiumoxide, staan erom bekend slecht opgenomen te worden en een laxerend effect te hebben. Magnesium biglycinaat daarentegen is zacht voor de maag en darmen en veroorzaakt vrijwel geen diarree, waardoor het ideaal is voor dagelijks gebruik.

Waarvoor Wordt Het Gebruikt?
De Belangrijkste Toepassingen De combinatie van magnesium met glycine maakt dit supplement bijzonder geschikt voor specifieke doeleinden:
1. Voor een Diepe, Herstellende Slaap 🛌
Dit is misschien wel de bekendste toepassing. Glycine speelt een directe rol in het zenuwstelsel door een kalmerend effect te hebben. Het helpt om je lichaamstemperatuur te verlagen, wat nodig is om in slaap te vallen. In combinatie met magnesium, dat de activiteit van kalmerende neurotransmitters ondersteunt, is het een krachtig duo tegen slapeloosheid en voor het verbeteren van de slaapkwaliteit.

2. Voor het Kalmeren van Geest en Zenuwstelsel 🧠
Voel je je gespannen, gestrest of overweldigd? Magnesium biglycinaat is bij uitstek geschikt om het zenuwstelsel tot rust te brengen. Magnesium is essentieel voor het reguleren van de stressrespons in het lichaam. Omdat het de bloed-hersenbarrière goed kan passeren, kan het direct een kalmerende werking in de hersenen uitoefenen.

3. Voor Spierontspanning en Tegen Spierkrampen 💪
Magnesium is cruciaal voor een gezonde spierfunctie. Het helpt spieren te ontspannen na een samentrekking. Een tekort kan leiden tot spierkrampen, trillingen en stijfheid. Door de hoge opneembaarheid is biglycinaat uitstekend in het ondersteunen van spierherstel na het sporten en het verminderen van nachtelijke krampen.

4. Voor Ondersteuning van de Hersenfunctie
Zowel magnesium als glycine zijn belangrijke bouwstenen voor een gezonde hersenfunctie. Er is groeiend wetenschappelijk bewijs dat voldoende magnesium kan bijdragen aan een positieve gemoedstoestand en cognitieve ondersteuning.

Voor Wie is Magnesium Biglycinaat Bijzonder Geschikt?
Mensen met slaapproblemen (moeilijk in slaap vallen of doorslapen).
Iedereen die last heeft van stress, angstgevoelens of een "opgejaagd" gevoel.

Sporters die hun spierherstel willen optimaliseren en krampen willen voorkomen.
Personen met een gevoelige spijsvertering die andere magnesiumvormen niet verdragen.

Hoe Gebruik Je Het?
De aanbevolen dosering varieert, maar een typische dosis ligt tussen de 100 en 300 mg elementair magnesium per dag, bij voorkeur 's avonds voor het slapengaan innemen. Raadpleeg altijd een arts of orthomoleculair therapeut voor een advies op maat, vooral als je medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt.

Conclusie
Magnesium biglycinaat is de eerste keus voor iedereen die op zoek is naar de kalmerende en herstellende effecten van magnesium zonder de bijwerkingen voor de darmen. Het is de sleutel tot betere nachtrust, een rustiger brein en soepele spieren.

Verkrijgbaar, 10 in 1 Magnesium complex.
U kan niet miskopen.
Prijs : 850 srd 60 capsules
Magnesium 10 in 1 is te verkrijgen via 872-0307

20/10/2025

Subh Divali

16/10/2025

Magnesium: Kies de Juiste Vorm voor Jouw Kwaal!

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor ons lichaam - betrokken bij meer dan 300 processen. Toch maken de meeste mensen een cruciale fout: ze kiezen niet de juiste magnesiumvorm voor hun specifieke klachten. Het gevolg? Ze ervaren niet de gewenste resultaten.

Het Probleem: One-Size-Fits-All Werkt Niet
De gemiddelde consument denkt: "Magnesium is magnesium." Niets is minder waar! Er bestaan tientallen verschillende vormen, elk met eigen werking en specialisatie:

Magnesiumoxide: Slecht opneembaar, vaak laxerend

Magnesiumcitraat: Goed voor spieren en ontspanning

Magnesiumbisglycinaat: Ideaal voor slaap en zenuwstelsel

Magnesiummalaat: Perfect bij vermoeidheid

Magnesiumtauraat: Specialist voor hart en bloedvaten

De Oplossing: Magnesium 10-in-1
Gelukkig is er nu een revolutionaire aanpak: Magnesium 10-in-1. Dit formule bevat niet één, maar tien verschillende magnesiumvormen die synergetisch samenwerken om uw specifieke kwaal effectief te neutraliseren.

Hoe Werkt Het?
Voor Slaapproblemen:

Magnesiumbisglycinaat + magnesiumtauraat

Kalmeert het zenuwstelsel diep

Bevordert natuurlijke slaapcycli

Bij Spierklachten:

Magnesiumcitraat + magnesiummalaat

Ontspant gespannen spieren direct

Voorkomt krampen en trillingen

Voor Energie:

Magnesiummalaat + magnesiumaspartaat

Ondersteunt energieproductie in cellen

Vermindert chronische vermoeidheid

Bij Stress:

Magnesiumbisglycinaat + magnesiumtauraat

Reguleert stresshormonen

Brengt mentale rust

Waarom 10-in-1 Wél Werkt:
Complete Dekking: Geen gemis - alle functies worden gedekt

Optimale Opname: Verschillende vormen = betere benutting

Gerichte Werking: Elke magnesiumvorm bereikt zijn doelweefsel

Maximaal Resultaat: Synergie versterkt het effect exponentieel

Getuigenissen:
*"Na jaren slapeloze nachten eindelijk een oplossing. De 10-in-1 formule gaf me mijn nachtrust terug."* - Marianne (54)

*"Mijn spierkrampen waren onhoudbaar. Met de juiste combinatie in de 10-in-1 was ik binnen 2 weken klachtenvrij."* - Mark (42)

De Belangrijkste Les:
Stop met experimenteren met losse magnesiumvormen. Kies voor een wetenschappelijk onderbouwde combinatie die uw specifieke kwaal bij de wortel aanpakt.

Magnesium 10-in-1: Omdat uw lichaam méér verdient dan een eenzijdige aanpak.

Ontdek welke combinatie het beste bij uw klachten past. Raadpleeg onze specialisten voor persoonlijk advies.

Dit artikel is gesponsord door MagnesiumSpecialist.nl. Resultaten kunnen per persoon verschillen. Raadpleeg bij ernstige klachten altijd een arts.

kan je onderstaande tekst korter schrijven? Kies voor een wetenschappelijk onderbouwde combinatie die uw specifieke kwaal bij de wortel aanpakt.
Kies een wetenschappelijk onderbouwde magnesiumsamenstelling die aansluit bij uw specifieke klachten.

Prijs : 850 srd
60 capsules
Magnesium 10 in 1 is te verkrijgen via 872-0307

21/09/2025

ZUURZAK Een Superieur Supplement

Annona muricata, beter bekend als zuurzak, guanábana of graviola, is een plant waarvan vooral de vrucht, bladeren en stengels al eeuwenlang in traditionele geneeswijzen worden gebruikt.

Hier is een overzicht van waar Annona muricata traditioneel voor wordt ingezet en wat de huidige wetenschap zegt:
Traditionele Toepassingen en (Beperkte) Wetenschappelijke Onderbouwing
1. Mogelijke Ondersteuning bij Kanker

Bewering: Het meest gepromoot gebruik is voor de bestrijding van kanker. Laboratorium- en reageerbuisstudies hebben aangetoond dat bepaalde bestanddelen in zuurzak (acetogeninen) zeer krachtig kunnen zijn en bepaalde kankercellijnen kunnen doden.

2. Immuunsysteemondersteuning

Waarvoor: Vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten (zoals vitamine C, alkaloïden, fenolen) wordt het traditioneel gebruikt om het immuunsysteem te versterken en infecties te bestrijden.

Hoe: De antioxidanten helpen vrije radicalen te bestrijden, die celsschade veroorzaken.

3. Ontstekingsremmende Werking

Waarvoor: Bij gewrichtsontsteking (artritis), jicht en andere pijnlijke ontstekingsaandoeningen.

Hoe: Studies suggereren dat extracten ontstekingsmarkers kunnen remmen, wat zou verklaren waarom het traditioneel als pijnstiller wordt gebruikt.

4. Antimicrobiële en Antiparasitaire Eigenschappen

Waarvoor: Ter bestrijding van bacteriële infecties, schimmelinfecties (bv. Candida) en parasieten (bv. wormen).

Hoe: Reageerbuisstudies tonen effectiviteit tegen verschillende ziekteverwekkende bacteriën en schimmels.

5. Kalmerend Effect en Slaapbevordering

Waarvoor: Bij angst, stress en slapeloosheid.

Hoe: In sommige culturen wordt thee van de bladeren gedronken als een kalmerend middel. Dierstudies suggereren een mogelijk angstremmend effect.

6. Spijsvertering en Maagklachten

Waarvoor: Bij maagzweren, constipatie, indigestie en maagkrampen.

Hoe: De bladeren en vrucht worden gebruikt om de spijsvertering te stimuleren en de maag te kalmeren.

7. Bloedsuikerregulatie

Waarvoor: Ter ondersteuning bij diabetes.

Hoe: Enkele dierstudies tonen een bloedsuikerverlagend effect.

U kan genieten van de positieve eigenschappen van zuurzakbladpoeder in capsulevorm. U ontvangt 100 capsules voor een prijs van srd 950. Bestel op 872-0307





( )

01/09/2025

Kent u deze plant??
Mybest 872-0307

29/08/2025

Shilajit: Het Oude Himalaya-elixer Herontdekt in Moderne Superkruidencomplexen

Diep in de onherbergzame kliffen van de Himalaya, de Altai en andere bergketens vormt zich een mysterieus, teerachtig substantie: Shilajit. Al duizenden jaren is het een hoeksteen van de Ayurvedische geneeskunde, geroemd om zijn verjongende en adaptogene eigenschappen. Vandaag de dag wordt deze "vernietiger van zwakte" niet meer alleen gebruikt. Moderne formules combineren shilajit vaak met een krachtig spectrum aan kruiden, waaronder kurkuma, heilig basilicum en cordyceps, om een synergetische werking te creëren die groter is dan de som der delen.

Shilajit: De Koning der Adaptogenen

Shilajit is geen plant of mineraal, maar een uniek biologisch- mineraal product. Het ontstaat door de eeuwenlange afbraak van plantenmateriaal door micro-organismen. Het resultaat is een rijke bron van fulvinezuur en meer dan 85 bioactieve mineralen in ionische vorm, wat betekent dat ze direct en efficiënt door het lichaam worden opgenomen.

Shilajit fungeert primair als een krachtige adaptogeen en energie modulator:

Energie & Uithoudingsvermogen: Het verhoogt de productie van ATP (adenosinetrifosfaat), de fundamentele energie-eenheid van onze cellen, wat leidt tot meer energie en minder vermoeidheid.

Cognitieve Functie: Het ondersteunt de gezondheid van de hersenen, het geheugen en de concentratie.

Detoxificatie: Dankzij fulvinezuur helpt het zware metalen en toxines te cheleren en uit het lichaam te verwijderen.

Mannelijke Vitaliteit: Het is traditioneel bekend om het testosteronniveau en de algehele viriliteit te ondersteunen.

De Kracht van Synergie: Een Symphony van Kruiden
De ware kracht van shilajit komt tot uiting wanneer het wordt gecombineerd met andere traditionele kruiden. Elke toevoeging brengt unieke eigenschappen mee die het elixer versterken.

Kurkuma (Geelwortel): De koningin der ontstekingsremmers. Curcumine, het actieve bestanddeel, werkt synergistisch met shilajit om ontsteking te bestrijden, gewrichtspijn te verlichten en de leverfunctie te ondersteunen. Shilajit verbetert tevens de opname van curcumine.

Heilig Basilicumblad (Tulsi): Het "onkruid der goden" is een adaptogeen op zich. Het verlicht stress en angst, ondersteunt het immuunsysteem en bevordert een evenwichtige gemoedstoestand, wat de stressverlagende rol van shilajit complementeert.

Trikatu Poeder: Dit klassieke Ayurvedische mengsel ("drie pepers") van gember, lange peper en zwarte peper is een katalysator voor spijsvertering en opname. Het verhoogt de "agni" (spijsverteringsvuur), verbetert de circulatie en zorgt ervoor dat alle andere kruiden beter worden opgenomen.

Amla Fruitpoeder: Een van de rijkste natuurlijke bronnen van vitamine C. Het is een krachtige antioxidant die het immuunsysteem versterkt, de gezondheid van de huid bevordert en de opname van mineralen uit shilajit ondersteunt.

Sandelhoutpoeder & Lavendelpoeder: Deze kruiden brengen een kalmerende en verkoelende energie. Ze ondersteunen de geestelijke helderheid, verminderen mentale onrust en bevorderen een gevoel van ontspanning, perfect om de aard van shilajit in evenwicht te brengen.

Cordyceps: Deze medicinale paddenstoel is legendarisch onder atleten. Het verbetert het zuurstofgebruik, verhoogt de energieproductie en ondersteunt het uithoudingsvermogen en het herstel, waardoor de energiebevorderende effecten van shilajit worden versterkt.

Brahmi-bladeren: Een topkruid voor neuroprotectie en cognitie. Het verbetert het geheugen, leervermogen en vermindert angst, en werkt synergetisch met shilajit om de gezondheid van de hersenen te optimaliseren.

Knoflook, Kruidnagel, Selderijzaad & Zoethout: Dit kwartet vormt een machtige ondersteuning voor de spijsvertering en de algemene gezondheid.

Knoflook ondersteunt de cardiovasculaire gezondheid en het immuunsysteem.

Kruidnagel is rijk aan antioxidanten en ondersteunt de spijsvertering.

Selderijzaad staat bekend om zijn ontstekingsremmende en urineafdrijvende eigenschappen.

Zoethoutwortel kalmeert het maag-darmkanaal en ondersteunt de bijnierfunctie.

Pepermuntbladpoeder: Bevordert een gezonde spijsvertering, verlicht maagklachten en voegt een verfrissende, verkoelende touch toe aan de formule.

Conclusie: Een Holistische Benadering van Welzijn
Shilajit is op zichzelf al een verbazingwekkende substantie, maar zijn integratie in formules met andere tijdloze kruiden vertegenwoordigt de essentie van holistische geneeskunde.

Het is een erkenning dat ware vitaliteit voortkomt uit de balans van lichaam en geest – van energie en ontsteking, tot spijsvertering en cognitie. Door deze oude wijsheid te omarmen, kunnen we een krachtig instrument vinden voor modern welzijn.
Boost uw gezondheid met shilajit complex.
U kan het bestellen op 872-0307 Prijs: srd1200

20/08/2025

Nierstenen: Wat Je Moet Weten

Nierstenen zijn harde, kristalachtige afzettingen die zich vormen in de nieren wanneer bepaalde mineralen in de urine geconcentreerd raken. Ze kunnen variëren in grootte – van een zandkorrel tot een erwt of zelfs groter – en kunnen hevige pijn veroorzaken als ze door de urinewegen bewegen.

Oorzaken van Nierstenen
Uitdroging: Te weinig water drinken verhoogt het risico.

Voeding: Veel zout, suiker of eiwitrijke voeding (zoals rood vlees) kan bijdragen.

Genetische aanleg: Sommige mensen zijn gevoeliger voor steenvorming.

Medische aandoeningen: Bijvoorbeeld urineweginfecties of stofwisselingsziekten.

Symptomen
Ernstige pijn in de rug, zij of onderbuik (koliekpijn).

Bloed in de urine.

Misselijkheid of braken.

Pijn bij het plassen.

Vaak moeten plassen.

Behandeling & Preventie
Veel water drinken (minstens 2 liter per dag).

Minder zout en oxalaatrijke voeding (spinazie, noten, chocolade).

Medicijnen om stenen af te breken of pijn te verlichten.
Mybest biedt u de mogelijkheid uw nier- of galstenen op een natuurlijke manier te elimineren. Ons produkt heet de stonebreaker en kost srd 2150,- U kan ons bereiken op 872-0307