Clínicas Ramos Lino

04/02/2020

No hay mejor manera de decir TE AMO que cuidando la salud de tu Familia! En Clínica Ramos Lino será un placer ayudarte a cuidarla!!!

09/01/2020

Haz tu cita con nosotros! Será un placer atenderte!

03/01/2020

Haz el Propósito de tener un año lleno de salud! En Clínica Ramos Lino será un gusto cuidar de tu salud y la de tú familia en este 2020!!!

¿Ya se realizó su chequeo médico de fin de año? ¡La Dra. Regina Ramos está a su disposición! Visítela en Clínicas Ramos Lino, en el consultorio #11 de nuestro complejo integral de salud.

Puede hacer su cita a los WhatsApp 7316-5123 y 7439-0258. ¡Su bienestar es lo más importante!

05/12/2019

Haz tu citas al 7439-0258 y al 7316-5123 que tengas un felíz Jueves!!!

27/11/2019

Feliz mitad de semana!!

28/10/2019

CLINICAS RAMOS LINO les desea una semana de exito

25/10/2019

24/10/2019

CUIDEMOS NUESTRO CORAZÓN
Seguir hábitos de vida saludables prevendría el 80% de los infartos, según la Fundación Española del Corazón. Toma nota de algunos de los más destacados:

1. BAJAR LA TENSIÓN EVITA INFARTOS
La hipertensión es uno de los factores que más eleva el riesgo de sufrir un infarto.

2. COMER FRUTA CUIDA EL CORAZÓN
Para proteger tu salud general y mantener tu corazón en buen estado, te conviene tomar fruta a diario: tan solo consumiendo una pieza al día reduces hasta el 34% el riesgo de desarrollar un problema cardiaco.
Y es que la fruta es cardioprotectora por su riqueza en potasio, fibra, ácido fólico, antioxidantes y fitoquímicos. Si comes 3 o 4 raciones al día, mejor.

3. EL TRABAJO Y LA SALUD CARDIACA
Excederte en la cantidad de horas que dedicas a trabajar perjudica tu salud cardiovascular a largo plazo.

4. BEBER TÉ ALEJA RIESGOS CORONARIOS
Si te gusta el té de cualquier tipo (verde, rojo, negro...) encontrarás en él un aliado estrella para tu corazón.

5. LAS EMOCIONES TE DAÑAN
Cuidar tu bienestar emocional es básico para mantener una buena salud cardiaca. La tristeza, los enfados o incluso el exceso de euforia pueden desestabilizar hasta el corazón más sano. Aunque el riesgo absoluto de sufrir un infarto asociado a emociones intensas es bajo, existe.

6. ASÍ AFECTA LA ANSIEDAD AL CORAZÓN
La ira y la ansiedad son dos emociones disparan hasta el 750% el riesgo de infarto en las dos horas siguientes a haberlas sentido con intensidad, según un estudio del Royal North Shore Hospital de Sídney (Australia).

7. DORMIR BIEN EVITA INFARTOS
Pasar noches dando vueltas en la cama sin dormir acarrea nervios, cansancio, irritabilidad... pero además aumenta el riesgo de padecer un ataque al corazón.

19/10/2019

Tómatelo a pecho! Que no SENOS Olvide!

12/10/2019

Felíz Fin de Semana!!! Como parte de nuestro compromiso de cuidar la salud de todos, Clínica Ramos Lino, se une al apoyo para el Albergue Misericordia , una institución brinda apoyo integral a las personas con Cáncer que necesitan un lugar a donde quedarse! SÚMATE TÚ TAMBIÉN a esta obra de Misericordia que está ayudando a tantas personas que lo necesitan! TODOS LOS QUE COLABORAMOS CON MUCHO O CON POCO, COMPRANDO, DONANDO O HACIENDO VOLUNTARIADO IMPACTAMOS POSITIVAMENTE EN UN PACIENTE Y SU FAMILIA ! Albergue Misericordia

02/10/2019

🎗Octubre: Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama.

01/10/2019

Feliz Martes !!