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Centro Integral de Psicología

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Centro Integral de Psicología

Servicios de atención psicológica.

08/12/2025

Hoy compartimos una reflexión importante: no todo grito busca atención; a veces es una forma de controlar, intimidar o silenciar al otro.
Detrás de estas dinámicas suele haber emociones no gestionadas, patrones aprendidos y dificultades para comunicarse desde la calma y el respeto.

Recordemos que una comunicación saludable no se impone: se construye desde la escucha, los límites y el autocontrol emocional.
Reconocer estas señales es un paso clave para relacionarnos de manera más consciente y proteger nuestro bienestar.

Si deseas trabajar en tus formas de comunicarte, poner límites sanos o comprender lo que hay detrás de tus reacciones, podemos acompañarte en tu proceso.

📞 +(503) 2532-4902
📱 WhatsApp: +(503) 7153-6915

06/12/2025

Hoy continuamos compartiendo los testimonios de este año, historias que reflejan el coraje de reconocer que no siempre podemos con todo y que pedir ayuda también es un acto de amor propio.

Este testimonio nos recuerda que, aunque el camino terapéutico puede empezar entre dudas, cansancio o dolor, también puede convertirse en un espacio de transformación profunda: un lugar para sanar, comprenderse y volver a sentir esperanza.

Agradecemos la valentía de quienes comparten parte de su proceso, porque sus palabras inspiran y abren la puerta para que otros descubran que no están solos. La terapia es un acto de fuerza, no de debilidad.

Si deseas comenzar tu propio proceso, estamos aquí para acompañarte.
📞 +(503) 2532-4902
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05/12/2025

Hoy te recordamos algo importante: sanar también significa soltar aquello que nunca te correspondió cargar. Muchas veces llevamos responsabilidades, culpas o expectativas que no son nuestras, y aprender a poner límites es parte esencial del bienestar emocional.

Permitirte descansar, decir “esto no es mío” y recuperar tu espacio interior también es sanación. Tu proceso merece ser ligero, consciente y acompañado con respeto. 💛

Si deseas comenzar tu camino terapéutico, estamos aquí para apoyarte.
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04/12/2025

Hoy continuamos compartiendo los testimonios de este año, relatos que muestran la valentía de quienes deciden iniciar un proceso terapéutico y darse la oportunidad de conocerse más profundamente.

Este testimonio nos recuerda que el camino hacia el bienestar comienza muchas veces con incertidumbre, pero también con la esperanza de encontrar nuevas formas de enfrentar los miedos, habitar la paz interior y responder a los desafíos con más fortaleza emocional.

Agradecemos la confianza de quienes comparten parte de su experiencia. Sus palabras inspiran y abren espacio para que otros descubran que el crecimiento personal es posible, un paso a la vez.

Te invitamos a comenzar tu propio proceso con nosotros. Acompañamos tu camino con respeto, profesionalismo y empatía. 💛

📞 +(503) 2532-4902
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03/12/2025

✨ 3 de diciembre – Día Internacional de las Personas con Discapacidad ✨
Hoy reconocemos la importancia de construir sociedades verdaderamente inclusivas, donde todas las personas puedan desarrollarse plenamente y participar activamente en la vida social, educativa y laboral.

En el Centro Integral de Psicología – Transformar para Trascender, reafirmamos nuestro compromiso con la inclusión, el respeto y la igualdad de oportunidades.
Porque una sociedad que integra y valora la diversidad es una sociedad que avanza. 💙♿

💬 Fomentar sociedades inclusivas para impulsar el progreso social.

Si deseas acompañamiento psicológico, orientación o apoyo especializado, puedes comunicarte con nosotros:

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🌿 Transformar para Trascender

02/12/2025

Hoy damos inicio a la serie de testimonios de este año, compartiendo historias reales de crecimiento, valentía y transformación. Cada relato refleja el poder de reconocerse, abrirse emocionalmente y avanzar paso a paso hacia una vida con mayor bienestar.

Agradecemos profundamente la confianza de quienes deciden compartir una parte de su proceso terapéutico. Sus experiencias nos recuerdan que el cambio es posible y que cada avance, por pequeño que parezca, tiene un enorme valor.

Te invitamos a dar el primer paso y comenzar tu propio proceso con nosotros. Acompañamos tu camino con profesionalismo, respeto y empatía. 💛

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01/12/2025

Hoy conmemoramos el Día Mundial del Sida bajo el lema: «Superar las disrupciones, transformar la respuesta al sida». Esta fecha nos recuerda que, pese a los avances, una crisis histórica de financiamiento amenaza con revertir décadas de progreso en la prevención y el tratamiento del VIH.

Los recortes internacionales han afectado gravemente los servicios comunitarios y de prevención, especialmente en poblaciones marginadas. Al mismo tiempo, leyes punitivas y barreras sociales siguen limitando el acceso a servicios esenciales, aumentando el riesgo y la vulnerabilidad de miles de personas.

Aún estamos lejos del objetivo de poner fin al sida para 2030. Por ello, se vuelve urgente transformar la respuesta global, eliminar el estigma, derribar barreras legales y sociales, y asegurar que las comunidades más afectadas lideren las soluciones.

Este día nos invita a unirnos para exigir liderazgo político sostenido, cooperación internacional, y acciones centradas en los derechos humanos, porque el sida no ha terminado y la respuesta no puede detenerse.

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01/12/2025

Hoy conmemoramos el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), una oportunidad para visibilizar la realidad de miles de personas que viven esta batalla de forma silenciosa.

Los TCA no son una elección ni una etapa pasajera; son condiciones que requieren comprensión, acompañamiento profesional y un entorno seguro donde las emociones puedan ser validadas.

En este día, reafirmamos la importancia de hablar sin estigmas, escuchar con empatía y promover apoyo temprano. Cada paso hacia la recuperación importa, y nadie debería recorrer este camino en soledad. 💙

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29/11/2025

En medio de un conflicto, es fácil caer en la necesidad de “tener la razón”. Sin embargo, como nos recuerda Marshall B. Rosenberg, la verdadera resolución no consiste en ganar argumentos, sino en construir puentes y buscar soluciones que beneficien a todos. 🤝✨

Cuando cambiamos el enfoque de la confrontación hacia la comprensión, abrimos espacio para el diálogo, la empatía y acuerdos más saludables. Resolver un conflicto no es competir, es colaborar.

Si estás atravesando dificultades en tus relaciones o te cuesta manejar desacuerdos, recuerda que no tienes que hacerlo solo/a. Podemos acompañarte en el proceso para mejorar tu comunicación y tu bienestar emocional.

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28/11/2025

Hay pérdidas que no siempre se ven, que no se anuncian y que muchas veces se viven en silencio. Sin flores, sin rituales, sin palabras que los nombren… pero igual duelen. 🌿

Los lutos invisibles son aquellos que pasan desapercibidos para el mundo, pero no para el corazón: dejar un lugar que fue hogar, despedirse de una versión de uno mismo, perder una mascota, alejarse de alguien que aún vive, enfrentar un diagnóstico, o llevar un duelo que nadie supo.

Cada una de estas experiencias merece ser reconocida y validada. Honrar esos duelos también es cuidarnos, permitirnos sentir y darnos el espacio para sanar a nuestro propio ritmo.

Si estás atravesando un proceso emocional difícil, no tienes que hacerlo solo/a. Acompañamos tu camino con comprensión y escucha profesional.
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27/11/2025

Hoy recordamos que la gratitud tiene el poder de transformar nuestra mirada. 🌼
Cuando apreciamos las pequeñas cosas, nuestra mente se calma, el corazón se abre y la vida se siente más ligera.

Practicar la gratitud no significa ignorar lo difícil, sino reconocer que incluso en los días complicados hay algo que merece ser valorado. Esa práctica diaria nos conecta con la paz interior y fortalece nuestro bienestar emocional. 💛

Si deseas acompañamiento en tu proceso personal, estamos aquí para vos.
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