Lunes 06:00 - 20:00 Martes 06:00 - 20:00 Miércoles 06:00 - 20:00 Jueves 06:00 - 20:00 Viernes 06:00 - 20:00 Sábado 06:00 - 20:00 Domingo 06:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100390435454876/

Yektia

En Yektia te brindamos un área de terapias para mejorar tu salud en general, a través de camas termales con piedras de jade.

Además contamos con masajes terapéuticos y ajuste quiropráctico.

03/10/2022

¡Hemos reaperturado Yektia!

Ahora estamos cerca del parque central de Apopa, en la 2a avenida norte y 4° calle poniente, #4 local 2B.

En Yektia le ofrecemos terapias que combinan el masaje, la moxibustión, la acupresión y la quiropraxia para brindarte un alivio integral.

Será un gusto atenderle. Aquí le mostramos un video de cómo llegar a Yektia desde el Parque Central de Apopa.
Whatsapp: 7977-8244.

08/08/2022

Imagina disfrutar más tiempo con tus seres queridos y verlos rebosantes de salud y energía.

Dulet es un alimento nutritivo y reconstituyente de la salud, el alimento perfecto para revitalizar las facultades de nuestros adultos mayores. 👴👵

Es un lactosuero que nos proporciona 41 bioelementos: 19 aminoácidos, 11 minerales y 11 vitaminas: una nutrición balanceada para las personas de la tercera edad.

Genera beneficios sobre los siguientes padecimientos:

Descalcificación ósea. Dulet es un lactosuero que posee una fuente de calcio de alta disponibilidad.
Desnutrición: Contiene aminoácidos, minerales y vitaminas necesarios para el restablecimiento nutricional.

Dulet posee péptidos bioactivos que producen una acción inmunomoduladora, antioxidante y antihipertensiva, generando beneficios sobre enfermedades como artritis, hipertensión y arterioesclerosis.

Para más información puede escribirnos a nuestro Whatsapp: 7977 8244; será un gusto atenderle.

Hacemos entregas en Plaza Mundo, Apopa. 🚴‍♂️

02/07/2021

¡Utilicemos nuestras piernas!

Si vamos hacia algún lugar cercano o accesible evitemos usar el automóvil o el transporte público; y prioricemos el uso de nuestro cuerpo para trasladarnos.

Las piernas necesitan de movimiento para tener un adecuado flujo sanguíneo y evitar las atrofias.

Si pasamos la mayor parte del día sentados o llevamos una vida sedentaria nuestras piernas y espalda sufrirán a corto o mediano plazo. Por lo cual se vuelve necesario que las utilicemos durante el día.

Qué mejor que utilizar nuestras piernas para ir a lugares cercanos; pero recuerden, que ante todo deben cerciorarse que el lugar sea seguro para caminar.

Un consejo de Yektia, :D.

01/07/2021

¿Sabés cuántas veces al día y durante cuánto tiempo debés lavarte los dientes?
En Yektia te lo explicaremos ;).

La American Dental Association recomienda el 2min2x, o sea cepillarse los dientes durante 2 minutos dos veces al día.

Durante estos 2 minutos se debe cepillar las superficies interiores, exteriores y de masticación, además de la lengua. Además de esto es necesario la utilización de seda dental para los espacios entre los dientes donde el cepillo no alcanza a llegar. Debemos procurar que el tiempo sea de dos minutos para así lograr un cepillado adecuado.

Recodemos que debemos cambiar el cepillo cada pocos meses y utilizar pastas dentales de calidad; y sobre todo visitar al odontólogo frecuentemente.

30/06/2021

Si nuestro trabajo consiste en pasar la mayor parte del tiempo sentados o si hacemos actividades en las cuales pasamos buen rato posados sobre una silla o sillón o moviendo cosas pesadas, sería bueno hacer estiramientos cada cierto tiempo durante el día.

Pero es importante recordar que antes de empezar con los estiramientos debemos relajarnos y preparar las articulaciones, moviéndolas suavemente, sino podríamos dañarnos.

Los estiramiento son necesarios para evitar lesiones y para mantener la salud de nuestro aparato locomotor.

Y claro si tu caso es el de un atleta debés saber que el estiramiento es algo más que fundamental en tu rutina de ejercicio. Nunca, pero nunca lo dejés de lado.

Un consejo de Yektia 🤠 👊

29/06/2021

¡Conozcamos Yektia! 😃

28/06/2021

Recorrido a pie desde del Parque Central de Apopa hasta Yektia

24/06/2021

Tomar un buen vaso de agua antes de cada comida y comer de manera lenta hace que comamos menos, y por lo tanto nos puede ayudar a controlar mejor nuestro peso.

Un consejo de Yektia :)

23/06/2021

Si tenemos problemas para dormir evitemos, durante la noche, tomar café y bebidas energizante o estimulantes, y comer en exceso; ya que todo esto genera dificultades para poder conciliar el sueño.

Un consejo de Yektia ;).

22/06/2021

Es importantísimo que sepamos que la exposición a cambios bruscos de temperatura nos puede causar muchos daños. Y no, no es un mito, en realidad pueden suceder severos daños en nuestro cuerpo. No a todas las personas les afecta igual, pero algunas sí pueden resultar muy afectadas.

Por ejemplo, si después de estar planchando o realizando ejercicio nos mojamos, nos exponemos al viento o abrimos el refrigerador nos puede ocurrir parálisis facial, dolores articulares y contracciones musculares dolorosas. Durante esta estación lluviosa debemos tener cuidado de que no nos caiga la lluvia después haber realizado ejercicio físico o haber planchado

Así que después de realizar alguna actividad donde se eleve nuestra temperatura corporal debemos esperar un tiempo a que esta se regule, para así poder realizar actividades en un ambiente con temperatura más baja y de esta manera evitar dañar nuestro cuerpo.

Un consejo de Yektia :D.

Dirección

Madre Tierra 1, Calle Principal, Polígono F, #13, Apopa
Guazapa

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 20:00
Martes	06:00 - 20:00
Miércoles	06:00 - 20:00
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