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Dr. Jorge Luis Rugamas

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Mejicanos
Dr. Jorge Luis Rugamas

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr. Jorge Luis Rugamas, Internista, Mejicanos.

Atención medica preventiva y de emergencia
Detección temprana de enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedad renal y hepatica

Consulta Médica
Hospitalizaciones
Visita Domiciliar
Telemedicina

07/06/2025

🩺🔍 La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, que lleva a complicaciones graves a la salud. La ESC (Sociedad Europea de Cardiologia) utiliza los siguientes definiciones para Hipertensión.

• No elevada:

27/10/2024

¡Vamos a mantener esos corazones sanos! 🌟

🫀 *Sigue estas recomendaciones para mejorar tu salud cardiovascular*🫀

1️⃣ **Dieta Saludable**: Come más frutas, verduras y granos enteros. Menos comida rápida y más comida fresca.

2️⃣ **Ejercicio Regular**: Intenta hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado casi todos los días.

3️⃣ **Control del Estrés**: Practica técnicas de relajación como el yoga o la meditación.

4️⃣ **No Fumar**: Evita el tabaco en todas sus formas.

5️⃣ **Revisiones Médicas**: Consulta regularmente a tu médico y hazte chequeos de salud.

6️⃣ **Mantén un Peso Saludable**: Controla tu peso y asegúrate de mantener un IMC saludable.

¡Tu corazón te lo agradecerá! ❤️

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Dr. Jorge Luis Rugamas 👨🏻‍⚕️
Especialista en Medicina Interna

27/10/2024

¡Vamos a mantener esos corazones sanos! 🌟

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🫀 *Sigue estas recomendaciones para mejorar tu salud cardiovascular*🫀

1️⃣ **Dieta Saludable**: Come más frutas, verduras y granos enteros. Menos comida rápida y más comida fresca.

2️⃣ **Ejercicio Regular**: Intenta hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado casi todos los días.

3️⃣ **Control del Estrés**: Practica técnicas de relajación como el yoga o la meditación.

4️⃣ **No Fumar**: Evita el tabaco en todas sus formas.

5️⃣ **Revisiones Médicas**: Consulta regularmente a tu médico y hazte chequeos de salud.

6️⃣ **Mantén un Peso Saludable**: Controla tu peso y asegúrate de mantener un IMC saludable.

¡Tu corazón te lo agradecerá! ❤️

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Dr. Jorge Luis Rugamas 👨🏻‍⚕️
Especialista en Medicina Interna

14/07/2024

¡Muchas felicidades a todos los colegas que tenemos la dicha de desempeñar tan bonita profesión!

¡Feliz Día del Médico!

👨🏻‍⚕️ Dr. Jorge Luis Rugamas
Especialista en Medicina Interna

05/07/2024

El M.A.P.A ó Monitoreo Ambulatorio de la Presión Arterial es el método GOLD STANDAR para el diagnóstico de Hipertensión Arterial.

En qué casos nos ayuda:
•Diagnóstico de Hipertensión
•Adherencia y Resistencia al tratamiento
•Hipertensión de bata blanca
•Disautonomias y/o Hipotension
•Diasgnostico de Hipertensión en Embarazadas

¡Agenda tu cita!

👨🏻‍⚕️ Dr. Jorge Luis Rugamas
Especialista en Medicina Interna

📱7165 2921
☎️2226-2352

17/06/2024

Gracias a esa persona que siempre nos ha acompañado en nuestra vida, sus consejos y enseñanzas son la base de cada uno de nosotros.

¡Feliz día del padre!

Dr. Jorge Luis Rugamas
Especialista en Medicina Interna

21/05/2024

Dr. Jorge Luis Rugamas
Especialista en Medicina Interna

Ven y conoce acerca de nuestros servicios o mándanos un mensaje para solicitar más información 📲📩.

📲 7165 2921
☎️ 2226-2352

📍Medicentro La Esperanza (Edificios Morados), local E-213 segundo nivel.

17/03/2024

🛑 Comentarte que nuestra clinica estara cerrada desde el 18 hasta el 31 de marzo 🛑

Reiniciamos labores el 1 de abril ‼️
Puedes agendar tu cita para esa semana.

Felices vacaciones 🏖🏖🏖

👨🏻‍⚕️ Dr. Jorge Luis Rugamas
Especialista en Medicina Interna

08/03/2024

Dia de consulta 👨🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
Medicina Interna

20/02/2024

🛑 La Diabetes es la principal enfermedad que ocasiona graves complicaciones a tu salud.

¡Logra un adecuado control con nosotros!

👨🏻‍⚕️Dr. Jorge Luis Rugamas
Especialista en Medicina Interna

Dirreccion:
📌 Medicentro La Esperanza, Local E-213

Telefonos:
📲 7165-2921
☎️ 2226- 2352

29/01/2024

🤒🤧🫁
La tos, catarro, fiebre y falta de respiracion son algunos sintomas de infecciones en vias respiratorias y pulmones.

Entre las causas mas frecuentes estan:
1-Influenza
2-Covid-19
3-Neumonias bacterianas

Solicita tu evaluacion oportunamente y evita complicaciones en tu salud

👨🏻‍⚕️ Dr. Jorge Luis Rugamas
Especialista en Medicina Interna

📍 Medicentro La Esperanza (Edificios Morados), Local E-213

☎️ 2226-2352
📱7165-2921

08/01/2024

🔸️Comienza este 2024 con un chequeo de tu corazón y mantente saludable🔸️

✅️️Solicita tu electrocardiograma + consulta medica.

⏬️Haz tu cita⏬️

👨🏻‍⚕️ Dr. Jorge Luis Rugamas
Especialista en Medicina Interna

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