31/10/2025
Los 5 Yamas son la base del camino ético del yoga, una guía para vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás.
🌿 Ahimsa – No violencia: Cultiva la compasión y el respeto en cada acción y pensamiento.
🌿 Satya – Verdad: Vive con autenticidad, expresando tu verdad con amor.
🌿 Asteya – No robar: Aprecia lo que tienes y evita tomar lo que no te pertenece, ya sea material o emocional.
🌿 Brahmacharya – Caminar hacia lo divino: Encuentra equilibrio y propósito en todo lo que haces.
🌿 Aparigraha – No posesión: Practica el desapego y vive con gratitud por lo esencial.
🧘♀️ En Shanti Yoga te invitamos a integrar estos principios en tu vida diaria, más allá del mat 🌸