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Sané

Clínica médica

22/10/2025

Descansar bien, es medicina GRATIS. No cometas estos errores.

🚫 Error 1: Celular en mano. La luz azul te roba el sueño.
🚫 Error 2: Cenar tarde. Tu cuerpo necesita descansar, no digerir.
🚫 Error 3: Habitación caliente. ¡Enfría tu espacio para un buen descanso!

💬 Comenta ‘SUEÑO’ y te dejo una rutina nocturna de 3 pasos para dormir como un bebé. ¡Sígueme para más tips!”

03/10/2025

No todo lo que late fuerte es nerviosismo. Revisa tu corazón.

24/09/2025

Síndrome del Dr. Google cerebro 🧠

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