04/11/2025
La alimentación balanceada es clave para prevenir el estreñimiento en los niños. Incluye:
•Frutas con cáscara
•Verduras ricas en fibra
•Legumbres
•Agua suficiente
•Actividad física diaria 🏃♂️
Pequeños cambios que marcan una gran diferencia.
Guarda este post para tener estos consejos siempre a mano ✔️
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