03/01/2026
Cada inicio de año viene con buenas intenciones.
Queremos cambiar algo, dejar atrás situaciones que nos cansaron
o decisiones que ya no queremos repetir.
Sin embargo, muchas personas terminan viviendo experiencias similares
a las del año anterior.
Muchas veces no tiene que ver con falta de voluntad,
sino con no detenernos a comprender qué patrones se repiten
y cómo reaccionamos emocionalmente ante ellos.
Cambiar implica entender, reflexionar y actuar con mayor claridad.
📩 Si sentís que necesitás orientación, buscar apoyo psicológico
también es una forma responsable de cuidarte.
