11/11/2025
La respiración es el motor de tu vida. No es solo un acto automático, es una herramienta poderosa para tu bienestar. 🫁
Cuando respiras bien, oxigenas tu cuerpo, calmas tu mente y gestionas el estrés. Tómate un momento hoy para una respiración consciente. Inhala profundo, exhala lentamente y siente la diferencia. Porque respirar bien es vivir mejor.