30/08/2024
👉🏻Cuando tenés Diabetes tus pies deben ser observados y cuidados de manera especial.
Compartimos algunos tips.
☑️Lava diariamente tus pies con agua tibia y jabón neutro
☑️Seca adecuadamente tus pies, verificando que no quede humedad en medio de los dedos
☑️Revisa que tus pies no presenten heridas, uñas enterradas o cambios de coloración (uñas negras o signos de algún golpe)
☑️ Toca las plantas de tus pies buscando algún cuerpo extraño (vidrio, astilla, clavos). En caso de tener disminución de la vista, pide a un familiar que te ayude
☑️ Toca la punta de tus dedos, la planta del pie y el talón con tu mano, verifica que sientas el roce
☑️Para el adecuado corte de tus uñas acude al podólogo, que es el especialista en el cuidado de tus pies
☑️ Utiliza calcetines sin resorte y costuras
☑️ Evita utilizar calzado apretado o flojo, ya que pueden provocarte ampollas
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