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Clínica geriátrica Dra. Linda de Borja

Casa
El Salvador
San Salvador
Clínica geriátrica Dra. Linda de Borja

Es una clínica geriátrica y gerontológica, que se encarga de proveer una atención integral al adulto mayor y su familia.

Contactos📱
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Emergencias 76554659

04/11/2025

Dificultad para masticar o deglutir en el adulto mayor 🍽️👵🏻

Cuando un adulto mayor tarda más en comer, tose al tragar o evita ciertos alimentos, puede estar presentando problemas para masticar o deglutir (disfagia).
Y aunque parezca algo menor, puede provocar desnutrición, pérdida de peso e incluso neumonía por aspiración.

✨ Algunas causas comunes:
✅ Falta de piezas dentales o prótesis mal ajustadas
✅ Sequedad bucal por medicamentos
✅ Enfermedades neurológicas como Alzheimer o Parkinson
✅ Pérdida de fuerza o coordinación muscular

Reconocer estos signos a tiempo permite adaptar la alimentación, texturas y rutinas para evitar complicaciones.

¿Tu familiar tiene tos o dificultad al comer? Agenda una consulta geriátrica conmigo y encontremos juntos la mejor forma de cuidarlo.

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01/11/2025

Datos importantes que debes llevar a una consulta geriátrica 📋👵🏻

Una evaluación geriátrica integral requiere información precisa para entender mejor el estado de salud del adulto mayor. Tener estos datos listos ayuda a aprovechar al máximo la cita médica.

¿Tienes una cita geriátrica próxima y quieres aprovecharla al máximo? Agenda una consulta geriátrica conmigo y encontremos juntos la mejor forma de cuidarle.

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31/10/2025

Cuidadores a distancia 🌍💙

Cuidar a un ser querido desde otro país es una de las experiencias más difíciles.
La distancia genera culpa, preocupación y la sensación de no estar haciendo lo suficiente… Pero sí se puede cuidar desde lejos, si se hace con planificación y acompañamiento profesional.

✨ Recomendaciones clave:
✅ Mantén comunicación frecuente con quien lo atiende
✅ Supervisa la toma de medicamentos y citas médicas
✅ Solicita actualizaciones sobre su estado físico y emocional
✅ Crea una red de apoyo local (vecinos, amigos o familiares cercanos)
✅ Evalúa la opción de atención geriátrica periódica

30/10/2025

Ejercicios con banda de resistencia para brazos y hombros en el adulto mayor 🏋️‍♂️💪

El movimiento es medicina. Usar bandas de resistencia fortalece los músculos, mejora la postura y ayuda a mantener la independencia en las actividades diarias.

Beneficios:
✅ Fortalece brazos y hombros
✅ Mejora el equilibrio y la coordinación
✅ Previene caídas y pérdida de masa muscular
✅ Disminuye el dolor articular y la rigidez

💡 Comienza con movimientos suaves, bandas de baja resistencia y repeticiones cortas. La constancia es más importante que la intensidad.

Si deseas personalizar los ejercicios para el adulto mayor a tu cuidado, agenda una consulta geriátrica conmigo y encontremos juntos la mejor forma de cuidarlo.

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29/10/2025

El envejecimiento saludable no se improvisa, se planifica 🧠💙

Cuidar la salud no empieza cuando aparecen los síntomas, sino mucho antes.
Cada hábito, cada revisión médica y cada decisión que tomamos hoy construye el bienestar del mañana.

✨ Planificar el envejecimiento significa:
✅ Alimentarse con conciencia
✅ Mantenerse activo física y mentalmente
✅ Dormir bien y reducir el estrés
✅ Controlar enfermedades crónicas
✅ Mantener redes de apoyo y vínculos sociales

El envejecimiento saludable no depende de la suerte, sino del cuidado constante y de la prevención. Guío a las personas y familias a prepararse para una vejez plena, activa y con dignidad.

¿Estás planificando tu salud para el futuro o esperando a que lleguen los problemas? Agenda una consulta geriátrica conmigo y encontremos juntos la mejor forma de cuidarlo.

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28/10/2025

Adaptación en el hogar para adultos mayores 🏠👵🏻

El hogar debe ser un lugar seguro, no un riesgo. Con el paso del tiempo, pequeños detalles pueden marcar la diferencia entre una vida independiente y una caída evitable.

Ayudo a las familias a identificar los riesgos en el hogar y a realizar cambios sencillos que previenen accidentes y mejoran la calidad de vida 💙 Un entorno adaptado brinda seguridad, comodidad y confianza para que el adulto mayor siga moviéndose con libertad.

¿Tu hogar está adaptado para la seguridad de tu familiar mayor? Agenda una consulta geriátrica conmigo y encontremos juntos la mejor forma de cuidarlo.

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25/10/2025

Uso de bastón, andadera o silla de ruedas 🚶‍♂️🦽

Usar un apoyo para caminar no significa perder independencia, sino ganar seguridad y confianza. El cuerpo cambia con la edad, y adaptar la movilidad es una forma de prevención, no de resignación. Elegir el apoyo adecuado puede evitar fracturas, mejorar la postura y mantener la autonomía por más tiempo.

Ayudo a las familias a identificar cuándo y cómo incorporar estos apoyos sin que el adulto mayor se sienta limitado, sino acompañado.

¿Tu familiar necesita apoyo para moverse con más seguridad? Agenda una consulta geriátrica conmigo y encontremos juntos la mejor forma de cuidarlo.

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24/10/2025

¿Cuidas a un adulto mayor? Esto no puede faltar en su botiquín 💊👵🏻

Un botiquín bien preparado puede marcar la diferencia en una emergencia o ante síntomas leves. Enseño a los cuidadores a organizar correctamente los medicamentos y reconocer signos de alerta que pueden prevenir complicaciones.

Sígueme para aprender más tips y cuidados para el adulto mayor.

23/10/2025

El Alzheimer no es solo olvido; es desorientación, ansiedad y miedo... Y en medio de todo eso, tu presencia calma lo que el medicamento no alcanza 🧠✨💜

El acompañamiento emocional es tan importante como el tratamiento médico.
Una voz tranquila, una mirada conocida o una mano que sostiene pueden traer más calma que cualquier fármaco. Siempre le recuerdo a las familias que el cuidado adecuado es un pilar fundamental para un adulto mayor con Alzheimer.

📲 Sígueme para más orientación sobre cómo acompañar con empatía y comprensión a quienes viven con Alzheimer.

22/10/2025

Llamar a los hijos de mis pacientes que viven en el extranjero y decirles que es momento de venir al país… Es una de las partes más duras de mi labor como geriatra.

He aprendido que la despedida forma parte de la vida, y que lo más valioso es prolongar el tiempo que se pueda de manera digna, humana y con acompañamiento. La geriatría no solo trata enfermedades. Acompaña vidas. Y estar presente en ese último tramo es un acto de humanidad que siempre deja huella.

Aunque cada partida deja un vacío, me reconforta saber que hice lo posible para que ese final fuera tranquilo, respetado y lleno de cuidado. Eso también es parte del bienestar en la vejez.

21/10/2025

Detección temprana de cáncer en el adulto mayor 🎗️👵🏻

El cáncer no siempre da síntomas en sus primeras etapas, por eso la detección temprana salva vidas, incluso en la vejez. En el adulto mayor, un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y una enfermedad avanzada.

✨ Exámenes que deben mantenerse al día:
✅ Mamografía y papanicolau en mujeres
✅ Antígeno prostático en hombres
✅ Colonoscopía y chequeos digestivos
✅ Evaluaciones dermatológicas y pulmonares según antecedentes

👩‍⚕️ Como geriatra, acompaño cada proceso con enfoque humano y coordinado, para que la prevención sea parte del cuidado integral, no una excepción.

📅 ¿Quieres más información? Agenda una consulta geriátrica conmigo 📲 Escríbeme por mensaje directo o WhatsApp.

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