Flor Rojas Psicoterapeuta

Flor Rojas Psicoterapeuta Servicios de psicoterapia en línea y presencial.

🎯 Acompaño personas y equipos en sus procesos de cambio
📚 Psicoterapia basada en evidencia
📌 Talleres de desarrollo personal y organizacional
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Cuando piensas en Autoconocimiento ¿con cuál afirmación te identificas más?Opciones:1) Autoconocimiento es mirar hacia ...
08/11/2025

Cuando piensas en Autoconocimiento ¿con cuál afirmación te identificas más?
Opciones:
1) Autoconocimiento es mirar hacia adentro y entender mis emociones. 2) Autoconocimiento es reconocer qué factores del entorno influyen en mi forma de actuar.

19/09/2025

👉 “Muchos piensan: "Si le pregunto por pensamientos sobre suicidio, ¿lo voy a empeorar?" La respuesta es ¡no!”

🗣Hablar directamente sobre el suicidio no aumenta el riesgo. Al contrario: abre una puerta para que la persona exprese lo que siente.

🫂Usa frases que muestren que te importa y deja una puerta abierta para que pueda expresarse.

Recuerda: no necesitas tener todas las respuestas. Lo esencial es escuchar sin juzgar y acompañar en la búsqueda de ayuda.

➡️La prevención es un trabajo colectivo ¿Te unes?

Crescente

18/09/2025

👉 “Hay muchas preguntas sobre el suicidio… pero pocas veces nos atrevemos a hablarlas.

Hoy quiero responder a las más comunes que me han realizado, empezando con esta:

⁉️Cómo saber si alguien podría estar pensando en el suicidio como una opción⁉️

Todos podemos ser parte de la prevención, y mientras mas sepamos de tema, mejor. ¿Te unes?

Y un mensaje para quienes lideran equipos o comunidades: procura abrir espacios de diálogo sobre el tema, no sabemos quienes lo están necesitando 🫂

Prevención del suicidio
Yo me uno

11/09/2025

🗣 Cambiemos el silencio por conversaciones
💛 El estigma por empatía
🔍 La ignorancia por la visibilidad.

🫂Acompañemos en la búsqueda de ayuda.

Prevenir desde todas las posibilidades.

Crescente

Prevención suicidio

29/08/2025

A•G•R•A•D•E•C•I•D•A
Así termino mi mes de cumpleaños. Siempre me he sentido afortunada por estar rodeada de personas que me aman, me sostienen y me hacen crecer.

Empiezo mis 43 agradeciendo:

🧡 Por mi fe en Dios. Es mi regalo mas grande y lo mejor que tengo.

💚 Por mi familia, mi origen, quienes me aman de forma incondicional.

💙 Por mis amigos, cada uno de ellos, mi lugar seguro. Me conocen, me valoran y aceptan.

💜 Por mi propósito y misión y todo lo que hago alineado a él; mis trabajos, mis comunidades, mi iglesia; los grupos a los que pertenezco, y que me permiten aportar y que me regalan crecimiento.

Simplemente ¡gracias!

16/08/2025

Taller "Estoy soltera ¿y ahora qué?".

Compartiremos un espacio de reflexión y herramientas para vivir tu vida desde el propósito.

📅 30 de agosto
⌛️ 3:30 p.m.

"Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma".

Crescente

💬 Hoy recibí un mensaje de una persona que estuvo en un proceso formativo y me agradecía.🤍 Y yo pensaba: que bonito se s...
12/08/2025

💬 Hoy recibí un mensaje de una persona que estuvo en un proceso formativo y me agradecía.

🤍 Y yo pensaba: que bonito se siente que alguien tome de su tiempo para compartirte un gracias, darte un feedback.

💭 Siempre guardo estos mensajes de forma especial porque refuerzan mi propósito, sea en la consulta clínica, en un proceso de capacitación, o por una conversación y tiempo compartido.

💛 Detalles que marcan bonito

Asi es que pensé: hoy es un buen día para tomarme tiempo y agradecer tantas cosas que a veces damos por sentado.

Y tú ¿te sumas a esta cadena de agradecimiento? Tomate un tiempo para llamar o escribir a alguien para agradecer😉

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