Ruth Molina • Psicología y Coaching

12/09/2025

En tiempos de silencio, tu voz puede salvar. Mirá el video 🙌 deja tus preguntas, queremos escucharte

28/08/2025

No hay duda que como todo, tiene sus PRO y CONTRA. Solamente hay que saber usar la tecnología para el bienestar y ser prudentes en poner el peso de la objetividad en esta herramienta.

Los expertos dicen que la IA puede ayudar en salud mental, pero no sustituye la presencia humana necesaria en un proceso terapéutico.

24/08/2025

🎙️NUEVO EPISODIO: “EL PERDÓN”

✨ “Perdonar no borra el pasado, pero sana el corazón y nos libera”. 🙏

Cuando perdonar es difícil, no significa que seas d***l o eres una mala persona… significa que la herida fue profunda.
El perdón no se puede forzar, se va logrando poco a poco, como un regalo que primero te sana a ti.

“No hay paz sin justicia, pero no hay justicia sin perdón” (San Juan Pablo II) 🩷

17/08/2025

"Para ser un buen papá,
primero tienes que ser un buen esposo.
No se daña a quien tus hijos aman."

Ser papá no es solo cargar a un hijo, enseñarle a andar en bicicleta o a sumar.
Ser papá es también mostrarle qué es el amor, con quién lo recibe primero: su madre.

Tus hijos no solo escuchan tus palabras, te miran vivir.
Te observan cuando llegas cansado y eliges ser amable.
Cuando discuten, pero sabes hablar con respeto.
Cuando la abrazas sin razón, cuando le das la mano, cuando la haces reír.
Ellos graban cada gesto… y aprenden qué es el amor, por cómo amas a su mamá.

No se puede ser un gran padre hiriendo a la mujer que le dio la vida a tus hijos.
Porque cuando le gritas a ella, sus corazones tiemblan.
Cuando la humillas, se preguntan si eso es lo que merecen ellos también.
Cuando la ignoras, ellos aprenden a guardar silencio, aunque algo dentro les duela.

Un verdadero padre protege el corazón de su esposa,
porque sabe que dentro de él viven también sus hijos.
Y entiende que el hogar no se construye con autoridad,
sino con ternura, con ejemplo, con amor paciente.

El respeto que le das a su madre es el espejo donde tus hijos aprenderán
cómo se ama a una mujer…
o cómo se permite ser amada.

Así que antes de querer ser el héroe de tus hijos,
sé el refugio de su madre.
Porque no hay mejor forma de enseñar amor,
que amando primero a quien ellos más aman.
mamá te cuida.

17/08/2025

Ahora si, va en serio el proyecto…

La forma de compartir experiencias desde la perspectiva psicológica y la fe ✨🙏🏻

Si se pueden suscribir, compartir y darle like, para que llegue a personas que necesitan escuchar un poco de esperanza, el Padre Joseph Najarro y yo, se lo agradecemos ☺️

En minutos un mensaje de Esperanza, de Fé y de Solidaridad.

No estas solo

https://youtube.com/live/GJ2Dtwu7TEw?feature=share

Joseph Najarro
Ruth Molina

13/08/2025

Un proyecto que nace del deseo profundo de ofrecer una mirada humana y espiritual ante las preguntas que nos duelen. Un espacio donde la fe y la psicología se encuentran para acompañarte con sentido, verdad y esperanza.
✨🙏🏻✨

12/06/2025

“Acciones que sanan” ✨

10/05/2025

Con admiración, agradecimiento y respeto a las Madres en su día 💖

21/04/2025

✍🏻

Las heridas suelen manifestarse en inseguridades y miedos.

Esas inseguridades nos impiden ver aquello bueno que los demás ven en nosotros, porque al ser zonas sensibles la persona suele atribuirse todo lo que pasa a su alrededor, distorsionando su realidad y percepción.

13/02/2025

“Todos los procesos tienen su función” 🖌️

07/02/2025

Sé la mujer que levanta a otra.🫶🏻

La mujer que da apoyo a las demás.

Sé esa que tú necesitaste cuando tus resultados no fueron los que esperabas.

La que da impulso.

La que motiva.

La que inspira.

La que aporta sin esperar nada a cambio.

La que no teme que otra también tenga éxito.

Sé una mujer de cambios...

¡Recuerda que el sol sale para todas!

¡Y que todas somos una!

-Tomado de la red

22/01/2025

Este día, tuve la oportunidad de hablar sobre el suicidio y resiliencia.

Haciendo una reflexión importante quiero compartir, que las personas no se “matan”, porque los deja una pareja, no se matan porque no pueden pagar alguna deuda, no se matan porque no amen a sus personas…

Deciden terminar su vida, porque no tuvieron con quien desahogar el dolor y la angustia de una pérdida, la incertidumbre de no saber cómo pagar o tener una mano amiga que ayude a buscar una solución; las personas terminan con su vida porque se les hace creer que se sienten mal porque quieren estar mal y es falta de voluntad, por lo tanto terminan creyéndo que son débiles, porque sienten dolor, algo que es humano y natural.

Lo que no es humano, es desnaturalizar lo que uno siente, o lo que el otro siente.

Cuando se pueda, ayudemos, acompañemos, con una oración, con una comida, con pagar algo que podamos, con escuchar y buscar juntos una solución.

El enfocarnos en las acciones y no solo en las buenas intenciones nos cambiará vidas.