Yosseth de Sánchez/ Psicóloga

09/10/2025

08/10/2025

Interesante

05/10/2025

Las rutinas son importantes en nuestra vida. Establecer una rutina ayuda a mejorar la salud física y mental, aumentar la concentración y elevar la autoestima.

04/10/2025

A cuidar su salud mental, hagamos de ello un hábito.

01/10/2025

Desde el área de psicología educativa, acompañada de docentes comprometidos en el bienestar de la niñez.

Este dia celebramos el día del niño recordando la alegría, la creatividad que nos regalan. Al escuchar a los niños podemos satisfacer su derecho a la auto expresión, comprender sus ideas para un mundo mejor e incluir sus prioridades en nuestras acciones de hoy.

29/09/2025

Logros y metas son individuales, así que cierra este mes de la mejor manera posible PARA TI!

Que esta semana este llena de bienestar emocional para todos.

Coméntanos que necesitas para iniciar tu semana...

25/09/2025

📌 Sobrepensar es un patrón de pensamiento caracterizado por la rumiación, es decir, un ciclo de pensamientos repetitivos, excesivos y a menudo negativos sobre situaciones o preocupaciones pasadas y futuras, sin llegar a una resolución útil.

📌 Este estado puede generar agotamiento mental y emocional, estrés, ansiedad, e incluso afectar la salud física y el bienestar general, al impedir la capacidad de concentrarse en soluciones constructivas o de conectar con el momento presente.