GastroScan

20/09/2025

Importancia de la Hidratación Digestiva 💧

Una hidratación adecuada es esencial para una digestión sana y eficiente. Vea cómo el agua beneficia su sistema digestivo:

1. Facilita la digestión: El agua ayuda a descomponer los alimentos, facilitando la absorción de nutrientes y previniendo el estreñimiento. 🌾

2. Prevención del estreñimiento: La ingesta suficiente de líquidos suaviza las heces y facilita su paso por el tracto intestinal. 🚰

3. Mejora la absorción de nutrientes: el agua es crucial para la absorción de vitaminas y minerales esenciales en el intestino. 🥦

4. Mantiene el equilibrio de líquidos: Ayuda a regular el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo, promoviendo una función digestiva saludable. ⚖️

5. Ayuda a eliminar toxinas: El agua ayuda a eliminar los desechos y las toxinas del cuerpo, apoyando la función renal y la salud en general. 🚽

Consejo de salud: ¡Bebe agua durante todo el día y no esperes a tener sed para hidratarte! 💧

🔍 ¿Quieres saber más sobre cómo mantener una digestión saludable? ¡Programe una consulta con nosotros! 📅

19/09/2025

🤔 Síntomas comunes de enfermedades gastrointestinales:

1. Dolor abdominal: el malestar o el dolor persistente en la región del estómago pueden ser un signo de problemas gastrointestinales.
2. Náuseas y vómitos: Sentirse mal o vomitar con frecuencia puede indicar una disfunción en el sistema digestivo.
3. Distensión abdominal: Hinchazón o sensación de plenitud después de comer, incluso en pequeñas cantidades.
4. Cambios en el apetito: la pérdida de apetito o el hambre excesiva pueden ser signos de desequilibrio gastrointestinal.
5. Cambios en las heces: La diarrea, el estreñimiento o la presencia de sangre en las heces son señales de alerta.

⚠️ ¡Presta atención a los síntomas y acude a un médico para una evaluación!

13/09/2025

¿Sabías que millones de personas en el mundo viven con Síndrome del Intestino Irritable (SII)? A menudo confundido con otras afecciones, el SII es una condición crónica que se caracteriza por síntomas como dolor abdominal recurrente y cambios en los hábitos intestinales.

Entender el SII es el primer paso para manejarlo. Como especialista en gastroenterología, mi objetivo es desmitificar este trastorno y ofrecerte las herramientas para vivir mejor.

En este carrusel, te explicaré:

La diferencia entre el SII y otras enfermedades intestinales.

Cómo identificamos los subtipos de SII.

La importancia de un diagnóstico correcto.

Estrategias de tratamiento, desde cambios en el estilo de vida hasta terapias médicas.

Desliza para profundizar en el tema y tomar el control de tu salud intestinal. No dejes que el SII dicte tu vida.

11/09/2025

💡 Cómo la dieta puede influir en el síndrome del intestino irritable (SII):

1. FODMAP y síntomas: Ciertos carbohidratos, como los FODMAP (fermentables), pueden empeorar los síntomas del SII, como gases, hinchazón y dolor abdominal. Reducir la ingesta de estos alimentos puede ayudar a aliviar las molestias.

2. Fibra: Dos Caras: La fibra puede ser un aliado o un villano. Mientras que las fibras solubles, que se encuentran en alimentos como la avena y las frutas, pueden ayudar a regular los intestinos, las fibras insolubles, que se encuentran en los cereales integrales, pueden empeorar los síntomas en algunas personas.

3. La hidratación es esencial: Mantenerse bien hidratado es crucial para la salud intestinal. El agua ayuda con la digestión y la absorción de nutrientes, además de prevenir el estreñimiento, un síntoma común del SII.

4. Comidas regulares: Comer en horarios regulares y evitar saltarse comidas puede ayudar a mantener el funcionamiento equilibrado del sistema digestivo, reduciendo los episodios de malestar.

5. Dietas personalizadas: Cada caso de SII es único y una dieta personalizada puede ser la clave para controlar los síntomas. Trabaje con un nutricionista para descubrir qué alimentos funcionan mejor para usted.

🥗 ¡Cuida tu salud intestinal y mejora tu calidad de vida!

Del Intestino Irritable

04/09/2025

Desde Perú 🇵🇪, tuve el honor de participar en la Semana Panamericana de Enfermedades Digestivas (SPED), un espacio de aprendizaje, innovación y actualización médica que nos impulsa a seguir ofreciendo atención con excelencia y compromiso.

Porque la ciencia avanza cuando compartimos y crecemos juntos. 🌎✨

22/08/2025

🩺 La prevención es la clave contra el cáncer colorrectal.

Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia en tu salud y en tu vida.
En este carrusel encontrarás información esencial para cuidar tu bienestar y reducir riesgos.

👉 Desliza, aprendé y compartí este contenido con quienes más lo necesitan.

Haz una cita al 2487 1151

20/08/2025

🥗 Tu salud empieza en el plato
Adoptar una alimentación saludable no significa hacer dietas extremas, sino aprender a nutrir tu cuerpo con lo que realmente necesita.

✅ Más frutas y verduras
✅ Menos azúcares y grasas saturadas
✅ Hidratación adecuada
✅ Comer con horarios regulares

Pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia en tu energía, digestión y bienestar general.

💙 Cuida tu salud digestiva, cuida tu vida.

18/08/2025

Si notas uno o más de estos síntomas, no los ignores. El diagnóstico temprano puede salvar tu salud.

👨‍⚕️ Consulta a un especialista en salud digestiva.

10/08/2025

🩺 Tu salud digestiva es clave para tu bienestar integral 🌿
Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes y cómo funciona tu cuerpo.
Recuerda: una buena digestión no solo previene molestias, también ayuda a absorber mejor los nutrientes y fortalece tu salud a largo plazo.

✨ El Dr. Carlos Centi te comparte consejos simples y efectivos para cuidar tu sistema digestivo día a día.
Porque cuando tu digestión está bien… ¡tú también! 💙

06/08/2025

🎙️ ¡Mañana tenemos una cita con la salud!
El Dr. Carlos Centi, Endoscopista Gastrointestinal con amplia experiencia en atención clínica, ha sido invitado a la entrevista “Hablando de...”, un espacio para compartir conocimientos, aclarar dudas y hablar con claridad sobre temas importantes para tu bienestar. 🩺💬

📅 Fecha: jueves 7 de agosto
🕒 Hora: 3:00 p.m.

No te lo pierdas. Será una excelente oportunidad para aprender de la experiencia del Dr. Centi y llevarte información valiosa para cuidar tu salud y la de tu familia. 💡👨‍⚕️

✅ ¡Estás cordialmente invitado(a)!

05/04/2025

Acá les compartimos la entrevista.

Conversamos con el Dr. Carlos Centi de temas muy importantes para nuestra salud.