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Lic. Escobar

Casa
El Salvador
Santa Ana
Lic. Escobar

Nutricionista con más de 30 años de experiencia, trabajando por la salud nutricional de toda tu familia

19/10/2025

🎀 Cuidarte es una forma de amarte. Cada elección, cada plato, cada paso cuenta en la prevención del cáncer de mama. 💗

14/10/2025

🥑✨ ¿Sabías que lo que comes puede ser tu mejor medicina?
La dieta antiinflamatoria ayuda a reducir dolor, hinchazón y prevenir enfermedades crónicas.
Empieza a sanar desde tu plato 🍋💚

09/09/2025

¿Sientes que la ansiedad te persigue, sin importar lo que hagas? A veces, la solución no está solo en lo que piensas, sino también en lo que comes.

La nutrición juega un papel fundamental en la regulación de nuestro estado de ánimo y en cómo gestionamos el estrés. Como nutricionista, he visto cómo pequeños cambios en la dieta pueden hacer una gran diferencia.

Hoy quiero hablarte de algunos "saboteadores silenciosos" que podrían estar incrementando tu ansiedad:

El consumo excesivo de azúcar provoca picos de glucosa que te dejan más irritable y cansado.

La cafeína es un estimulante que puede disparar tus niveles de estrés y nerviosismo.

El alcohol deshidrata y afecta neurotransmisores clave para el equilibrio emocional.

Alimentos con grasas saturadas pueden causar inflamación, lo cual se ha relacionado con un peor estado de ánimo.

Las harinas refinadas no aportan la fibra ni los nutrientes necesarios para mantener un estado de ánimo estable.

Recuerda: nutrir tu cuerpo es nutrir tu mente.

Si estás lista para tomar el control de tu salud mental a través de una nutrición consciente, escríbeme para agendar tu cita.

26/08/2025

🍞✨ Los carbohidratos no son tus enemigos… pero tampoco todo lo que escuchás sobre ellos es cierto.
👉 Desliza este carrusel y descubrí los mitos y realidades.
👩‍⚕️ Para una evaluación personalizada, agendá tu cita con la Licda. Rosa Elba Escobar, nutricionista clínica.

24/08/2025

✨ Tu intestino también necesita cuidados. Descubrí qué alimentos favorecen su salud y bienestar en este carrusel 👇
👉 Desliza para conocerlos y seguinos para más tips de nutrición.

Lic. Rosa Elba Escobar - Nutricionista clínica

22/08/2025

Durante el embarazo, la nutrición juega un papel fundamental no solo para la salud de la madre, sino también para el desarrollo y bienestar del bebé. 👩‍🍼✨
Con una alimentación adecuada, es posible prevenir complicaciones, fortalecer tu organismo y darle a tu hijo el mejor inicio de vida. 🌱💕

👩‍⚕️ La Licda. Rosa Elba Escobar, nutricionista clínica, te acompaña a diseñar un plan alimenticio seguro, equilibrado y adaptado a tus necesidades en esta hermosa etapa.

08/08/2025

🎁💚 Tu nutrición es su primer regalo.
Cada vez que una futura mamá llega a consulta, confirmo algo: lo que comemos durante el embarazo impacta profundamente en la salud del bebé. 👶🍓

A lo largo de los años, he acompañado a muchas mujeres en esta etapa tan especial. Escucho, guío y adapto cada plan nutricional con base en sus necesidades, porque cada embarazo es único.

💬 Gracias por elegirme. Me honra formar parte de este camino de amor, vida y decisiones conscientes.

📲 Si estás esperando un bebé, con gusto te acompaño. Agenda tu cita al 7803-0463.

👩‍⚕️ Lic. Rosa Elba Escobar – Dietista Nutricionista

07/08/2025

👶💚 Alimentación consciente, bebé sano.
Durante el embarazo, cada decisión cuenta… y una de las más importantes es cómo te alimentas. 🍎🥦

Como nutricionista clínica, acompaño con compromiso y empatía a futuras mamás que desean cuidarse y cuidar a su bebé desde el vientre. ✨
Estoy convencida de que una buena alimentación es un acto de amor, y me llena de gratitud cada vez que una mamá me permite ser parte de su proceso.

💬 Gracias por confiar en mí. Estoy aquí para apoyarte con conocimientos y corazón.

📲 Agenda tu cita al 7803-0463 y demos juntas ese paso hacia una maternidad más saludable.

👩‍⚕️ Lic. Rosa Elba Escobar – Dietista Nutricionista

Dirección

Calle El Cristo, Edificio Orthoestetic
Santa Ana
503

Teléfono

+50378030463

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