https://www.facebook.com/245514941989034/

Dr Marah Z

Home
Syria
Jableh
Dr Marah Z

pharmacist_صيدلانيّة 💚
💡صحتك هدفنا الأول
للاستفسار و الاستشارات المجانية واتساب :⏬
0993357541

28/03/2026

وآخر شي بتقلك اشرب يانسون😂

27/03/2026

سبب تأثر الثراء عند البنات🤣🤣

26/03/2026

بعض الأمور اذا منلتزم فيها رح نحصل على شعر صحي😍

24/03/2026

اذا بشرتك مافيها تصبغات أو حبوب يعني مابدها روتين عناية
الروتين هو وقاية و علاج من الكلف و التصبغات
انا الصيدلانية مرح رح كون معكن دائما اعملوا لايك وفولو 💖

22/03/2026

"دكتورة… بشرتي عم تقشر من الريتينول!"🤷🏻‍♀️
أول سؤال لازم ينسأل هون:
هل هاد تقشّر طبيعي من الريتينول؟ أم علامة إنو حاجز البشرة عم يتضرر؟
الريتينول (Retinol) هو أحد مشتقات الريتينويدات، وبيشتغل عن طريق تسريع تجدد خلايا الجلد وزيادة دوران الخلايا. بهالحالة ممكن نشوف تقشّر خفيف أو جفاف بالبداية، وهاد شي متوقع خلال الأسابيع الأولى.
لكن لما يكون التقشر شديد، مع حرقة، احمرار واضح، أو حساسية قوية، فغالباً المشكلة مو "تجدد خلايا"، وإنما تضرر في حاجز البشرة😳
حاجز البشرة هو الطبقة اللي بتحافظ على الرطوبة وتحمي الجلد من العوامل الخارجية. لما يتأذى بسبب استخدام الريتينول بشكل قوي أو متكرر:
تزيد خسارة الماء من الجلد
يظهر الجفاف والتقشر الشديد
يصير الجلد أكثر حساسية
الحل بهالحالة مو الاستمرار بنفس الطريقة، وإنما:
تخفيف عدد مرات استخدام الريتينول
دعم حاجز البشرة بمرطبات تحتوي سيراميدات أو بانثينول
إدخال الريتينول تدريجياً ضمن الروتين
#ريتينول

21/03/2026

بتعرفو أنه90% من الناس يعالجو شعرن بطريقة غلط 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

19/03/2026

معقول المينوكسيديل افضل حل لتساقط الشعر 🤷🏻‍♀️❤️

16/03/2026

4 اشياء اذا عملتيا بعد جلسة الديرمابين رح تحصلي على نتيجة بتجنن😍😍 #الديرمابين

15/03/2026

4 أمور بتخرب نتيجة الديرمابين و بتدمر بشرتك 👍🏻❤️
انا الصيدلانية مرح رح كون معكن دائما لمعلومات طبية صحيحة لا تنسوا تعملوا لايك و فولو 😍

14/03/2026

خرافة أم حقيقة⁉️
الإفراط في تناول حبوب الأوميغا 3 قد يسبب #نزيف حاد‼

#الجواب:
✅يعد نزيف اللثة ونزيف الأنف من الآثار الجانبية المميزة للاستهلاك الزائد للأوميغا 3.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 56 شخص أن تناول 640 ملغ من أوميغا 3 يومياً على مدار فترة أربعة أسابيع يقلل من تخثر الدم لدى البالغين الأصحاء.

بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسة صغيرة أخرى أن تناول أوميغا 3 قد يكون مرتبطاً بزيادة خطر نزيف الأنف، حيث أفادت أن 72٪ من المراهقين الذين يتناولون 1-5 غرام من أوميغا 3 يومياً تعرضوا لنزيف في الأنف كأثر جانبي.

لهذا السبب، يُنصح غالباً بالتوقف عن تناول أوميغا 3 قبل الجراحة والتحدث مع طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية إذا كنت تتناول أدوية مميعات الدم مثل الوارفارين.

13/03/2026

كلنا عنا هذا الشخص بحياتنا اللي بيشرب القهوة من هون وبينام من هون ☕😴
شو السبب؟
بداية خلونا نفهم كيف بيشتغل الكافيين:
الكافيين بيعمل كحاصر لمستقبلات الأدينوزين بالدماغ 🧠 اللي هو مادة كيميائية بتنظم دورة النوم واليقظة، وعن طريق تثبيته لعمله، فهو بيحفز اليقظة ويقلل من النعاس.
ولكن لما بيبدأ يزول مفعول الكافيين، بيرجع الأدينوزين ليرتبط بمستقبلاته، وبالتالي بيحصل الشعور بالنعاس 😪
اللي بيصير عند شريحة من الناس إن استقلابهم للكافيين أسرع من غيرهم، يعني عودة تأثير الأدينوزين بصير أسرع، وبالتالي بيحصل النعاس التالي للكافيين أسرع.
أيضًا، بعض النعاس بيصير عند تحمل للكافيين نتيجة الاستخدام الزائد، يعني ببساطة بيبطل يؤثر فيها الكافيين وبيقل تأثيره المنبه ⚡
أنا الصيدلانية مرح 👩‍⚕️ رح أكون معكم دايمًا بمعلومات طبية وصحيحة ✅
لا تنسوا تعملوا لايك وفولو 💖

12/03/2026

وقتك الطويل عالموبايل ممكن يعملك عدوى خطيرة 📵🤷🏻‍♀️

Address

Jableh

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Marah Z posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Jableh?