Vision-Facssh

28/01/2026

🚫 Les 7 à éviter :

1️⃣ Trop transformé, trop : Aliments industriels, farines blanches, produits ultra-transformés ➡️ pauvres en nutriments, riches en additifs.

2️⃣ Trop (trop cuit) ➡️Cuissons excessives qui détruisent vitamines, enzymes et altèrent la qualité nutritionnelle.

3️⃣ Trop : Excès de sucre➡️ prise de poids, diabète, fatigue métabolique.

4️⃣ Trop d’ : Surcharge du foie, troubles cardiovasculaires, vieillissement cellulaire.

5️⃣ Trop d’aliments : Excès de viandes, abats et produits animaux ➡️ à équilibrer avec des aliments végétaux.

6️⃣ Trop : Excès de sel ➡️ favorise l’hypertension et les maladies cardiovasculaires.

7️⃣ Trop (mauvaises graisses): Graisses saturées et fritures répétées➡️surcharge cardiovasculaire.

✅ À privilégier : Fruits et légumes variés, Bonne hydratation, Activité physique régulière, Gestion du stress (méditation, respiration), Repos et sommeil de qualité.

👉 Pour préserver ta santé, ralentir le vieillissement et réduire les risques de maladies chroniques.

-FACSSH

17/01/2026

🔵| : Les étudiants de la FSSH assainissent leur cadre éducatif

Les étudiants de la Faculté des Sciences de la Santé Humaine ( ) ont organisé, ce matin, une journée de salubrité dans l’enceinte de la faculté, témoignant ainsi de leur engagement citoyen pour un environnement académique propre et sain.

Cette activité, initiée par l’Association des Étudiants de la Faculté des Sciences de la Santé Humaine ( ), a mobilisé de nombreux étudiants autour d’une action collective de nettoyage des couloirs, amphithéâtres et espaces communs.

S’exprimant à cette occasion, le Président de l’ASEFACSSH a indiqué que cette opération de salubrité sera organisée à , dans le but de préserver durablement l’hygiène et la salubrité au sein de la FSSH. Il a, par ailleurs, rappelé que la salubrité du campus est l’affaire de tous.

Dans cette dynamique , le Président, accompagné de plusieurs étudiants, a parcouru les couloirs et amphithéâtres pour leurs camarades à adopter des comportements responsables, notamment en évitant de jeter plastiques, mouchoirs et autres déchets hors des dépôts existants s'inscrivant dans une approche " à la FSSH".

Les agents de la Société Vitre-Claire, en prestation au sein de cette institution, ne sont pas restés en marge de cette mobilisation. Ils ont activement rejoint les étudiants dans ces travaux d’assainissement.

Cette synergie entre étudiants et agents d’entretien illustre une volonté commune de faire de la FSSH un cadre d’études exemplaire, propre et propice à l’apprentissage.

-FACSSH

10/01/2026

: le nouveau prend officiellement fonction.

La passation de service entre le bureau sortant et le nouveau bureau exécutif de l’Association des Étudiants de la Faculté des Sciences de la Santé Humaine (ASEFACSSH) s’est tenue cet après-midi au grand amphithéâtre de ladite faculté, en présence des délégués, chefs d'amphithéâtre et de nombreux étudiants.

Le Président de la Commission Électorale Indépendante (CEI) a ouvert la cérémonie avec un sentiment de devoir accompli, félicitant ses équipes et les parties prenantes pour la réussite du processus.

Le Président sortant a, dans une allocution empreinte de fierté et de reconnaissance, passé le témoin. Lui succédant au pupitre, le Président entrant SALEH ALI, portant la voix de toute son équipe, a exprimé sa gratitude envers les étudiants pour la confiance accordée. Il a réitéré leur engagement à servir avec dévouement et à porter haut les aspirations des étudiants de la .

Le moment le plus solennel de la cérémonie fut sans conteste la prestation de . Debout, la main levée, les nouveaux membres du bureau exécutif ont officiellement lié leur engagement à celui de la communauté estudiantine. Cet acte symbolique, chargé d’émotion, a transformé la passation de service en un véritable pacte moral de fidélité et de dévouement.

Clôturant la série d’allocutions, le Président de la Chambre des délégués a salué le travail remarquable de la Commission Électorale Indépendante avant d’exhorter le nouveau bureau exécutif à travailler dans l’intérêt des étudiants.

Vision-Facssh

05/01/2026

𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗜𝗟𝗦 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘

Ne négligez pas la la nuit. Se coucher le ventre vide peut provoquer une baisse de sucre dans le sang, ce qui peut vous réveiller ou causer des maux de tête.

Prenez une petite collation légère avant de dormir… quelque chose de facile à digérer comme une banane, un yaourt ou quelques arachides.

❌ Évitez les aliments lourds ou trop sucrés, mais il vaut mieux manger quelque chose que rien pour maintenir la glycémie stable pendant la nuit.

Si la faim et les troubles du sommeil persistent malgré cela, il est conseillé de consulter un professionnel de santé afin d’écarter des problèmes sous-jacents comme un déséquilibre de la glycémie ou d’autres conditions médicales.

-FACSSH

01/01/2026

À l’orée de cette nouvelle année, l'équipe de rédaction adresse ses les plus sincères à toute la communauté universitaire : étudiants, maîtres et personnel administratif.

Que 2026 soit une année de et d'excellence !

Bonne et fructueuse année à toutes et à tous !

-FACSSH

31/12/2025

voeux du président de l'université de Ndjamena

27/12/2025

27/12/2025

🔵 Dédicace d’un à la FSSH

Le grand amphithéâtre de la Faculté des Sciences de la Santé Humaine (FSSH) a accueilli, ce samedi 27 décembre, la cérémonie de du tout premier ouvrage de M. ALLAHGUERMADJI DJIMOGNAN , étudiant en deuxième année de nutrition humaine et diététique. L’événement a réuni étudiants, enseignants et invités autour d’un thème qui promeut l'hygiène et la santé publique.

Intitulé « La santé, un levier de développement : le miroir de l’hygiène, un regard sur la société tchadienne », l’ouvrage se présente sous la forme d’un essai de 80 pages, structuré en sept chapitres. À travers cette publication, le jeune auteur propose une réflexion sur les enjeux sanitaires et les pratiques d’hygiène, qu’il considère comme des indicateurs essentiels du progrès social et économique.

Par cette initiative, ALLAHGUERMADJI DJIMOGNAN Bégui affirme une volonté de sensibilisation et de prise de conscience sur les défis sanitaires auxquels fait face la société tchadienne. Son ouvrage se veut à la fois un outil de réflexion et un appel à l’action, invitant les lecteurs à considérer l’hygiène et la santé comme des piliers incontournables du développement durable.

Vision-Facssh

25/12/2025

🎄 𝐉𝐨𝐲𝐞𝐮𝐱 𝐍𝐨ë𝐥 🎄

La rédaction de Vision-FACSSH vous souhaite un Noël lumineux, rempli de joie et de moments précieux avec vos proches. ✨

Vision-Facssh

11/12/2025

Présidence de la République du Tchad
Ministère de l'Enseignement Supérieur Tchad
Ministère de la Santé Publique du Tchad
Ministère des Finances et du Budget-Tchad
Université de N'Djaména
CNOU Tchad

🚨 | Grève à la FSSH : les étudiants durcissent le ton et suspendent et

Les étudiants de la Faculté des Sciences de la Santé Humaine ( ) ont décidé d’intensifier leur mouvement de grève, après 3 jours de grève d'avertissement.

Face à l’absence de réponse concrète des autorités sur la question des arriérés de bourses qui s’élèvent désormais à dix-huit(18) mois, le Bureau Exécutif a annoncé un élargissement significatif du mot d’ordre. , non seulement les cours, mais aussi les stages académiques sont suspendus pour toute la durée de la .

Cette dimension que prend désormais le mouvement traduit clairement l’état d’esprit des étudiants : ils sont déterminés à aller jusqu’au bout.

Présidence de la République du Tchad
Ministère de l'Enseignement Supérieur Tchad
Ministère de la Santé Publique du Tchad
Ministère des Finances et du Budget-Tchad
Université de N'Djaména
CNOU Tchad

10/12/2025

🚨 | Grève à la FSSH : les étudiants durcissent le ton et suspendent et

Les étudiants de la Faculté des Sciences de la Santé Humaine ( ) ont décidé d’intensifier leur mouvement de grève, après 3 jours de grève d'avertissement.

Face à l’absence de réponse concrète des autorités sur la question des arriérés de bourses qui s’élèvent désormais à dix-huit(18) mois, le Bureau Exécutif a annoncé un élargissement significatif du mot d’ordre. , non seulement les cours, mais aussi les stages académiques sont suspendus pour toute la durée de la .

Cette dimension que prend désormais le mouvement traduit clairement l’état d’esprit des étudiants : ils sont déterminés à aller jusqu’au bout.

Présidence de la République du Tchad
Ministère de l'Enseignement Supérieur Tchad
Ministère de la Santé Publique du Tchad
Ministère des Finances et du Budget-Tchad
Université de N'Djaména
CNOU Tchad