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Nous sommes un cabinet spécialisé dans la promotion de la santé mentale et le développement personnel : Consultation et accompagnement psychologique des enfants, adolescents et adultes.

01/01/2026

Bonne année 2026

Que cette année vous offre
l’espace pour respirer,
le temps pour vous recentrer,
et la force d’avancer à votre rythme.

ZenVie & Co, à vos côtés pour chaque étape.

25/12/2025

Toute l'équipe de ZenVie vous souhaite un merveilleux Noël !

Que cette fin d'année vous apporte la sérénité et la chaleur dont vous avez besoin. Profitez de chaque instant, déconnectez pour mieux vous retrouver. 🤍

17/12/2025

On poursuit la sensibilisation autour d’un sujet longtemps négligé dans nos sociétés la santé mentale.

De la même manière que tu prends soin de ton corps, pense aussi à ta santé mentale. Ta progression personnelle et tes accomplissements futurs en dépendent.

Nous t’invitons à découvrir le chemin déjà parcouru sur le média panafricain Ocean's News : https://oceans-news.com/eli-kplim-adzoda-cabinet-zenvie-co-sante-mentale-togo/

15/12/2025

Bonne nouvelle ZenVie family !

Nous sommes ravis de figurer dans le nouveau numéro du magazine panafricain Ocean's News. Nous vous invitons à télécharger votre exemplaire pour découvrir la mission de notre cabinet et le parcours de sa fondatrice. Lien de téléchargement. https://kiosque.oceans-news.com/

Vous pouvez également vous procurer la version papier. Achat & livraison. https://wa.me/+22892213818

24/11/2025

Hello Zenfamily,

Chaque personnalité est un monde en soi, façonné par des expériences, des émotions, des forces, des fragilités. Et lorsque l’on prend un moment pour regarder au-delà des apparences, on réalise que chacun porte sa propre logique, ses propres besoins, sa propre façon de se protéger ou d’entrer en relation.

Cette semaine, avancez avec l’intention de cultiver la curiosité, la nuance et la compréhension des autres… et de soi.

Prenez soin de vous !

20/11/2025

Aujourd’hui, nous parlons de la Personnalité Borderline (État limite), un trouble marqué par une forte instabilité émotionnelle et relationnelle.

Les émotions changent très vite, la peur de l’abandon est intense, les relations deviennent instables et un profond sentiment de vide peut s’installer.

À ZenVie & Co, nous sensibilisons pour aider chacun à mieux comprendre et mieux soutenir son entourage. Feuillette le carrousel pour mieux comprendre et reste connecté pour la suite de la série.

19/11/2025

Personnalités “théâtrales”, “émotives” ou “instables”.

Aujourd’hui, focus sur la Personnalité Antisociale, souvent mal comprise et trop vite associée à la “méchanceté” ou au “manque d’éducation”.

Ce trouble se caractérise par un mépris des règles sociales, une impulsivité marquée, une absence de remords et un schéma durable de comportements nuisibles.

L’objectif de ce post n’est pas d’étiqueter, mais d’éduquer pour mieux comprendre, mieux communiquer, et mieux accompagner.

Si vous reconnaissez quelqu’un qui soufre de ce trouble, ou vous êtes vous-même dans le cas, consultez un psychologue ou psychiatre. Réservez votre consultation pour obtenir un soutien adapté chez ZenVie : https://wa.me/+13067134964

👉 Cette semaine, ZenVie & Co explore tout le Groupe B des personnalités. Reste connecté pour les prochains profils.

17/11/2025

Personnalité schizotypique

Certains comportements peuvent sembler étranges, difficiles à suivre ou presque “mystiques”. Ces attitudes traduisent parfois une manière particulière de percevoir le monde. C’est le cas de la “personnalité schizotypique”, un trouble où les pensées, les croyances et les interactions sociales prennent une forme inhabituelle.

Ce trouble n’est pas de la provocation ni un choix d’être différent. Il peut plonger la personne dans l’inconfort, l’isolement et une anxiété sociale. Comprendre ces signes permet de mieux accompagner, au lieu de juger.

Découvrez notre carrousel éducatif pour identifier les signaux, comprendre ce que vit la personne et savoir quand encourager une prise en charge.

ZenVie & Co vous accompagne avec bienveillance et expertise. Réservez votre consultation pour obtenir un soutien adapté : https://wa.me/+13067134964

13/11/2025

Tout savoir sur la personnalité schizoïde

Nous rencontrons tous des personnes qui préfèrent la solitude, qui semblent à l’aise dans leur monde intérieur et peu concernées par les dynamiques sociales. Mais lorsque ce retrait devient une manière durable d’exister, détachée presque totalement des autres, il peut s’agir d’un trouble de la personnalité schizoïde.

La personnalité schizoïde se caractérise par une distance émotionnelle marquée, un désintérêt pour les relations sociales et une préférence pour la vie intérieure. Ces personnes ne sont pas nécessairement tristes ou hostiles ; elles ressentent simplement peu de besoin d’interactions humaines. Elles trouvent leur équilibre dans la solitude, la réflexion ou des activités individuelles.

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, il ne s’agit pas d’un manque de compétences sociales, mais plutôt d’une absence de motivation à créer du lien. L’indifférence émotionnelle, l’apparente froideur et la difficulté à exprimer ses émotions sont souvent perçues à tort comme du mépris ou de l’arrogance. En réalité, ces personnes vivent dans une forme de retrait protecteur, parfois issue d’un environnement où l’attachement émotionnel a été source de douleur ou d’insécurité.

La personnalité schizoïde ne signifie pas incapacité à aimer ou à ressentir, mais plutôt une manière différente de se relier au monde. Certaines personnes développent des richesses intérieures profondes, une créativité silencieuse ou une lucidité remarquable.

Cependant, ce mode de fonctionnement peut devenir source de souffrance lorsque la solitude devient isolement, ou lorsque l’individu souhaite se rapprocher des autres sans savoir comment.

Chez ZenVie, nous croyons qu’il est essentiel de comprendre ces réalités sans jugement. Si vous vous reconnaissez dans ces traits ou si vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel, réservez une consultation avec nos spécialistes pour un accompagnement personnalisé et bienveillant : https://wa.me/+13067134964

12/11/2025

Nous avons tous déjà rencontré quelqu’un qui a du mal à faire confiance. Quelqu’un qui doute des intentions des autres, qui se méfie, qui observe tout… comme si le monde autour de lui était une menace potentielle.

Pour beaucoup, ce comportement peut sembler exagéré ou injustifié. Mais pour certains, c’est une manière bien réelle de se protéger d’une peur, celle d’être trahi, blessé ou humilié.

Dans le monde de la santé mentale, cette façon de fonctionner porte un nom : le trouble de la personnalité paranoïaque.

Ces personnes ne rejettent pas les autres par plaisir. Elles tentent simplement de garder le contrôle dans un environnement qu’elles perçoivent comme dangereux.

Apprendre à les comprendre, c’est déjà un pas vers plus d’empathie et moins de jugement.

Découvrez notre carrousel du jour pour mieux saisir ce que vivent ces personnes et comment les accompagner.

27/10/2025

En tant qu’entrepreneur, tu es ton propre moteur. Mais n’oublie pas que ta santé mentale est ton premier capital.

À force de tout vouloir gérer, décider, anticiper, on finit parfois par s’oublier. Pourtant, ton entreprise ne peut prospérer durablement si ton esprit s’épuise.

Cette semaine, rappelle-toi de poser des limites, d’écouter ton corps, de te déconnecter, et de t’appuyer sur ton équipe.

L’Equipe ZenVie vous souhaite une excellente semaine de travail.

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