09/04/2026
#เอ็นหัวไหล่ฉีกขาด ปวดไหล่เรื้อรัง อย่ารอจนยกแขนไม่ได้! 🦴ทำความรู้จัก "ภัยเงียบ" ของคนใช้งานไหล่หนัก
อาการปวดไหล่ที่หลายคนคิดว่าเป็นแค่ "ปวดเมื่อย" หรือ "กล้ามเนื้ออักเสบ" แท้จริงแล้วอาจร้ายแรงกว่าที่คิด หากคุณมีอาการปวดลึกๆ ในข้อไหล่ โดยเฉพาะเวลาต้องยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ เอื้อมหยิบของที่สูง หรือแม้แต่ปวดจนสะดุ้งตื่นตอนกลางคืน นี่คือสัญญาณเตือนของโรค "เอ็นหัวไหล่ฉีกขาด" (Rotator Cuff Tear)
#เอ็นข้อไหล่ฉีกขาด (Rotator Cuff Tear) เป็นอาการที่พบได้บ่อยทั้งในกลุ่มนักกีฬา คนวัยทำงานที่ต้องยกของสูง และผู้สูงอายุ (50 ปีขึ้นไป) โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการปวดไหล่เรื้อรังหรือยกแขนไม่ขึ้น เนื่องจากเส้นเอ็นที่ทำหน้าที่ยึดข้อไหล่เกิดการเสื่อมสภาพตามวัย หรือได้รับบาดเจ็บจากการใช้งานซ้ำๆ จนเกิดการฉีกขาด ส่งผลให้ความมั่นคงของข้อไหล่ลดลงและเกิดอาการปวดร้าวมาที่ต้นแขน
1️⃣ สาย Activity & Sport: โดยเฉพาะกีฬาที่ต้องเหวี่ยงแขนเหนือศีรษะซ้ำๆ เช่น แบดมินตัน, เทนนิส, ว่ายน้ำ หรือการยกเวทหนักๆ ในท่าที่ผิดรูป
2️⃣ วัยทำงาน): การนั่งทำงานท่าเดิมนานๆ หรือการเอื้อมแขนไปหยิบของหลังรถ/โต๊ะทำงานบ่อยครั้ง ทำให้เอ็นถูกเสียดสีจนเปื่อยยุ่ย (Degeneration)
3️⃣ อุบัติเหตุที่ไม่คาดคิด: การล้มมือยันพื้น, การถูกกระชากแขนอย่างแรง หรือการพยายามยกของหนักเกินกำลังอย่างกะทันหันจนเอ็นรับแรงกระแทกไม่ไหว
4️⃣ กลุ่ม Silver Age (50+): เมื่ออายุมากขึ้น เลือดที่จะไปเลี้ยงเส้นเอ็นบริเวณข้อไหล่จะลดลงตามธรรมชาติ ทำให้เอ็นเปราะบางและขาดง่ายกว่าคนวัยหนุ่มสาว แม้จะไม่ได้เกิดอุบัติเหตุรุนแรงก็ตาม
💉 แนวทางการรักษา: จากเบาไปหาหนัก
ในการรักษาเอ็นหัวไหล่ฉีกขาด ทีมแพทย์จะพิจารณาจากขนาดของรอยฉีกและระดับการใช้งานของผู้ป่วยเป็นหลัก
การรักษาแบบไม่ผ่าตัด: เริ่มจากการรับประทานยา การทำกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูกำลังกล้ามเนื้อรอบข้อไหล่ หรือการฉีดยาลดการอักเสบ
แต่หากเอ็นฉีกขาดขนาดใหญ่หรือรักษาเบื้องต้นแล้วไม่ดีขึ้น การผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นข้อไหล่ผ่านกล้อง (Arthroscopic Shoulder Surgery) คือทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสูง
นวัตกรรมการผ่าตัดผ่านกล้อง: หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีการขาดอย่างรุนแรง การผ่าตัดผ่านกล้อง คือคำตอบที่ดีที่สุดในปัจจุบัน แพทย์จะเจาะรูเล็กๆ เพื่อสอดกล้องเข้าไปซ่อมแซมเส้นเอ็นได้อย่างแม่นยำ โดยไม่ต้องเปิดแผลกว้าง
✨ ข้อดีของการรักษาด้วยการผ่าตัดผ่านกล้องที่ รพ. kdms
- แผลเล็ก เจ็บน้อย: ลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อรอบข้างได้ดีกว่าการผ่าตัดแบบเปิด
- แม่นยำสูง: กล้องกำลังขยายสูงช่วยให้แพทย์มองเห็นรอยฉีกขาดและพยาธิสภาพในข้อไหล่ได้ชัดเจนทุกจุด
- ฟื้นตัวไว: เสียเลือดน้อยมาก ผู้ป่วยสามารถเริ่มทำกายภาพเบื้องต้นได้เร็วขึ้น และกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ไวขึ้น
อย่าอาการเจ็บพลาดความสุขในการใช้ชีวิตของคุณไป หากมีอาการปวดเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์ ควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยด้วย MRI เพื่อประเมินความรุนแรงและวางแผนการรักษาที่ตรงจุดที่ kdms
แอดไลน์เพื่อนัดหมายแพทย์ : https://bit.ly/4hcEuE4
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร 02-080-8999
Website : https://bit.ly/3tU9ZN8
#โรงพยาบาลกระดูกและข้อ #ปวดไหล่ #เจ็บไหล่ #เอ็นไหล่ฉีก #เอ็นหัวไหล่ฉีกขาด #ผ่าตัดส่องกล้องไหล่ #เปลี่ยนข้อไหล่เทียม #ยกแขนไม่ขึ้น #ข้อดีมีสุข #โรงพยาบาลข้อดี
