I'm Aim Yoga for Mommy &Baby / โยคะคนท้อง และหลังคลอด

03/12/2025

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์อบรมพื้นฐานโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ (Basic prenatal yoga)

ขอเชิญนักกายภาพบำบัด ครูโยคะ พยาบาลผดุงครรภ์ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา เทรนเนอร์ ผู้ที่เตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ และผู้ที่สนใจอบรมพื้นฐานการฝึกโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ❗️

🗓️วันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2569
🎥รูปแบบออนไลน์ผ่าน Zoom Meeting

📌 ทำไมถึงไม่ควรพลาดโครงการนี้❓
✅ครบเครื่องทั้งทฤษฎีและปฏิบัติ:
เรียนรู้กายวิภาคศาสตร์และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์
✅หลักการฝึกโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์:
เข้าใจหลักการที่ถูกต้องและท่าฝึกโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ :
"Good to do Vs Unhealthy" เพื่อความปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์

📣ผู้ผ่านการอบรมจะได้รับ
✅Certificate จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
✅YACEP 6 Hrs. certified by Yoga alliance
✅PTCEU อยู่ระหว่างการขอแต้มคะแนน

👉สนใจเข้าร่วมโครงการสามารถลงทะเบียนได้ที่ https://forms.gle/66Ci2MT5s4Q44YT68
👉ตรวจสอบรายชื่อ .....
👉เอกสารดาวน์โหลด รายละเอียดโครงการ กำหนดการ
https://drive.google.com/drive/folders/1aSb5EKpX_ov_xYgng5JA2I-CejA4aKvG?usp=sharing

มาร่วมเรียนรู้และฝึกโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไปด้วยกันนะคะ

12/11/2025

🌊 Water Soul Awakening Retreat
A 3-Day Soulful Journey to Release, Reconnect, and Rebirth

🌎เราอยู่ในยุคที่ทุกอย่างเดินเร็ว…
แต่ “หัวใจ” ของเรากลับหลงทาง
หลายคนพยายามทำงานหนัก เพื่อจะ “มีชีวิตที่ดี”
แต่ลืมถามตัวเองว่า —
สิ่งที่ทำอยู่นี้ มันคือชีวิตที่ “เราอยากมีจริง ๆ” หรือเปล่า?
บางที... การเริ่มต้นปีใหม่
ไม่ใช่แค่การตั้งเป้าหมายใหม่
แต่คือการ “กลับมารู้จักตัวเองอีกครั้ง”
เพื่อฟังเสียงหัวใจอย่างแท้จริงว่า
— เราคือใคร
— เราให้คุณค่ากับอะไร
— และเราต้องการจะใช้ชีวิตอย่างไร
✨ ปีใหม่นี้...ชวนคุณมาร่วมเดินทางภายในไปด้วยกัน
เพื่อออกแบบ “ชีวิตปี 2026” จากหัวใจที่ตื่นรู้ 💫

🕊 “Come home to your heart. Awaken the light within.”

ใน 3 วัน 2 คืน คุณจะได้เดินทางผ่าน 5 ขั้นตอนของ Inner Work:
Release → Reconnect → Heal → Awaken → Integrate
ผ่านกิจกรรมที่คัดสรรมาอย่างตั้งใจ
Yoga • Qigong • Ice Bath • Shadow Work • Water Therapy • Sound Healing • Life Design Workshop
📍 Emmarin Villa, Pattaya
📅 2–4 มกราคม 2569
💫 Early Bird: 19,900฿ | Normal: 21,900฿
💞 Couple Early Bird: 35,900฿ (รวมอาหาร 5 มื้อ)

🌕 เริ่มต้นปี 2026 ที่กำลังมาถึงนี้...
ด้วยการ “กลับมาฟังหัวใจ” และ “ออกแบบชีวิตที่สอดคล้องกับวิญญาณของคุณเอง”
เพราะก่อนที่คุณจะ Transform ชีวิตได้ —
คุณต้อง “รู้จักตัวเอง” ก่อนว่าแท้จริงแล้วคุณคือใคร 🌿
📩 สำรองที่นั่ง
IG: , Line .Cream
โทร: 081-469-5394 ,091-698-7915

🕊 Limited 10 Souls Only

08/11/2025

สอนโยคะเด็ก…ให้กับว่าที่ครูโยคะ(ที่เป็นผู้ใหญ่)
จากคอร์สครูโยคะเด็ก 95 ชม. ย่อเหลือ 3 ชม.

ให้พอเห็นภาพ ว่า โยคะเด็ก และ โยคะผู้ใหญ่ ต่างกันอย่างไร

โยคะเด็ก…ที่ทำให้ผู้ใหญ่บอกว่าเหนื่อย
โยคะเด็ก…ที่ทำให้ผู้ใหญ่เล่นแล้วก็สนุก
โยคะเด็ก…ที่ทำให้ผู้ใหญ่ทั้งยิ้มและหัวเราะ
โยคะเด็ก…ที่ทำให้ผู้ใหญ่ได้กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง

21/10/2025

🤰Pre-Postnatal Yoga Teacher Training🤱
หลักสูตรครูโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด🤱

✅️ มีใบ certificate RPYT จาก Yoga Alliance

🔹️การเรียนผสม 2 แบบ
🧘‍♀️Online ภาคทฤษฎี ผ่านคลิป VDO 30 ชั่วโมง
🧘‍♀️Onsite ภาคLincoln 6 วัน
at Yogi House (BTS แยก คปอ.)

👨‍🏫 Onsite Date 6 วัน
ศุกร์ถึงอาทิตย์ 27-29 มีนายคม และ 24-26 เมษยน 2569

👉Online ผ่านคลิป VDO 30 ชั่วโมง (สามารถทบทวนได้ตลอดภายใน 3 ปี)

🎫ราคา 39,000 บาท
มัดจำจองที่ 9,000 บาท

Early Bird 29,000 บาท (31 มกราคม 2569)

📖Curriculum📖
Module 1. History & Fundamental of Childbirth
Module 2. Pregnancy Anatomy
Module 3. Yoga Asana for Prenatal
Module 4. Teaching Methodology for Pre-Postnatal
Module 5. Labor and Postpartum Overview
Module 6. Yoga Asana for Postnatal
Module 7. Mommy & Baby Yoga

Free!🔖Baby Massage Workshop👶

👩‍🎓Certification: This training has been approved by Yoga Alliance. After completing training and pass all assignments. You can register as a RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher).

จุดประสงค์การเรียนรู้
✔️เพื่อทราบองค์ประกอบเกี่ยวกับผู้หญิงขณะตั้งครรภ์และหลังคลอด
✔️เพื่อการสอนโยคะสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์และหลังคลอด
✔️การสอนโยคะสำหรับคุณแม่และลูกน้อย
เหมาะสำหรับ
✔️ครูสอนโยคะที่ต้องการเพิ่มประสบการณ์การสอนโยคะสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์-หลังคลอด พร้อมการดูแลเด็กอ่อน
บุคคลทั่วไปที่ต้องการเรียนรู้การดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด

📝การเรียนแบบผสมทั้ง📝
Online ผ่านระบบ Zoom เรียนผ่าน VDO ในกลุ่มปิดและเรียนฝึกปฎิบัติร่วมกัน ทั้งหมด 85 ชั่วโมง

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : ครูเอม
📲More Information
Line ID:
Call: 0614291965

02/10/2025

ขอแสดงความยินดีกับครูแอน จาก Asana Yoga ที่ได้การรับรองเป็นครูโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์จาก Yoga Alliance เรียบร้อยแล้ว

ใครสนใจฝึกโยคะสามารถติดต่อครูแอนได้นะคะ

หลักสูตรครูโยคะแม่ท้องและหลังคลอด คของเรามาตราฐานสากล หลักสูตรได้รับการรับรองอย่างแน่นอน

https://www.facebook.com/share/p/1BSTALkVzm/

Registered Prenatal Yoga Teacher (RPYT)

✨ การเรียนกับครูผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่ตั้งครรภ์ ✨

ในที่สุดครูแอนก็เก็บครบชั่วโมงการสอนโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์แล้ว 🎉
เส้นทางนี้ใช้เวลาเกือบ 1 ปีเต็ม จนตอนนี้ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการเป็น RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher) จาก Yoga Alliance
Link : https://app.yogaalliance.org/teacherpublicprofile?id=003TR00000UWmjqYAD

📌 การจะได้การรับรอง RPYT ไม่ใช่เรื่องง่าย
เพราะต้องผ่านการอบรม Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training อย่างน้อย 85 ชั่วโมง และต้องมีประสบการณ์การสอนจริง 30 ชั่วโมงขึ้นไป

ทั้งหมดนี้ เพื่อให้คุณแม่ตั้งครรภ์มั่นใจได้ว่า
การฝึกโยคะกับครูผู้เชี่ยวชาญ ไม่เพียงแค่ปลอดภัย แต่ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพกายใจ ทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์

🧘‍♀️ เพราะทุกลมหายใจและทุกการเคลื่อนไหว คือการดูแลชีวิตที่กำลังเติบโต 💛

ใครสนใจฝึกโยคะคนท้องก่อนคลอด โยคะหลังคลอด โยคะของแม่และลูกน้อย ทักทายมาได้เลยนะคะ Asanas Line @:
https://lin.ee/TrCmQJ6 หรือ Massenger

โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga

#ครูโยคะคนท้อง #โยคะก่อนคลอด #โยคะหลังคลอด #โยคะแม่และลูก #ครูแอนอาสนะโยคะ #ครูโยคะคนท้องปทุมธานี #ครูโยคะคนท้องนนทบุรี #ครูแอนครูโยคะคนท้อง #คลื่นเสียงบำบัด

28/09/2025

ครูเอมเป็นวิทยากร โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
"เริ่มต้นเป็นแม่อย่างมั่นใจ Super Mom"

รอบนี้ลองต้องไม่ปูเสื่อโยคะ ไม่ต้องใส่ชุดออกกำลังจะชุดไหนที่ก็ฝึกได้ ท่าง่ายๆแต่ฟินได้เช่นกัน

10/07/2025

ถ่ายงานนี้มานานมากแล้วแต่เพิ่งคลิป...555

17/06/2025

🤰หลักสูตรครูโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด🤱
Pre-Postnatal Yoga Teacher Training🤱
✅️ มีใบ certificate RPYT จาก Yoga Alliance

การเรียนผสม 2 แบบ
🧘‍♀️Online ภาคทฤษฎี ผ่านคลิป VDO 30 ชั่วโมง
🧘‍♀️Onsite ภาคปฎิบัติ 6 วันที่ Yogi House (BTS แยก คปอ.)

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : ครูเอม
📲More Information
Line ID:
Call: 0614291965

13/05/2025

คอร์สครูโยคะแม่ท้องและแม่หลังคลอด
วันสุดท้ายของรุ่น 4 แล้ว

วันสำหรับเด็กจิ๋วๆ ที่แม่หลังคลอดอยากฝึกโยคะ แต่ก็ห่างลูกไม่ได้ ครูของเราก็สอนทั้งแม่ทั้งลูกในคลาสเดียวด้วย Yoga with Baby นอกจากได้ประโยชน์กับร่างกายแล้ว ยังเป็นพื้นที่ปลอดภัย (Comfort Zone) ได้ใช้เวลาด้วยกันแบบมีคุณภาพ (Quality Time) แม่กับลูกอีกด้วย

แถมด้วยการฝึกนวดเบบี้ การตุ้นประสาทสัมผัสและกล้ามเนื้อ สร้างฮอร์โมนแห่งความรัก (Oxytocin) ให้ทั้งลูกน้อยและผู้นวด

#โยคะคนท้อง #โยคะหลังคลอด #คอร์สครูโยคะคนท้อง

12/05/2025

Onsite วันที่ 5 ของรุ่นนี้
หลังจากเล่นสนุกกับการคลอดแล้วมาต่อด้วยการทบทวนความรู้โยคะหลังคลอด กฎ 6 ข้อที่ใช้พิจารณาในการเลือกใช้อาสนะโยคะ รวมถึงวิเคราะห์ได้ถึงสาเหตุในการฝึกด้วย

ช่วงบ่ายเรามีครูเฟิร์น ครูโยคะ พิลาทิสและคุณแม่ลูก 1 ที่คลอดแบบธรรมชาติ 100% ในไทยโดยไม่มีการแทรกแซงทางการแพทย์ มาสอนเรื่องภาวะหน้าท้องแยกของแม่หลังคลอด (Diastasis Recti)

และของขวัญพิเศษจากนักเรียนในคลาส...คุณหมอจอยทำ Sound Healings ด้วยขันทิเบต จบวันด้วยความฟิน

#โยคะคนท้อง #โยคะหลังคลอด #โยคะเด็ก #คอร์สครูโยคะคนท้อง

11/05/2025

คอร์สครูโยคะคนท้องและหลังคลอดรุ่นที่ 4 และเป็นวันเรียน onsite วันที่ 4 เช่นกัน

ขอบคุณครูอ้อ จาก Awesome Childbirth & Active Birth Yoga byครูอ้อ มาแบ่งปันความรู้เทคนิคการพูดสอนโดยใช้หลัก การจาก NLP ทำให้ครูสื่อสารกับแม่ๆได้ดีมากขึ้น

ช่วงบ่ายกิจกรรม Yoga & Birth Partner นอกจากแม่ท้องควรฝึกโยคะแล้ว บุคคลรอบข้างแม่ท้องก็ควรมาใช้เวลาฝึกร่วมกับคุณแม่เช่นเดียวกัน นอกจากจะส่งเสริมด้านสุขภาพร่างกายแล้ว การฝึกคู่กันยังส่งเสริมด้านจิตใจและเป็นการหนุนใจแม่ แล้วยังสามารถเก็บความรู้ไปใช้ในห้องคลอดได้อีกด้วย

ยังมี ดินน้ำมัน น้ำแข็ง และลูกโป่ง ที่ใช้ใน Workshop สนุกๆ ที่จำลองการคลอด ให้ครูที่จะไปสอนแม่ท้องได้อย่างเข้าใจ

#โยคะคนท้อง
#โยคะหลังคลอด
#คอร์สครูโยคะคนท้อง
#ครูโยคะ